Viniyoga Altea

01/06/2026

27/05/2026

Así es que,
Según la vía de un pasado remoto,
Nos movemos a través de lo que hay en el presente.

Conociendo los orígenes ancestrales
se puede conocer el sentido de la vía.

14 LAOZI.

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20/04/2026

RETIRO DE YOGA, VIAJE Y BIENESTAR EN POLONIA.

Volvemos a Polonia este año, a retirarnos del ruido y a compartir un tiempo de bienestar y transformación.

Del 22 al 31 de agosto nos encontramos en la naturaleza, en un espacio cuidado para parar, respirar y regenerar.

Yoga terapéutico, pranayama, silencio, descanso…
Un tiempo para calmar la mente y reconectar con tu energía interior.

Además, durante el retiro:

Exploraremos lugares extraordinarios como Wieżyca, Gdańsk, Sopot, Gdynia y la naturaleza salvaje del Parque Paisajístico Kaszubski.

Disfrutaremos de talleres para el bienestar: Ayurveda, autocuidado, movimiento consciente

Un viaje hacia dentro… y también hacia la belleza del entorno.

Facilitado por:
Carmen Sánchez
Agnieszka Zaba

Si sientes que es tu momento, este retiro es para ti.

Polonia · Kaszuby
22–31 agosto 2026

Escríbeme para más información.

Carmenalteayoga@gmail.com.

13/04/2026

APLAZADO AL 26 DE ABRIL
Confío en el proceso de la vida: Meditación en Muladhara Chakra.

“El amor y la compasión son mis raíces”
Una práctica para empezar la primavera con fuerza❤️
🗓 Domingo 26 de abril
⏱️ 10:30h - 12:30h
📍 Viniyoga Altea
C/Orandela 2, Altea
✨️ Aportación 10 €
Socias-os 8 €
💫 Plazas limitadas

ViniYoga Internacional
Silvia Pérez Fuster Fani Gómez Therese FitzGerald Hermanrud

05/04/2026

Hoy termina mi semana con Deva y Miten🙏🏻❤️🙏🏻, aunque no mi viaje 😉
Mi deseo es poder traer a nuestra tierra todo el amor, dedicación, compasión y desapego con el que Deva y Miten cantan los mantras.
Estoy muy agradecida por estar aquí, en Costa Rica, en Dénia, o en el lugar donde me encuentre a cada momento. Om Shanti🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Hasta pronto❤️, cantando mantras en la escuela de Carmen🌺🙏🏻🎶

https://youtube.com/shorts/gYW43OccqlQ?si=ogMy6At4sf6sCRHd #

24/03/2026

*Detox profundo de primavera*

La primavera es un momento ideal para resetear el organismo.

Te invitamos a una charla en Viniyoga Altea (también en streaming a través de Zoom), donde explicaremos cómo funciona realmente la detoxificación y cómo aplicarla de forma segura.
Toma nota: *sábado 28 de marzo*, de 10 a 12 h.

Después, para quienes quieran ir más allá, el día *14 de abril* comenzamos el taller “Detox profundo de primavera” (en formato presencial y online), con una duración de 2 semanas.

Un proceso guiado, progresivo y adaptado, para mejorar tu salud de forma sencilla y estructurada.

Plazas limitadas. Imprescindible reserva.

14/03/2026

24/02/2026

TRANSICIONES:

En yoga no es solo importante la postura.
Es importante cómo llegas a ella
y cómo sales de ella.

La transición revela tu conciencia.

En āsana…
¿Te mueves con prisa?
¿Colapsas en el esfuerzo?
¿O respiras el espacio intermedio?

Entre una forma y otra hay un instante neutro.
Un vacío.
Un pequeño silencio.

Ahí aparece tu verdadero estado interno.

En la vida ocurre lo mismo.
Hay etapas que ya no son lo anterior…
pero todavía no son lo nuevo.

Cambios profesionales.
Transformaciones en vínculos.
Nuevos ciclos vitales.

Las transiciones pueden generar miedo…
o pueden convertirse en portales.

Respirando el proceso.
Espirando lo que termina.
Inspirando lo que comienza.
Habitando el umbral.

Sin prisas.
Sin resistencias.

La transición no es una interrupción del camino.
Es el lugar donde el camino transforma.