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Tiene por finalidad prestar atención y ayuda a cualquier demanda derivada de problemas de adicciones.

Asociación de Alcohólicos y Adicciones Rehabilitados del Condado

03/03/2026

✨ Taller: Gestión de la Ansiedad en la rehabilitación de adicciones✨

La pasada semana llevamos a cabo un taller imprescindible para aprender a gestionar la ansiedad, una emoción cada vez más presente en nuestro ritmo de vida actual.
El objetivo de este taller era ofrecer herramientas reales, sencillas y efectivas que puedan integrarse fácilmente en la rutina diaria.

💡 Durante la sesión combinamos:
🧠 Parte teórica
– Qué es la ansiedad y por qué aparece
– Cómo se manifiesta: a nivel cognitivo, fisiológico y conductual
– Diferencia entre ansiedad adaptativa y desadaptativa

🛠 Parte práctica
– Técnicas de respiración diafragmática
– Estrategias para afrontar pensamientos anticipatorios
– Recursos aplicables en el día a día

Gracias a todas las personas participantes por su implicación 🙌

Seguimos creando espacios de aprendizaje, autocuidado y crecimiento personal.

22/02/2026

✨ Este fin de semana hemos tenido el privilegio de vivir otra convivencia inolvidable en el Gran Hotel del Coto, en pleno corazón de Matalascañas.

🌿 La jornada “DESCUBRE TUS VALORES” ha sido un espacio de convivencia, crecimiento y conexión.
Hemos compartido ponencias enriquecedoras de nuestras psicólogas, momentos emotivos, dinámicas y terapias transformadoras y, sobre todo, tiempo de calidad juntos.

💬 Cada reflexión, cada experiencia compartida y cada sonrisa nos recuerdan la importancia de parar, mirar dentro y fortalecer aquello que nos define, nuestros valores.

🙏 Gracias de corazón a todas las personas asistentes por hacerlo posible. Sin vosotros, nada de esto tendría sentido.

Seguimos sumando 💪💪
Seguimos creciendo.
Seguimos construyendo juntos.

19/02/2026

⏳✨ TIC TAC, TIC TAC… ✨⏳

Mañana, viernes 20 de febrero, nos vamos de convivencia al Gran Hotel del Coto en Matalascañas.

Una experiencia más que sumamos a nuestro camino, de la que esperamos traer nuevos aprendizajes, momentos inolvidables y muchas vivencias para compartir con todos nuestros compañeros/as. 🤝💙

¡Qué ganas de vivirlo juntos! 🙌✨

18/02/2026

Hoy vamos a hablar en este post de la postergación o también llamada procrastinación de los familiares de las personas adictas.

La postergación en familiares de personas con adicción no es desorganización… es un mecanismo de supervivencia emocional.

1️⃣ ¿Qué es realmente la postergación en este contexto?
No es “dejar cosas para después” por pereza.
Es:
🔸Postergar necesidades
🔸Postergar descanso
🔸Postergar proyectos
🔸Postergar decisiones personales
🔸Postergar el propio dolor

🔷Se convierte en una forma de vida.
🔷Primero el otro.
🔷Después el problema.
🔷Después el otro.
🔷Y yo… después.

2️⃣ ¿Por qué aparece?
En familiares de personas con consumo problemático suelen activarse estos mecanismos:
🔹 1. Hipervigilancia: el sistema nervioso vive en alerta constante.
“Si me distraigo, algo puede pasar.”

🔹 2. Ilusión de control: se vive en pausa hasta que el otro cambie.
“Cuando esto se solucione, voy a volver a vivir.”

🔹 3. Culpa: el bienestar propio se siente como traición.
“¿Cómo voy a disfrutar si él/ella está mal?”

🔹 4. Identidad fusionada: sin el problema, no saben quiénes son.
El rol de salvadora/cuidadora ocupa todo el espacio.

3️⃣ Frases típicas que escuchamos en grupo:
🔸 “Cuando él esté mejor, yo retomo.”
🔸“Ahora no es momento.”
🔸 “No puedo pensar en mí.”
🔸“Después vemos lo mío.”
🔸 “Mi prioridad es él.”
🔸 La vida queda suspendida.

