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BJ Trainers & Co.

Entrenamiento personal, Fisioterapia, Recuperación y Readaptación de lesiones, Podología, Nutrición y Estética

Somos un equipo de profesional de la salud que tras una evaluación y entrevista individualizada desarrollamos un programa de ejercicio seguro y efectivo, de acuerdo al estado de salud, capacidad, necesidades y metas del cliente. Nuestra línea de trabajo sigue unas tendencias que abarcan entrenamientos con diferentes metodologías y variedad de materiales como EENM, trabajo en suspensión, trabajo sobre superficies inestables, AADD, cross training, entrenamiento funcional, método Pilates, embarazo y postparto.

16/12/2025

Sabes por qué é importante a forza en running?
Hoxe Imanol nolo conta, atentxs!

11/12/2025

A técnica é o punto de partida de todo.
César explica paso a paso este exercicio para mellorar control, mobilidade e estabilidade.
En BJ Trainers ensinamos a moverse mellor para adestrar mellor.

09/12/2025

Este ano, colabora con 🤍

Podes atopar na nosa recepción produtos cos que podes colaborar cunha boa causa.

Este Nadal, regala Asanog e sé solidario. ✨

04/12/2025

Suar queima graxa?

Keko ten a resposta, dálle ao play e escoita o que nos conta.

02/12/2025

Ollo! Garda este post para lembrarte que días de decembro pechamos.

Non te despistes ;)

27/11/2025

Non se trata só de correr, senón de aprender a facelo ben.
En BJ acompañámoste para que coñezas o teu corpo, mellores a túa técnica e avances con confianza.

25/11/2025

En BJ non se para! 💪🏼

Únete ao noso team e síntente acompañado en todo o teu proceso.

20/11/2025

Cada movemento conta.
En BJ Trainers controlamos a técnica e adaptamos cada exercicio ao nivel e ás necesidades de cada persoa.
Adestrar ben é moito máis ca levantar peso: é facelo con criterio e progresión.

18/11/2025

En BJ Trainers acompañámoste paso a paso, con exercicios adaptados e seguros.

👉 Pide información e dá o primeiro paso cara unha vida máis activa.

13/11/2025

Sabías que agora podes atopar toda a nosa BJ Store pero online?
Atopa os mellores produtos de deporte dende a comodidade da túa casa.

06/11/2025

Cada lesión ten o seu proceso, e cada persoa o seu ritmo.
Nas sesións de readaptación traballamos forza, mobilidade e control, sempre baixo supervisión profesional, para garantir unha recuperación segura e efectiva.
O obxectivo non é só volver adestrar, senón volver facelo ben.

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