01/12/2025
Hoy en...
◦•●◉✿ LOS LUNES DE CURIOSIDADES ✿◉●•◦
LA FASCIA: ¿QUÉ ES ESA TELA QUE ENVUELVE TODO MI CUERPO?
¿Alguna vez has sentido una rigidez profunda que no se va, aunque te estires o te apliquen calor? La respuesta está en un tejido invisible pero poderoso: La Fascia.
🧄 Ejemplo visual explicativo:
Imagínate una cabeza de ajos partida por la mitad transversalmente, pues la fascia sería como la piel de los ajos, los envuelve individualmente y a su vez hay otra capa que envuelve a toda la cabeza de ajos, así se vería un músculo partido de igual forma. La fascia envuelve cada fibra, cada fascículo y a todo el músculo completamente.
No solo recubre los músculos, sino también los huesos, órganos y vasos sanguíneos. Es la estructura que mantiene unido y en su sitio todo tu cuerpo.
Permite el Deslizamiento:
En un estado sano, la fascia es flexible y húmeda, permitiendo que los músculos se deslicen suavemente entre sí cuando te mueves.
🛑 El Origen de la Rigidez Crónica
El problema empieza cuando la Fascia pierde su elasticidad y se reseca.
¿Qué la estropea?
Estrés y Tensión: El cuerpo se contrae ante el estrés, tensando la red fascial.
Mala Postura: Estar mucho tiempo en la misma posición hace que la Fascia se acorte y se pegue a los músculos subyacentes.
Lesiones Anteriores: El cuerpo crea tejido fascial más duro para proteger una zona dañada.
Cuando esto pasa, sientes una limitación en el movimiento o un dolor difuso que los masajes clásicos a veces no logran liberar del todo.
💆♀️ Cómo el Masaje Miofascial te libera.
La solución es trabajar de forma específica sobre este tejido. En las técnicas miofasciales, el masajista actúa con:
Presión Sostenida: Aplica una presión lenta y profunda para calentar el tejido.
Libera Adherencias: Con el calor y la tracción, la Fascia se estira y las adherencias se rompen, liberando el músculo.
El resultado no es solo relajación, sino una recuperación del espacio interno que te devuelve la flexibilidad y el rango de movimiento.
¿Sientes que estás "encorsetado@" en tu propio cuerpo? Es hora de darle un respiro a tu Fascia.
Info y reservas
604 80 90 08
