Lucie's Yoga World

Casa
España
Almuñécar
Lucie's Yoga World

Clases de yoga en Almuñécar
Yoga classes in Almuñécar
Todos los niveles - All levels

09/08/2025

Tomándome unos días para recargar energía ✨ Del 7 al 20 de agosto no hay clases, nos vemos el jueves 21 de agosto. 🙏🏼 Disfrutad mucho de la Feria y de estos días de verano. ☀️💖

Taking a little time to recharge ✨ From 7th to 20th August there are no classes. See you on Thursday, August 21st. 🙏🏼 Enjoy the Feria and these sunny summer days. ☀️💖

06/08/2025

En 2020 me fui a la India por primera vez y completé mis 200 horas de formación como instructora de yoga en la escuela .yoga
Algunos días, antes del amanecer, caminábamos en silencio hacia las formaciones rocosas para meditar allí. Uno de esos momentos de madrugada que siempre llevaré conmigo. 🧘🏼‍♀️✨

In 2020 I went to India for the first time and completed my 200-hour Yoga Teacher Training at .yoga
Some mornings before sunrise, we walked in silence to the rock formations and meditated there. One of those early morning moments I’ll always remember. 🧘🏼‍♀️✨

01/08/2025

Hola agosto 🌿
Una nueva página, una pausa suave, un recordatorio silencioso de que siempre está bien volver a empezar.
A veces, son los momentos más tranquilos — como el sonido del carillón de viento en la brisa — los que transforman nuestra energía por completo.
Respira profundo. Reinicia con suavidad. ✨

Hello August 🌿
A new page, a gentle pause, a quiet reminder that it’s okay to begin again.
Sometimes, it’s the quietest moments — like the sound of wind chimes in the breeze — that hold the power to shift our energy completely.
Breathe deeply. Reset softly. ✨

📸 Photo by .photography 🙏🏼💖

28/07/2025

Seguimos con las clases de yoga en la playa con el mismo horario que en julio. Solo que del 7 al 20 de agosto no habrá clases — me tomaré un descanso para recargar energía. ✨
Escríbeme para reservar tu plaza. ¡Nos vemos en la esterilla! 🧘🏼‍♀️

We continue with the same beach yoga schedule as in July. Just note that there will be no classes from August 7th to 20th — I'll be taking a short break to recharge. ✨
Message me to book your spot. See you on the mat 🧘🏼‍♀️

20/07/2025

¿Estás pensando en probar el yoga? 🧘🏼‍♀️
Aquí tienes lo que deberías saber antes de pisar la esterilla por primera vez.
👇🏼💬 ¡Cuéntame en los comentarios si estás list@ para comenzar!

Thinking about starting yoga? 🧘🏼‍♀️
Here’s what you need to know before stepping onto the mat for the first time.
👇🏼💬 Let me know in the comments if you’re ready to start!

16/07/2025

La naturaleza es vida.
Estar al aire libre nos llena de energía y luz. ✨
Ya sea el mar, la montaña, el bosque o un prado tranquilo, la naturaleza siempre nos ayuda a volver a nuestro centro.
🌿 ¿A qué lugar vas tú para recargarte?

Nature is life.
Being outside fills us with energy and light. ✨
Whether it's the sea, the mountains, the forest, or a quiet meadow — nature always helps us come back to ourselves.
🌿 Where do you go to recharge?

06/07/2025

En la vida diaria, es importante parar un momento, sentarnos con nosotr@s mism@s y escucharnos de verdad. 🧘🏼‍♀️
Muchas veces ya tenemos las respuestas, pero nos distraemos, nos ocupamos o nos desconectamos.
Tomarnos un tiempo para pausar no siempre es fácil ni cómodo… Pero nos ayuda a entender nuestro cuerpo, nuestras emociones y lo que realmente necesitamos.
Y eso también es una forma de amor propio. 💖

In daily life, it's so important to stop for a moment, sit with ourselves, and really listen. 🧘🏼‍♀️
We often have the answers—but we get distracted, busy, or disconnected.
Taking time to pause isn’t always easy or comfortable… But it helps us understand our body, our emotions, and what we truly need.
And that’s also a form of self-love. 💖

30/06/2025

Si dijiste "sí" a alguna de estas señales, el yoga en la playa podría sentarte mejor de lo que imaginas. 🧘🏼‍♀️🌴
💬 Comenta “PLAYA” si quieres más info.

If you said "yes" to any of these signs, beach yoga might be just what you need. 🧘🏼‍♀️🌴
💬 Comment “BEACH" if you want more info.

22/02/2025

"Utkata Konasana" = La postura de la diosa = Goddess pose

Beneficios de la postura:
• Fortalece las piernas, glúteos y core
• Abre las caderas y mejora la flexibilidad
• Mejora el equilibrio y la estabilidad
• Aumenta la confianza y la fuerza interior
• Enraíza y centra el cuerpo
• Alivia dolor de cólicos menstruales
• Fortalece el poder femenino

Benefits of the pose:
• Strengthens legs, glutes and core
• Opens the hips and improves flexibility
• Enhances balance and stability
• Boosts confidence and inner strength
• Grounds and centers the body
• Alleviates menstrual cramps

Dirección

Almuñécar
18690

Teléfono

+420728302609

Página web

https://maps.app.goo.gl/8TVNsft9SFqrX5bM7

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Lucie's Yoga World publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.