You Yoga Muladhara Almería

You Yoga Muladhara Almería Yoga y actividades cuerpo mente para todos. Teambuilding y Bienestar Corporativo para empresas. Mejora el ambiente laboral y cohesiona tu equipo.

YOU - Yoga Muladhara es un centro dedicado al bienestar físico y mental tanto de individuos como de empresas. Ofrecemos actividades cuerpo-mente en entornos corporativos, online y en nuestras instalaciones en el centro de Almería. Nuestras formaciones pueden ser bonificadas a través de Fundae. Impartimos clases regulares adaptadas a todos los niveles, en grupo e individuales. Y diseñamos planes personalizados a empresas para mejorar la salud y el bienestar integral de los trabajadores, incidiendo así en el rendimiento laboral. Nuestros profesores garantizan clases de calidad impartidas en español, inglés, italiano y alemán.

Hoy os mostramos la formación que estamos llevando a cabo en la ⚖️ ASESORIA ROSAS Y ASOCIADOS ⚖️. El año pasado realiza...
22/01/2026

Hoy os mostramos la formación que estamos llevando a cabo en la ⚖️ ASESORIA ROSAS Y ASOCIADOS ⚖️.
El año pasado realizamos 3 sesiones, y este año seguimos avanzando: ya hemos impartido la primera y hay más por venir. Lo que comenzó como una acción puntual se está convirtiendo en una experiencia continuada en el tiempo… y eso, sin duda, se nota en los resultados. 😊
Gracias al equipo por la implicación y la confianza, especialmente a Angelines Rosas. Es un placer acompañar procesos que apuestan de verdad por la gestión del estrés y el bienestar laboral.

👉 Si tu empresa quiere sumarse a este tipo de programas con 💠YOU💠, este es un muy buen momento: los créditos FUNDAE ya se han regenerado y la formación puede bonificarse.
📩 Contáctame al 679146561 y lo vemos sin compromiso.

10/01/2026

Hoy hemos entregado otro título de nuestra Formación de Yoga Alliance. Orgullosas del trabajo realizado y felices de haber compartido tanto...

¿Y tú? ¿Estás pensando en hacer una Formación de Yoga?
Contáctanos al 679146561.

31/12/2025

Hoy hemos tenido nuestra última clase del año. Os espero en la esterilla en 2026 para seguir compartiendo. Y que nada detenga tu práctica.

yogaalmeria

Estos días la profe tiene ayudante especial en clase. 💕Aura me acompaña a 💠YOU💠 porque no hay cole… y entre asana y asan...
29/12/2025

Estos días la profe tiene ayudante especial en clase. 💕
Aura me acompaña a 💠YOU💠 porque no hay cole… y entre asana y asana se marca unas posturas que ya quisiera yo. 😄
Me encanta ver cómo los peques se mueven, juegan y escuchan su cuerpo con total naturalidad. ✨ Sin exigencias, sin juicios… solo disfrutando.

🧘‍♀️ Así son también nuestras clases: para todos los niveles, con conciencia, respeto y muchas sonrisas.
👉 ¿Te animas a venir a practicar con nosotros?
Escríbenos y reserva tu clase en 💠YOU💠
📲 679 146 561

24/12/2025

Desde 💠YOU💠 os deseamos unas Felices Fiestas. ¡Y no os olvidéis de que nosotros seguimos abiertos!
Os esperamos el lunes en la esterilla 💕.

16/12/2025

Un fin de semana que se nos quedó demasiado corto… 🌿
En noviembre nos regalamos un retiro en Lucainena, lleno de emociones, conexión y momentos compartidos.

Practicamos yoga, meditamos, bailamos, caminamos por la naturaleza, respiramos profundo y, sobre todo, nos encontramos.
Volvimos con el corazón lleno y con una sensación clara: queremos repetir ✨

Y así será.
Ya estamos preparando el próximo retiro de 💠YOU💠 para principios de primavera.

Si al ver este vídeo sientes que algo se mueve dentro… quizá sea una señal.
👉 ¿Te unes al próximo? Te esperamos.

