Loto Azul Wellness

Loto Azul Wellness Descubre un oasis de paz en nuestro centro de bienestar, donde fusionamos técnicas innovadoras para rejuvenecer cuerpo y mente.

09/07/2025

Si te despiertas a mitad de la noche o te cuesta coger el sueño cuando te vas a la cama, te aconsejo que practiques esta conocida técnica de respiración 🧘

Consiste en inhalar durante 4 segundos, mantener la respiración 7 segundos y exhalar lentamente durante 8 segundos.

Tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso parasimpático y ayuda a reducir el ritmo cardíaco, favoreciendo el retorno del sueño 😴

09/07/2025

¿Conoces el masaje Oceánico? 🌊🐚

Este verano te animo a que pruebes un masaje fresquito con aceite de coco y drenaje con conchas de lava 🥥🐚

Un placer sensorial con efecto detox

Un plan perfecto para cuidarte este verano 🌅

́uticos

En verano los días son más largos y las jornadas también 🌅Ya sea que trabajes o estés de vacaciones en la playa o en cua...
30/06/2025

En verano los días son más largos y las jornadas también 🌅

Ya sea que trabajes o estés de vacaciones en la playa o en cualquier otro lugar, la actividad física y mental se alarga en la jornada diaria y eso hace que los niveles de adrenalina estén más elevados, dificultando llegar con más relajación a casa y poder conciliar un sueño reparador 😴

Te propongo "NOCHES DE YOGA NIDRA" 🧘🌄🪷

Las sesiones se harán dos veces a la semana os Lunes y Miércoles.

✅La clase del Lunes será en sala de Haloterapia para que tras el fin de semana te lleves, además de los beneficios del sueño yóguico, unas vías respiratorias oxigenadas y cargadas de iones negativos que te aportarán un mejor descanso.

✅Y los Miércoles la clase será sin terapia de sal.

Precios a elegir: 🙋

☑️1 clase a la semana
Lunes: 40€/mes (clase de yoga nidra+haloterapia)
O
Miércoles: 30€/mes (clase de yoga nidra)

☑️2 clases a la semana
Lunes y Miércoles: 60€/mes (2 clases semanales de yoga nidra+haloterapia)

Las sesiones tendrán una hora de duración y serán a las 20:00h ✨

Empezamos en Julio! Únete cuando quieras🥳
El mes empezará cuando empieces tú 💙
ESTAMOS EN CONTINUA FORMACIÓN 📝🪷

̃oreparador

25/06/2025

MASAJE MUKHABHYANGA 🪷

Te contamos sus beneficios 👇☺️
Esta técnica trabaja con sutiles marmas faciales, es decir, con puntos de energía vital, y persigue limpiar, exfoliar y tonificar el rostro.

Además se estimula la circulación sanguínea, mejorando la elasticidad y la flexibilidad.

Es genial para prevenir arrugas, eliminar toxinas, lubricar articulaciones faciales y mantener un buen funcionamiento de los órganos de los sentidos.

Indicado en casos de:

º Parálisis facial
º Ansiedad
º Insomnio
º Acúfenos de oídos
º Parkinson
º Trastornos neurológicos
º Ciática, etc.

́uticos

20/06/2025

¿Cómo te estás preparando para irte a dormir con estas noches tropicales? 🥵🏝

Te cuento algunos consejos

Nos encanta cuidarnos y es un propósito extendido entre los deseos recién renovados en el solsticio de verano y tras las...
19/06/2025

Nos encanta cuidarnos y es un propósito extendido entre los deseos recién renovados en el solsticio de verano y tras las hogueras de San Juan 🔥🎆

Por eso, te traigo este taller tan especial. ¿QUÉ TE OFRECE?

🪷 Vamos a hablar del cuidado diario y las rutinas especiales para esta estación del año según el Ayurveda.
🪷 Contaremos con una charla muy especial sobre belleza natural vegana.
🪷 Bailaremos para soltar y equilibrar emociones fomentando la alegría y la calibración energética.
🪷 Os daremos pautas de auto-masaje y masaje en parejas.
🪷 Cerraremos con ceremonia del cacao y danza expresiva y relajación sonora.
¿TE LO VAS A PERDER?

