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Te ayudamos con tu salud a través de la alimentación

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ComeRB Nutrición & Educación

Es un centro sanitario, donde queremos ayudarte a mejorar tu Salud a través de la Alimentación Mediterránea y la adquisición de buenos hábitos alimentarios

Un Diestista-Nutricionista, es el profesional sanitario, que te ayudará a mejorar tu Salud. En ComeRB, podemos ayudarte con:

- Te ayudamos a controlar tu peso y a que tengas una alimentación más saludabl

e.

- NUTRICIÓN DEPORTIVA, uno de los pilares fundamentales del rendimiento deportivo es la alimentación (el entrenamiento invisible). PREGUNTA POR NUESTRO PROGRAMAS ESPECIALES

- Hipertensión, diabetes, colesterol elevado...Enfermedades que pueden mejorar, con una alimentación adecuada y recomendaciones para controlar estas patologías.

18/05/2026

Fin de la temporada en Familia

Ultimo taller de cocina mediterránea, en familia y para celebrar.

Se cocinaron muchas cosas ricas y se disfrutó del proceso una familia que valora la buena mesa y disfruta compartiendo momentos en torno a la comida y su elaboración.

Y con una buena cantera que mantendrá las tradiciones familiares de los domingos en la mesa.

Mil gracias familia

06/05/2026

Mediterráneo 🌊 Griego 🇬🇷

Esta receta riquísima de raíces griegas está riquísima y es una opción para probar verduras de forma diferente y como un aperitivo top.

29/04/2026

Una ensalada de legumbres 🫘 con alcachofas 🌳y lista para llevar en un táper.

Para disfrutar esta primavera-verano. 🏖️

23/04/2026

Estos días hemos inaugurado junto a y gracias al buen hacer de por tantas buenas iniciativas.

Un nuevo taller. “Recolección de plantas silvestres comestibles”

Creo que ha venido para quedarse, y a mí me encanta 🥰.

Como os cuento cuando venís pones en valor muchas cosas con esta actividad.

Ejercitamos nuestra memoria ancestral y realizamos la tarea de recolección.

Aprendemos a identificar y seleccionar las plantas comestibles de nuestro entorno, manteniendo y recuperando el conocimiento popular.

Y como no, cocinamos, comemos y nos nutrimos.

Para mí una actividad de 10. Además os dejo MI versión de ensalada de lisones.

Además este es el inicio de una colaboración profesional con amig@s

17/04/2026

Empezamos temporada de legumbres 🫘 frías

Las legumbres son buenas y recomendables todo el año 📅

Pero igual en verano ☀️ no tenemos ideas para tomarlas de forma distinta a un guiso 🥣

Aquí tienes una idea 💡, pero en nuestro taller tendrás más recursos 📋.

16/04/2026

¿Una tarde de primavera diferente 🌼?

Una tarde en el Ecomuseo 🏛️, para disfrutar de nuestra huerta🌳 y aprender y transmitir del conocimiento popular 📚

Identificación 🔎, recolección 🫳 y usos 🥗 de las plastas silvestre comestibles de nuestro entorno.

Vente, aprende y disfruta.

P.D: recomendado gorra 🧢, sobrero 👒 y va protector solar 🧴.

14/04/2026

No dejes de comerlas en la playa 🏖️

Las legumbres 🫘 es de los mejores alimentos que tenemos.

Este verano ☀️ sigue poniendo en tu mesa recetas con legumbre 🫘

Llévate ideas 💡 fáciles, nutritivas, sabrosas y rápidas

15/12/2025

🎄Comer bien en Navidad es posible  ✔ Organización sin estrés ✔ Menús sabrosos y equilibrados ✔ Estrategia para convivir con los eventos ✔ Cocina mediterránea y consciente  Porque cuidarte también es celebrar.
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Calle Ramón Y Cajal 23, Bajo
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Martes	08:00 - 12:30
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