Farmacia Zapillo

29/08/2025

16/08/2025

***ar ***a

21/06/2025

#ᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏᴅᴇʟᴀᴘɪᴇʟ

27/06/2024

🥼El dolor osteoarticular procedente de patologías como artrosis, fibromialgia y lumbalgia, se caracteriza por una disminución progresiva en la producción de colágeno articular.

🥼Aunque estas patologías suelen ir acompañadas de sus tratamientos farmacológicos, hemos de hablar sobre la posible suplementación de colágeno hidrolizado.

🥼El colágeno hidrolizado tiene efectividad para aliviar la posible sintomatología que pueda aparecer como molestias articulares, reduciendo las consecuencias del desgaste óseo.

🥼La suplementación ha dado resultados óptimos en estos pacientes, al ayudar a regenerar los tejidos y fortalecer los huesos. De esta manera, se incrementa la masa muscular, reduciendo el dolor y la rigidez de la articulación.

🥼En este tipo de dolencia tenemos que incidir en disminuir los factores de riesgo, como son:
🔺Edad. Las personas mayores de 65 años son más vulnerables, en el proceso evolutivo de la enfermedad.
🔺Sexo. El riesgo de artrosis es mayor en las mujeres.
🔺Obesidad. Este factor incrementa el desarrollo de osteoartritis de rodilla.
🔺Fuerza muscular
🔺La genética puede favorecer la formación de un cartílago defectuoso que se deteriora a mayor velocidad.

🥼Es importante que el paciente tenga medidas no farmacológicas como son:
〰️Hábitos para proteger las articulaciones.
〰️Pérdida de peso, sobre todo para evitar la sobrecarga en la rodilla y cadera. Se aconseja una dieta hipocalórica.
〰️Ejercicio físico moderado.

🥼La dosis diaria recomendada de colágeno es de 10 gramos. La absorción mejora al tomarlo conjuntamente con vitamina C.

📍Para mayor información, visítanos.

21/06/2024

🥼La anemia ferropénica es un tipo de anemia que se caracteriza por una disminución en el número de glóbulos rojos o la cantidad de hemoglobina en la sangre debido a la falta de hierro. Este mineral es esencial para la producción de hemoglobina, una proteína en los glóbulos rojos que transporta oxígeno desde los pulmones a todas las partes del cuerpo. Cuando hay una deficiencia de hierro, el cuerpo no puede producir suficientes glóbulos rojos saludables y la capacidad de transporte de oxígeno se ve comprometida.

🥼Las causas de la anemia ferropénica pueden ser:

⭕️Pérdida de sangre
✔️La causa más común es la pérdida de sangre, que puede ser aguda o crónica. Las fuentes comunes de pérdida de sangre incluyen la menstruación abundante, hemorragias gastrointestinales (por úlceras, cáncer, o el uso prolongado de ciertos medicamentos como los antiinflamatorios no esteroideos), y donaciones frecuentes de sangre.

⭕️Dieta inadecuada
✔️La ingesta insuficiente de hierro a través de la dieta puede llevar a una deficiencia, especialmente en personas que siguen dietas estrictamente vegetarianas o veganas sin una adecuada planificación nutricional.

⭕️Absorción deficiente
✔️Algunas condiciones médicas afectan la capacidad del cuerpo para absorber el hierro de los alimentos. Estas incluyen la enfermedad celíaca, la enfermedad de Crohn, y la cirugía bariátrica.

⭕️Aumento de las necesidades de hierro
✔️Las necesidades de hierro aumentan durante el embarazo, la lactancia, y períodos de rápido crecimiento como la infancia y la adolescencia.

🥼Los síntomas de la anemia ferropénica pueden variar desde leves hasta severos y pueden incluir:

〰️Fatiga y debilidad.
〰️Piel pálida o amarillenta.
〰️Dificultad para respirar y palpitaciones.
〰️Mareos o vértigo.
〰️Dolores de cabeza.
〰️Manos y pies fríos.
〰️Uñas quebradizas.
〰️Inflamación o dolor de la lengua.

🥼Es importante seguir una dieta saludable y en caso de que no sea suficiente, la suplementación de hierro.

📍En caso de duda, consúltanos.

19/06/2024

📌El jueves 20 estaremos de guardia de 22:00h a 9:30h del viernes 21

12/06/2024

🥼Cuidar de nuestros pies es fundamental para mantenerlos saludables y estéticamente bonitos. Hacer una pedicura en casa no solo es una forma de ahorrar dinero, sino también de dedicarte un tiempo para ti misma. A continuación, te ofrecemos una guía paso a paso para que puedas realizar una pedicura profesional en casa usando productos de farmacia.

⭕️Reúne los productos de farmacia necesarios:
Antes de empezar, asegúrate de tener a mano los siguientes productos, que puedes encontrar en la farmacia:

✔️Cortauñas o tijeras
✔️Lima de uñas
✔️Empujador de cutículas
✔️Exfoliante para pies
✔️Crema hidratante específica para pies
✔️Esmalte de uñas
✔️Gel hidratante
✔️Piedra pómez o lima para callosidades

⭕️Comienza retirando cualquier esmalte de uñas viejo usando un quitaesmalte. Es preferible usar uno sin acetona para evitar que las uñas se resequen.

⭕️Llena un recipiente con agua tibia y añade gel hidratante. Deja tus pies en remojo durante 10-15 minutos. Este paso suaviza la piel y las uñas, facilitando los pasos siguientes.

⭕️Usa un exfoliante para pies para eliminar las células muertas. Puedes encontrar exfoliantes con ingredientes como ácido salicílico o piedra pómez en farmacias. Masajea suavemente, prestando especial atención a las zonas más ásperas.

⭕️Utiliza una piedra pómez o una lima para callosidades para suavizar las áreas duras. Realiza movimientos suaves para evitar dañar la piel.

⭕️Corta tus uñas de los pies con un cortaúñas adecuado, preferiblemente en línea recta para evitar las uñas encarnadas. Luego, lima los bordes para suavizarlos.

⭕️Aplica un poco de aceite para cutículas y usa un empujador de cutículas, para empujar suavemente las cutículas hacia atrás. No las cortes, ya que esto puede causar infecciones. Siempre con cuidado y delicadeza.

⭕️ Hidrata los pies con una crema específica para pies con ácido láctico o mejor, con urea, que ayuda a mantener los pies suaves y bien hidratados.

⭕️Para finalizar, aplica una capa base de esmalte para proteger las uñas y facilitar la adhesión del esmalte de color. Luego, aplica dos capas del esmalte de tu color favorito y termina con una capa para dar brillo y prolongar la duración del esmalte.