Las personas que asistan se llevarán un pequeño dossier con lo aprendido y tendrán una sorpresa al finalizar!💙✨

17:45- Pranayama- meditación en movimiento
17:55- Autocuidado diario según Ayurveda (test de doshas). Aromaterapia
18:25- Cuidando mi interior- danza de la bruja y emociones del sexto chakra
19:00- Cosmética vegana (Ringana)
19:30- Técnicas de masaje (auto-masaje y en parejas)
20:10- Cacao ceremonial y movimiento expresivo consciente. Relajación sonora.

Precio del taller: 45€
Reserva previa. Plazas limitadas.

́uticos

19/06/2025

¿Cómo te sientes en estos días de calima?

Comentamos este fenómeno en Loto Azul 💙

TENEMOS SORTEO!! ✨🪷💙¿Te gustan estos dos últimos post?- MASAJE EN SALA DE HALOTERAPIA CON ACEITE DE MAGNESIO Y SAL DEL H...
12/06/2025

TENEMOS SORTEO!! ✨🪷💙

¿Te gustan estos dos últimos post?

- MASAJE EN SALA DE HALOTERAPIA CON ACEITE DE MAGNESIO Y SAL DEL HIMALAYA 🪷

- MASAJE UDVARTANA, ESPECIAL VERANO 🪷

(Toda la información sobre estos dos servicios y sus precios en el post y en nuestra página web)

Pues por cada compra que hagas de estos masajes hasta el 30/06 entrarás en un SORTEO muy especial 🎁🥳 en el que saldrán dos ganador@s (un@ por cada servicio) que consistirá en una SESIÓN DE FLOTACIÓN EN GRAVEDAD CERO Y UN ACEITE ESENCIAL.

Se celebrará el próximo 01/07 y lo publicará como siempre por storie.
Si te apetece puedes enseñar fotos y reseñas de cómo ha quedado de suave y nutrida tu piel para el verano! 🪷🌞

También te animo a que prepares tu piel para los meses de verano venideros con el ritual de polvos udvartana ✨🪷Este masa...
12/06/2025

También te animo a que prepares tu piel para los meses de verano venideros con el ritual de polvos udvartana ✨🪷

Este masaje por todo el cuerpo te ayuda a mover adiposidades, drenar y generar un efecto detox interno.
Además, la piel queda suave y lista para coger ese morenito que tanto nos gusta! 🌞

Luce piel suave, nutrida, tersa (sin olvidar tus cuidados frente al sol excesivo!)
Para que sea más placentero te lo presento en dos formatos:

✅Solamente masaje de 60 min. Lo aconsejable es hacerse uno por semana. El bono de 5 sesiones es genial. Te sale a precio de 4!! 60€/sesión.

✅Masaje más ritual sonoro con cuencos de cuarzo, aromaterapia aplicada y té al finalizar. También puedes hacerlo en bono! 68€/sesión.

Date el gusto de lucir una piel saludable y sentir cómo el drenaje mueve tu cuerpo por dentro para sanarte desde el interior 💙🪷

́uticos

12/06/2025

MASAJE EN SALA DE HALOTERAPIA CON ACEITE DE MAGNESIO Y SAL DEL HIMALAYA 🪷👇

Esta combinación de darte un maravilloso masaje con aceite de magnesio y exfoliar con sal rosa del Himalaya en un entorno de cueva de minas de sal roca médica es una auténtica cura del bienestar! 💙

Ya sabéis, el magnesio es ese mineral que aporta estabilidad en músculos y huesos💪

Regula la glucosa y relaja el sistema nervioso para favorecer el descanso profundo además, la sal rosa del Himalaya equilibra el nivel del agua y el PH de nuestro cuerpo 💧💧, alivia los calambres musculares (el magnesio también) y desintoxica el organismo.

El aporte de estar respirando los iones negativos que genera el halogenerador en el ambiente hace que esta experiencia sea increíble! Ya no sólo a nivel respiratorio, sino para cuidar y nutrir tu piel de cara a las agresiones de la exposición solar que todos vamos a tener en esta época tan alegre 🌞🏖

Empieza ya tu tratamiento 🪷
Puedes probar una sesión por solo 65€ (masaje de 40 min+terapia de sal) o adquirir un bono de 5 sesiones a precio de 4 (la sesión saldría por 52€)

́uticos

05/06/2025

¿QUIERES UN CONSEJO? 👇

🪷💙

05/06/2025

¿TE FALTA MAGENSIO? 👇🪷

Dirección

Calle La Marina, 2, Local 15,/Almería
Almería
04007

Teléfono

+34624442182

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