Kronos Almería

Kronos Almería Sala Fitness, Clases Colectivas, Judo Infantil y Adulto, Reto 360 son programas especializados en p?

Readaptación de Lesiones, Preparación Física de Oposiciones, Coaching Deportivo, Entrenamiento de Hipertrófia

27/10/2025

💪 A veces no necesitas cambiar de ejercicio, solo tu enfoque.
Las aperturas se pueden hacer también en el cruce de poleas, concentrándote en cada contracción y sintiendo cómo trabaja el pecho de verdad. 🔥
No se trata de mover más peso, sino de moverlo con intención y control.

26/09/2025

🔥 Peso mu**to en cruce de poleas 🔥
Una variante diferente al peso mu**to tradicional que te permite mantener tensión constante durante todo el recorrido gracias a las poleas.
🔹 Beneficios principales:
Activa al máximo glúteos y femorales.
Fortalece el core y mejora la postura.
Reduce el riesgo de sobrecargar la zona lumbar al trabajar con un patrón más controlado.
Excelente opción para quienes buscan progresar sin depender siempre de la barra.
💡 Tip técnico: mantén la espalda neutra, controla la bajada y empuja fuerte con la cadera al subir. La clave está en el movimiento lento y consciente.
✨ Una herramienta distinta para variar tu rutina, mejorar tu técnica y darle a tus entrenos un plus de intensidad.
¿Ya lo probaste? 👊🔥

24/09/2025

¡Únete a la familia Kronos Almería y descubre un nuevo mundo de posibilidades!

Kronos Almería ha sido renovado con nuevas máquinas, en una sala moderna y acogedora. Nuestro objetivo es ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness y bienestar, y estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino.

En Kronos Almería, nos enfocamos en cuidar la salud de las personas de una manera integral. Nuestro equipo de entrenadores titulados está aquí para ayudarte a encontrar el método de entrenamiento perfecto para ti.

Pero no solo se trata de fitness. En Kronos Almería, somos una familia. Un lugar donde podrás encontrar apoyo, motivación y diversión.

Nuestras nuevas máquinas y equipos te permitirán alcanzar nuevos retos y superar tus límites. Nuestros entrenadores están aquí para ayudarte a encontrar el método de entrenamiento perfecto para ti, y nuestro ambiente familiar te hará sentir como en casa.

¿Qué esperas para unirte a nosotros? Ven y descubre por qué Kronos Almería es el lugar perfecto para cuidar tu salud y bienestar. ¡Te esperamos!

Dirección

C/Delicias, 4
Almería
04009

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 22:00
Martes 07:00 - 22:00
Miércoles 07:00 - 22:00
Jueves 07:00 - 22:00
Viernes 07:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 14:00

Teléfono

+34615086773

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