Hace ya semanas que nos fuimos de Retiro a Lucainena, pero seguimos pensando en él. 😃 Un fin de semana de ensueño con es...
10/12/2025

Hace ya semanas que nos fuimos de Retiro a Lucainena, pero seguimos pensando en él. 😃 Un fin de semana de ensueño con este grupazo.
🌳 Pronto subiré un vídeo resumen de todo lo vivido. ¡Deseando repetir!

🍽️ Hemos impartido una formación de Gestión del Estrés al equipo del Grupo Antonio Ortuño, con profesionales de "El Merc...
08/12/2025

🍽️ Hemos impartido una formación de Gestión del Estrés al equipo del Grupo Antonio Ortuño, con profesionales de "El Mercado" y "La Espina".

La restauración es un sector donde la presión, el ritmo intenso y los imprevistos son el pan de cada día. Y ahora, con la Navidad a la vuelta de la esquina (cenas de empresa, reuniones de amigos y jornadas interminables) saber gestionar el estrés es imprescindible.

Este encuentro les ha permitido recargar energía y prepararse para las semanas más exigentes del año. Y cuando pase el “maratón” navideño, volveremos para hacer un reseteo y soltar tensiones acumuladas.

Gracias a Antonio Ortuño por hacerlo posible, por su cercanía y por cuidar así de su gente. Y gracias por confiar en 💠YOU💠 y aprovechar la formación bonificable a través de FUNDAE.

¡Nos vemos pasadas las fiestas!

Conoce y entiende los Chakras como nunca antes te lo han contado. Descúbrelos desde un punto de vista científico y occid...
07/12/2025

Conoce y entiende los Chakras como nunca antes te lo han contado. Descúbrelos desde un punto de vista científico y occidental. No son magia...😁 Un taller que no te defraudará.
📱 Reserva tu plaza al 690869160.

✨ Respira, abre el pecho y siente cómo tu energía se expande.En Guerrero II, la mirada va firme hacia adelante, pero las...
05/12/2025

✨ Respira, abre el pecho y siente cómo tu energía se expande.
En Guerrero II, la mirada va firme hacia adelante, pero las raíces se hunden en el presente. Es un recordatorio de que la fuerza no siempre es tensión… muchas veces es presencia.

Si quieres descubrir lo que el yoga puede despertar en ti, este es el momento.
En 💠YOU💠 te acompaño paso a paso para que encuentres tu propia versión del equilibrio, la calma y la fuerza.

¿List@ para tu siguiente postura? 🧘‍♀️

🚩 Te espero en Paseo de Almería, 27.
Reserva tu primera clase gratuita: 679146561.

Dirección

Paseo De Almería, 27, 1ª Planta
Almería
04001

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 13:00
17:00 - 22:00
Martes 09:00 - 13:00
17:00 - 22:00
Miércoles 09:00 - 13:00
17:00 - 23:00
Jueves 09:00 - 13:00
17:00 - 22:00
Viernes 09:00 - 13:00
17:00 - 21:00

Teléfono

+34679146561

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando You Yoga Muladhara Almería publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

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Conócenos

Yoga Muladhara es un Centro de yoga cuyas enseñanzas se basan en el respeto por la individualidad y características de cada persona. Encontrarás todo tipo de actividades dirigidas para ayudarte en tu camino, hacia la mejora de tu salud física, espiritual y mental. Ofertamos gran variedad de clases: Hatha yoga, Ashtanga Vinyasa yoga, Yoga para Embarazadas, Pranayama (respiración), Relajación, Meditación y mucho más. Seguro que encuentras la clase que mejor se adapte a ti. Ofrecemos también diferentes tipos de terapias, como quiromasajes y reiki. Queremos que las personas encuentren en nuestro centro un punto de reunión donde sentirse relajadas y en paz consigo mismas y con todo lo que las rodea. Ven a tomarte un té con nosotros y participa en nuestros cursos, talles y retiros. Nuestro objetivo es crear un ambiente de paz y tranquilidad y que esta armonía y serenidad os acompañen en vuestro día a día y en vuestras vidas.