JOSE RAMON Vieito centro de bienestar

JOSE RAMON Vieito centro de bienestar centro de quiromasaje, pilates, yoga,consejo nutricional, Maderoterapia. SERVICIOS NO SANITARIOS.

😩 Cuando el cuerpo está tenso, todo cuesta másDormir peor, moverte con rigidez, sentirte sin energía…La tensión acumulad...
29/01/2026

😩 Cuando el cuerpo está tenso, todo cuesta más

Dormir peor, moverte con rigidez, sentirte sin energía…
La tensión acumulada afecta al descanso, al movimiento y también al ánimo.
Liberar el cuerpo ayuda a recuperar equilibrio y ligereza en el día a día.

Cuidar tu cuerpo cambia cómo te sientes.

📍Estamos en Rúa Rueiro, 5, Bertamiráns!

La forma en la que te mueves influye en tu postura, tu energía y cómo se siente tu cuerpo al terminar el día.🧘‍♀️ El pil...
28/01/2026

La forma en la que te mueves influye en tu postura, tu energía y cómo se siente tu cuerpo al terminar el día.

🧘‍♀️ El pilates te ayuda a ganar control, estabilidad y conciencia corporal para moverte mejor en cada gesto cotidiano.

Mejor movimiento, más bienestar 💆‍♀️

📍Estamos en Rúa Rueiro, 5, Bertamiráns!

🧘‍♀️ Vuelve a moverte sin forzar. Después de semanas irregulares, el cuerpo necesita retomar el movimiento con calma.El ...
26/01/2026

🧘‍♀️ Vuelve a moverte sin forzar. Después de semanas irregulares, el cuerpo necesita retomar el movimiento con calma.

El pilates te ayuda a activar, mejorar la movilidad y recuperar sensaciones sin exigencias ni prisas.

📍Estamos en Rúa Rueiro, 5, Bertamiráns!

Moverte, descansar y escuchar a tu cuerpo no debería ser algo puntual.Incorporar el cuidado físico y mental a tu día a d...
22/01/2026

Moverte, descansar y escuchar a tu cuerpo no debería ser algo puntual.
Incorporar el cuidado físico y mental a tu día a día marca la diferencia en cómo te sientes y cómo rindes.

Haz del bienestar un hábito, no una excepción 💆‍♀️

📍Estamos en Rúa Rueiro, 5, Bertamiráns!

💪 Recuperación para quienes entrenan todo el año, porque entrenar de forma constante exige algo más que esfuerzo.El cuer...
21/01/2026

💪 Recuperación para quienes entrenan todo el año, porque entrenar de forma constante exige algo más que esfuerzo.

El cuerpo necesita liberar tensión, recuperar movilidad y prepararse para seguir rindiendo.

🏃Cuidar la recuperación es parte del entrenamiento, no un extra.

📍Estamos en Rúa Rueiro, 5, Bertamiráns!

✨ El inicio del año invita a parar, reajustar y escuchar al cuerpo.Moverte mejor, soltar tensiones y dedicarte tiempo ma...
19/01/2026

✨ El inicio del año invita a parar, reajustar y escuchar al cuerpo.
Moverte mejor, soltar tensiones y dedicarte tiempo marca la diferencia en cómo afrontas el día a día.

Empieza el año cuidándote de forma consciente y constante 💆‍♀️

📍Estamos en Rúa Rueiro, 5, Bertamiráns!

🏃‍♂️ Volver a correr activa el cuerpo y despeja la mente.Pero para rendir mejor y evitar sobrecargas, la recuperación es...
15/01/2026

🏃‍♂️ Volver a correr activa el cuerpo y despeja la mente.
Pero para rendir mejor y evitar sobrecargas, la recuperación es tan importante como el entrenamiento.
Un buen cuidado ayuda a mantener las piernas ligeras y listas para el siguiente paso.

Cuida tu cuerpo mientras sigues avanzando.

📍Estamos en Rúa Rueiro, 5, Bertamiráns!

Después de días de tanta actividad, comidas y fiestas; el cuerpo puede sentirse pesado y cargado.La maderoterapia ayuda ...
14/01/2026

Después de días de tanta actividad, comidas y fiestas; el cuerpo puede sentirse pesado y cargado.
La maderoterapia ayuda a activar la circulación, drenar y recuperar una sensación de ligereza y bienestar.

Una buena forma de empezar el año sintiéndote mejor en tu propio cuerpo 💙

📍Estamos en Rúa Rueiro, 5, Bertamiráns!

:🎿 Deportes de invierno: cuida tu cuerpo también fuera de la pistaEl esquí exige fuerza, control y estabilidad.Piernas, ...
12/01/2026

:

🎿 Deportes de invierno: cuida tu cuerpo también fuera de la pista

El esquí exige fuerza, control y estabilidad.
Piernas, espalda y core trabajan intensamente en cada descenso.
Un buen cuidado después del esfuerzo ayuda a soltar tensión y recuperar sensaciones.

Disfruta de los deportes de invierno sin cargar tu cuerpo.

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🧘‍♀️ Después de estos días tan intensos, el cuerpo necesita adaptarse de nuevo a la rutina.El pilates ayuda a recuperar ...
08/01/2026

🧘‍♀️ Después de estos días tan intensos, el cuerpo necesita adaptarse de nuevo a la rutina.

El pilates ayuda a recuperar movilidad, mejorar la postura y volver a activarte sin sobrecargas.

Empieza de nuevo, pero con equilibrio 💙

📍Estamos en Rúa Rueiro, 5, Bertamiráns!

💆‍♀️ Un masaje es tiempo, descanso y cuidado real.Un detalle útil para quien necesita parar y sentirse mejor.Este año, r...
05/01/2026

💆‍♀️ Un masaje es tiempo, descanso y cuidado real.
Un detalle útil para quien necesita parar y sentirse mejor.

Este año, regala momentos de bienestar 💙

📍Estamos en Rúa Rueiro, 5, Bertamiráns!

Empieza el año escuchándote más y exigiéndote menos.Haz del bienestar una prioridad 💆‍♀️📍Estamos en Rúa Rueiro, 5, Berta...
02/01/2026

Empieza el año escuchándote más y exigiéndote menos.

Haz del bienestar una prioridad 💆‍♀️

📍Estamos en Rúa Rueiro, 5, Bertamiráns!

Dirección

Calle Rueiro 5B. Lc Bertamiráns, Ames
Amés
15220

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 22:00
Martes 08:00 - 22:00
Miércoles 08:00 - 22:00
Jueves 08:00 - 22:00
Viernes 08:00 - 22:00

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