Centro Interdisciplinar Háblame

28/04/2025

16/04/2025

¡Hoy, 16 de abril, celebramos el Día Mundial de la Voz!

La voz es una herramienta poderosa que nos permite comunicarnos, expresar emociones y conectar con los demás. Este día nos recuerda la importancia de cuidar nuestra voz, no solo como un instrumento de comunicación, sino también como un reflejo de nuestra salud y bienestar.

La voz es única en cada uno de nosotros, y su cuidado es fundamental. Desde los cantantes hasta los oradores, todos dependemos de ella en nuestra vida diaria. Te invitamos a reflexionar sobre cómo utilizas tu voz y a adoptar hábitos que la protejan, como mantenerte hidratado, evitar forzarla y practicar técnicas de respiración.

Celebremos juntos la riqueza de la comunicación y la expresión vocal. ¡Haz que tu voz se escuche y cuídala como el tesoro que es!

12/02/2025

Hoy, desde Háblame, abordamos la importancia del apego en el desarrollo emocional. 💙🧠

El tipo de apego que formamos en la infancia influye en nuestras relaciones y bienestar a lo largo de la vida. ¿Sabías que existen diferentes estilos de apego? En este post te lo explicamos.

¡Cuéntanos, te habías planteado esto antes? 👇✨

No duden en ponerse en contacto con nuestros profesionales😊

📞 950 246 636

19/10/2024

17/10/2024

15/10/2024

10/10/2024

Hoy, 10 de octubre, desde Centro Háblame queremos recordarte que tu salud mental es tan valiosa como
tu salud física 🧠💆🏻🙇🏼‍♀️
Dedicar tiempo a nuestra salud emocional, aprender a gestionar tu emocionalidad e identificar nuestras
propias emociones se convierte en esencial para llevar una vida significativa y plena.
Aquí os presentamos las cinco claves para cuidar tu Salud Mental.
1. Habla de tus emociones – Expresar lo que sentimos nos libera.
2. Cuida tu cuerpo – Mente y cuerpo están conectados, el ejercicio y la alimentación sana son claves.
3. Descansa adecuadamente – El sueño es un pilar esencial para la salud mental.
4. Establece límites – Es válido decir "no" para proteger tu bienestar.
5. Busca ayuda profesional – La terapia psicológica es un espacio de crecimiento, no esperes a
sentirte sobrepasado.
Recuerda: No estás sola/o. Si en algún momento sientes que la carga es demasiada, ¡es completamenteválido pedir ayuda! 🆘🤲🏼🫂

04/10/2024

🌟 ¡Cuidado con la otitis! 🌟

La otitis de repetición en niños no solo afecta su oído, sino también su desarrollo del lenguaje 🤔

La otitis media, esa inflamación común en la infancia, puede llevar a pérdidas auditivas temporales que impactan la forma en que los pequeños adquieren el lenguaje 👶💬

🔍 ¿Por qué es importante? Cuando un niño no escucha bien, puede enfrentar dificultades en:

📖 Adquisición de vocabulario: Pierde palabras clave durante las interacciones.
🗣️ Pronunciación: Dificultades para imitar sonidos y palabras.
🤔 Comprensión: Problemas para seguir instrucciones.

Señales de alerta 🚨:

- Vocabulario limitado
- Frustración al comunicarse
- Dificultad para formar oraciones

🗨️ Si observas alguno de estos signos, ¡no dudes en consultar a una de nuestras profesionales logopedas! La intervención temprana puede marcar la diferencia.

¡Ayudemos a nuestros pequeños a comunicarse y a brillar! 🌈💬

30/09/2024

🌟✨ ¡Hola a todos! Hoy queremos hablar sobre el TEL, un tema que merece nuestra atención y comprensión. 💬💙

🔍 ¿Qué es el TEL?
El TEL es un trastorno que afecta la capacidad de una persona para comunicarse de manera efectiva. Puede manifestarse en dificultades para hablar, entender o usar el lenguaje de forma adecuada. Cada persona es única, y los síntomas pueden variar significativamente.

🤔 ¿Por qué es importante hablar sobre el TEL?
La concienciación es clave. Al entender mejor este trastorno, podemos ser más empáticos y ofrecer el apoyo necesario a quienes lo enfrentan. Además, es fundamental desmitificar los estigmas que a menudo rodean a las dificultades del lenguaje.

💪 ¿Cómo podemos ayudar?
1. Educación: Infórmate sobre el TEL y sus características.
2. Apoyo: Fomenta un ambiente inclusivo donde todos se sientan cómodos para expresarse.
3. Recursos: Comparte información y recursos útiles sobre logopedia y terapia del lenguaje.

🗓️ Recuerda, cada pequeño gesto cuenta. Juntos podemos hacer una gran diferencia en la vida de quienes viven con TEL. ¡Hagamos que cada voz sea escuchada! 🎉

24/09/2024

Si conoces a un niño o niña que está aprendiendo a hablar o que tiene dificultades para comunicarse, aquí te compartimos cinco consejos prácticos que te pueden ayudar 👶🏼👦🏻👧🏽

17/09/2024

¡Hola! 👋 Hoy queremos hablar sobre la importancia de la lectura y escritura en el desarrollo del lenguaje de nuestros niños. Como logopedas, sabemos que estas habilidades son fundamentales no solo para la comunicación, sino también para el aprendizaje y la autoestima.

🎯 Consejos Prácticos:
1. Crea un espacio de lectura: Dedica un rincón acogedor en casa con libros accesibles.
2. Hazlo divertido: Usa juegos de palabras y rimas para que aprender sea un placer.
3. Lee en voz alta: Comparte cuentos antes de dormir y discute las historias.
4. Escritura creativa: Anima a tus hijos a escribir sus propias historias o diarios.

¿Cuál es el libro favorito de tu hijo? ¡Compártelo en los comentarios! 📖❤️

05/09/2024

Bienvenidos de vuelta a la rutina ✨🧠

Después de unas merecidas vacaciones, es normal sentir una mezcla de emociones al regresar a nuestras actividades diarias. La transición de la libertad y el descanso a la rutina puede ser un desafío, pero aquí van algunos consejos para ayudarte a adaptarte sin estrés:

🩵 Establece nuevas metas: Haz una lista de cosas que te gustaría lograr este nuevo periodo. Tener un propósito puede motivarte y darle un enfoque positivo a tu rutina.

🩷 Permítete sentir: es normal sentir tristeza o ansiedad. Reconocer y aceptar tus emociones es el primer paso para gestionarlas.

💚 Organiza tu tiempo: Dedica un momento a planificar tu semana. Incluir momentos de descanso y actividades placenteras te ayudará a mantener el equilibrio.

💛 Retoma poco a poco: No es necesario volver a la carga de trabajo de inmediato. Tómate tu tiempo para readaptarte.

🧡 Conéctate con lo positivo: piensa en lo que más disfrutes de tu rutina y reaviva esos momentos. Puede ser un café con un amigo, una caminata o simplemente disfrutar un libro.

Recuerda, cada regreso es una oportunidad para aprender y crecer 🌱💪🏻

¡Déjanos en comentarios cómo te sientes con esta vuelta a la rutina! 💬⬇️