4️⃣ Consecuencias de la postergación crónica
- A mediano plazo aparecen:
◽Agotamiento físico
◽Irritabilidad
◽Somatizaciones
◽Depresión silenciosa
◽Pérdida de deseo
◽Resentimiento hacia el familiar
◽Sensación de vacío

Y algo muy importante:
La postergación prolongada genera pérdida de identidad.

🌟IDEAS CLAVES:
• El consumo del otro/a no mejora porque yo me sacrifique.
• Mi sufrimiento no salva.
• Estar agotado/a no me hace mejor madre/padre, esposa/esposo, hermana/hermano.
• Mi vida no puede depender de una decisión que no es mía.

👉En la Asociación Alcon trabajamos con las personas adictas, pero también tratamos y acompañamos a sus familias.
Porque entendemos algo fundamental: la adicción no afecta solo a quien consume, impacta en todo el sistema familiar.

🔷La rehabilitación no es un camino en soledad, es un proceso que involucra a todos.

17/02/2026

"𝗖𝗥𝗘𝗘 𝗘𝗡 𝗧𝗜. 𝗛𝗔𝗦 𝗦𝗨𝗣𝗘𝗥𝗔𝗗𝗢 𝗖𝗢𝗦𝗔𝗦 𝗔𝗡𝗧𝗘𝗦, 𝗣𝗨𝗘𝗗𝗘𝗦 𝗛𝗔𝗖𝗘𝗥𝗟𝗢 𝗢𝗧𝗥𝗔 𝗩𝗘𝗭"

Darse otra oportunidad es un acto de amor propio. Es reconocer que el pasado no define el futuro y que pedir ayuda no es señal de debilidad, sino de coraje.

Dar el paso de nuevo no significa empezar desde cero; significa empezar desde la experiencia.
Cada caída deja aprendizaje.
Cada intento suma herramientas.

Creer en uno mismo, en este contexto, es entender que la rehabilitación es posible tantas veces como sea necesario.
Mientras haya vida, hay oportunidad de cambio.

🌟No lo pienses más, llama al 959407578/ 646482263 para solicitar información y pide una cita de acogida para valorar tu caso, o el de tu familiar.
🫵En la Asociación Alcon sabemos cómo ayudarte.

16/02/2026

En la continuamos con nuestros talleres de formación.
El tema a tratar fueron las habilidades sociales, conocidas como el conjunto de conductas, actitudes y estrategias que nos permiten relacionarnos de manera efectiva y saludable con los demás. No se trata solo de saber hablar, sino también de saber escuchar, expresar emociones, poner límites, resolver conflictos y comunicarnos con respeto y seguridad.
En este taller trabajamos herramientas prácticas para mejorar la comunicación, fortalecer la autoestima y desarrollar mayor confianza en nuestras interacciones diarias.
En concreto nos centramos en la comunicación asertiva que es el núcleo de las habilidades sociales.
A través de dinámicas, ejercicios y reflexiones,las personas asistentes aprendieron a identificar los diferentes estilos de comunicación.
Las habilidades sociales no son innatas: se aprenden, se practican y se fortalecen con el tiempo.
💪Seguimos sumando💪

11/02/2026

🎨TALLER DE MANUALIDADES Y MANDALAS🎨

Objetivos del Taller
🔸Fomentar la expresión emocional saludable
🔸Reducir el estrés y la ansiedad
🔸Fortalecer la concentración y la paciencia
🔸Desarrollar autoestima y sentido de logro
🔸Promover la convivencia y el trabajo en grupo
🔸Estimular hábitos saludables de ocio

09/02/2026

SEGUIMOS CON NUESTRO GRUPO DE TERAPIA DE MUJERES ADICTAS👩👩‍🦰💪

➡¿Por qué son necesarios?
Porque las adicciones en mujeres suelen estar atravesadas por:
-Mayor estigmatización social.
-Culpa asociada a la maternidad y al rol de cuidadora.
-Altos índices de violencia y trauma.
-Dependencia emocional o económica.
-Dificultades para pedir ayuda.

Cada mujer vive la adicción de manera distinta. Los grupos respetan los tiempos, historias y procesos individuales.

👭En la Asociación Alcon disponemos de un grupo de terapia específico para mujeres, un entorno seguro rodeada de mujeres que han vivido los mismos problemas.
🌟No lo pienses más, llama al 959407578/ 646482263 para solicitar información y pide una cita de acogida para valorar el caso de tu familiar, amiga o ser querido.
🫵En la Asociación Alcon sabemos cómo ayudarte.

