JOSE RAMON Vieito centro de bienestar

JOSE RAMON Vieito centro de bienestar centro de quiromasaje, pilates, yoga,consejo nutricional, Maderoterapia. SERVICIOS NO SANITARIOS.

🧘 Pilates: mueve tu cuerpo, despeja tu mente.📍Estamos en Rúa Rueiro, 5, Bertamiráns!
03/09/2025

🧘 Pilates: mueve tu cuerpo, despeja tu mente.

📍Estamos en Rúa Rueiro, 5, Bertamiráns!

👩‍💻 Para que la vuelta a la rutina sea más llevadera, regálate una dosis extra de relajación y bienestar. ¡Pide ya tu c...
01/09/2025

👩‍💻 Para que la vuelta a la rutina sea más llevadera, regálate una dosis extra de relajación y bienestar. ¡Pide ya tu cita!

📍Estamos en Rúa Rueiro, 5, Bertamiráns!

⚽️ La pretemporada es el momento clave para preparar al cuerpo para lo que viene. Los entrenamientos se intensifican, y ...
28/08/2025

⚽️ La pretemporada es el momento clave para preparar al cuerpo para lo que viene. Los entrenamientos se intensifican, y la musculatura necesita más cuidados que nunca. Incorporar masajes relajantes ayuda a descargar tensiones, prevenir sobrecargas y mejorar la movilidad. Ideal para evitar molestias desde el primer partido. Entrena fuerte, pero recupera mejor.

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🧘‍♀️ Respira. Activa. Fortalece. Pilates.📍Estamos en Rúa Rueiro, 5, Bertamiráns!
27/08/2025

🧘‍♀️ Respira. Activa. Fortalece. Pilates.

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💪 ¿Eres de l@s que entrenan duro? Pilates puede ser el complemento perfecto. Mejora tu flexibilidad, activa el core, cor...
25/08/2025

💪 ¿Eres de l@s que entrenan duro? Pilates puede ser el complemento perfecto. Mejora tu flexibilidad, activa el core, corrige tu alineación y ayuda a prevenir lesiones. No importa si corres, haces pesas o juegas al pádel: entrenar desde la consciencia corporal eleva tu rendimiento sin castigar tus articulaciones. Hazle un hueco a Pilates en tu rutina. Tu cuerpo te lo va a agradecer.

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🌿 Busca un momento para ti y regálate una dosis de relajación y bienestar antes de volver a la rutina.📲 ¡Pide ya tu cita...
21/08/2025

🌿 Busca un momento para ti y regálate una dosis de relajación y bienestar antes de volver a la rutina.

📲 ¡Pide ya tu cita!

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🙌 Y para sentirse bien, nada mejor que una buena dosis de bienestar y autocuidado.📍Estamos en Rúa Rueiro, 5, Bertamiráns...
20/08/2025

🙌 Y para sentirse bien, nada mejor que una buena dosis de bienestar y autocuidado.

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🏖 Un masaje relajante es una buena forma de volver a rutina sin estrés y priorizando tu autocuidado.📍Estamos en Rúa Ruei...
19/08/2025

🏖 Un masaje relajante es una buena forma de volver a rutina sin estrés y priorizando tu autocuidado.

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🏃 Correr te da energía, pero también puede generar sobrecarga si no prestas atención a tu recuperación. Incluir estirami...
07/08/2025

🏃 Correr te da energía, pero también puede generar sobrecarga si no prestas atención a tu recuperación. Incluir estiramientos, respiración consciente o un buen masaje relajante después de tus entrenamientos puede marcar la diferencia. Previene lesiones, relaja la musculatura y ayuda a que vuelvas a salir con ganas, no con molestias. Corre con cabeza. Cuídate para rendir mejor.

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🧘‍♀️ ¿Quieres empezar a practicar pilates? ¡Empezamos en septiembre!✉️ Consúltanos sobre horarios y plazas disponibles, ...
06/08/2025

🧘‍♀️ ¿Quieres empezar a practicar pilates? ¡Empezamos en septiembre!

✉️ Consúltanos sobre horarios y plazas disponibles, sin compromiso.

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🧘‍♀️La práctica regular de Pilates no solo fortalece tu musculatura profunda, también mejora tu postura y equilibrio cor...
04/08/2025

🧘‍♀️La práctica regular de Pilates no solo fortalece tu musculatura profunda, también mejora tu postura y equilibrio corporal. Es un trabajo consciente que ayuda a corregir descompensaciones y a aliviar tensiones acumuladas por el día a día. Si pasas muchas horas sentado, de pie o delante del ordenador, Pilates puede ser ese reset físico que tu cuerpo necesita para moverse con más libertad. Sentirse bien empieza con moverse bien.

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🦵 Tus piernas te sostienen todo el día, te llevan a todas partes… ¡merecen un respiro!El masaje de piernas ayuda a reduc...
31/07/2025

🦵 Tus piernas te sostienen todo el día, te llevan a todas partes… ¡merecen un respiro!
El masaje de piernas ayuda a reducir la tensión muscular, mejorar la circulación y aliviar la sensación de pesadez.

🏃 Ideal si pasas mucho tiempo de pie, haces deporte o simplemente quieres sentirte más ligero/a.

💆 Regálate ese momento. Tu cuerpo lo nota, tu mente lo agradece.

📍Estamos en Rúa Rueiro, 5, Bertamiráns!

Dirección

Calle Rueiro 5B. Lc Bertamiráns, Ames
Amés
15220

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 22:00
Martes 08:00 - 22:00
Miércoles 08:00 - 22:00
Jueves 08:00 - 22:00
Viernes 08:00 - 22:00

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