12/01/2026
La movilidad durante el embarazo es clave para sentirte mejor, aliviar tensiones y preparar tu cuerpo para el parto.
Caderas, pelvis y columna necesitan moverse con libertad, sin impacto y con ejercicios bien guiados.
Entrenar en esta etapa no va de hacer más, sino de hacerlo mejor, con conciencia y acompañamiento profesional.
Si estás embarazada y buscas un entrenamiento seguro y adaptado a ti, en Corpore podemos ayudarte.
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