Clínica Psicológica Mediterráneo Almeria

07/10/2025

https://www.clinicapsicologicamediterraneo.com/

Clínica de psicología en Almería. Terapias para ansiedad, depresión y pareja. Psicóloga especializada en adultos y adolescentes

13/09/2025

03/08/2025

En un mundo que premia la productividad constante, a veces lo más necesario es parar

17/07/2025

La ostentosa celebración del joven futbolista no solo ha generado polémica social y legal, sino que también revela, según los expertos, un vacío emocional detrás de tanto...

12/04/2025

Una moda, no tan inocua.

Los ci*******os electrónicos o va**rs son promocionados como una alternativa "menos dañina" al tabaco, pero la evidencia científica demuestra que son perjudiciales tanto para el cuerpo como para la mente. Aquí te explicamos sus efectos integrales: 1. Daños Físicos Directos Sustancias Tóxicas ...

10/04/2025

¿Que es la depresión funcional?

La depresión funcional, es una forma crónica y leve de depresión, donde la persona tiene un ánimo bajo persistente, pero puede mantener sus rutinas, aunque con esfuerzo. No es tan incapacitante como la depresión mayor, pero afecta a la calidad de vida a largo plazo.

07/04/2025

📢 ¿La ansiedad y el estrés están afectando tu vida? ¡No estás solo!

En Clínica Psicológica Mediterráneo, sabemos que la salud mental es igual de importante que la física. Si sientes que el estrés, la ansiedad o el agobio están limitando tu día a día, es momento de buscar ayuda profesional.

💙 Nuestros psicólogos especializados te brindarán las herramientas necesarias para:
✔️ Gestionar el estrés y la ansiedad de forma saludable.
✔️ Recuperar el equilibrio emocional.
✔️ Mejorar tu calidad de vida y bienestar.

📍 Tu tranquilidad es nuestra prioridad. Agenda una cita hoy mismo y da el primer paso hacia una vida más plena.

📩 Contáctanos:
📞 611 01 52 93
🌐 www.clinicapsicologicamediterraneo.com
📍 Plaza Parque del Generalife 2, 3D. 04006 Almeria

Terapia eficaz para el tratamiento de ansiedad y depresión. Expertos en mejorar tu autoestima y bienestar emocional. Centro de en funcionamiento desde el año 1.999

01/04/2025

Que es el acoso relacional?

Es una forma de maltrato psicológico que busca dañar la reputación, las relaciones sociales y la autoestima de la víctima mediante exclusión, rumores, manipulación y desprestigio. Es común en entornos laborales, familiares y sociales.

Características del Acoso Relacional en Adultos

1. Exclusión social: Aislamiento de la víctima en reuniones, eventos o grupos.

2. Difamación y rumores: Se propagan mentiras o verdades tergiversadas para dañar su imagen.

3. Manipulación de relaciones: Se influye en otros para que rechacen a la víctima.

4. Desvalorización sutil: Comentarios sarcásticos, burlas encubiertas o desprecio disfrazado de bromas.

5. Gaslighting: Se distorsiona la realidad para hacer dudar a la víctima de sus percepciones.

6. Sabotaje profesional o social: Se impide su avance en el trabajo o en círculos sociales.

Perfil de la Víctima

No hay un único perfil, pero suelen compartir ciertos rasgos:

Empáticos y con valores morales fuertes: Suelen ser percibidos como una amenaza por personas manipuladoras.

Introvertidos o con pocas habilidades de confrontación: Les cuesta defenderse de ataques encubiertos.

Exitosos o con talento: Generan envidia en el acosador.

Independientes y no manipulables: No se someten a juegos de poder, lo que irrita a los agresores.

Con baja autoestima o inseguridad previa: Aunque también puede darse en personas seguras, el acoso sostenido afecta su confianza.

Sensibles a la crítica: Se ven más afectados por la exclusión o el desprestigio.

El acoso relacional en adultos es difícil de detectar porque no deja marcas físicas, pero su impacto emocional puede ser devastador.

01/04/2025

Ir al psicólogo es un paso hacia el autoconocimiento y el bienestar. ¿Quieres manejar mejor tus emociones, mejorar tus relaciones o crecer personalmente?

No esperes más. Reserva tu sesión y descubre cómo sentirte mejor que nunca. 💙