03/02/2026

➡️¿Alguien en tu entorno tiene algún problema de adicción?
➡️¿Sospechas que consume alguna sustancia?
➡️¿Crees que alguna actividad le está limitando la vida?
➡️¿Dónde podrían ayudarle?
➡️¿Ya no puedes más con la situación porque te sientes perdido/a?
➡️¿Dónde podrían ayudarme a mí a entender y manejar esta situación?
🟢Son algunas de las preguntas que puedes estar haciéndote y que te hayan animado a buscar respuestas. Has encontrado al sitio indicado: Asociación Alcon
🟢¿Qué hacemos?
➡️Te ofrecemos un lugar donde poder expresar como te sientes ante esta situación, sin temor a ser juzgado ni criticado. Un lugar donde poder expresar tus miedos y tus dudas ante la adicción de alguien cercano. Un lugar en el que la familia cobra un papel protagonista como fuente de apoyo a la persona con una adicción, pero donde también se abordan las necesidades particulares que puedan surgir a cada uno de los miembros de la familia.
➡️Ofrecemos un espacio en el que se facilitará la adquisición de herramientas necesarias para el manejo de la situación familiar, la potenciación del desarrollo individual de cada miembro de la familia y una relación satisfactoria dentro de la misma. Un espacio en el que te podrás sentir acompañado a lo largo de todo el proceso, atendiendo a los cambios que se vayan produciendo y a los objetivos que te puedas plantear.
🟢El APOYO ES PARA TI, para que puedas seguir adelante con tu vida, independientemente de la situación en la que se encuentre tu ser querido.

29/01/2026

⏳⏳⏳Comienza la cuenta atrás ⏳⏳⏳⏳

Ya tenemos el cartel del programa de la próxima Convivencia organizada entre las Asociaciones El Timón (Dos Hermanas), Renacer (Utrera), Nuevo Caminar (Écija) y Alcon (Almonte).
Se celebrará el próximo 20,21 y 22 de febrero en el Gran Hotel Coto en Matalascañas.

El programa está formado por ponencias formativas de la mano de las técnicas de las asociaciones, convivencias, terapia y tiempo libre.

⏳⏳⏳⏳⏳⏳

27/01/2026

🧠💬 ʟᴀ ɪᴍᴘᴏʀᴛᴀɴᴄɪᴀ ᴅᴇ ʟᴀ sᴇxᴜᴀʟɪᴅᴀᴅ ᴇɴ ʟᴀ ʀᴇʜᴀʙɪʟɪᴛᴀᴄɪᴏ́ɴ ᴅᴇ ᴀᴅɪᴄᴄɪᴏɴᴇs

La rehabilitación no se trata solo de dejar el consumo, sino de aprender a vivir de una manera más sana y consciente.
Por eso, los talleres de sexualidad cumplen un rol fundamental en el proceso de rehabilitación.

✨ Ayudan a:
✔ Reconstruir la autoestima y la relación con el propio cuerpo.
✔ Comprender la sexualidad de forma sana y responsable.
✔ Identificar y aprender patrones disfuncionales en la conducta sexual relacionada con el consumo y la adicción.
✔ Mejorar la comunicación y las relaciones afectivas.
✔ Promover el bienestar emocional e integral.

La sexualidad es parte esencial del ser humano y, cuando se trabaja desde el respeto y la educación, se convierte en una herramienta poderosa de reconstrucción y crecimiento personal.

💙 Apostar por una rehabilitación integral es apostar por una vida con más equilibrio, conciencia y bienestar.

21/01/2026

Continuamos con nuestros talleres formativos en materia de incorporación socio laboral haciendo hincapié en las habilidades y competencias laborales más demandadas en la actualidad. El acceso al empleo es muy importante en los procesos de integración ya que el trabajo es uno de los ejes fundamentales para un desarrollo de vida digna, autónoma e independiente.

🎯El objetivo general es que las personas con problemas de adicción que inician un tratamiento de rehabilitación consigan la reinserción completa en los diferentes ámbitos; personal, familiar, social y laboral.

Dirección

Calle Alcantarilla, Nº 6
Almonte
21730

Teléfono

959407578 / 646482263

Página web

http://asociacionalcon.es/

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