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04/10/2023

𝗗𝗲𝘀𝗰𝘂𝗯𝗿𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗥𝗮𝘇𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗗𝗲𝘁𝗿𝗮́𝘀 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗗𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗗

La deficiencia de vitamina D pueden dividirse en tres grupos principales de causas o factores👇

👉 Factores que afectan su producción.
👉Factores que influyen en su ingesta y absorción.
👉Factores que afectan su metabolismo.

Los FACTORES QUE AFECTAN LA SÍNTESIS DE VITAMINA D incluyen👇

🌞 Reducida exposición solar.
❄️ Ángulo solar elevado (latitudes altas, invierno, primeras y últimas horas del día).
☁️ Condiciones meteorológicas adversas y contaminación.
☀️ Mayor pigmentación de la piel.
👵 Envejecimiento.
🧪 Deficiencia de Vitamina B2.

Los FACTORES RELACIONADOS CON LA INGESTA Y ABSORCIÓN DE VITAMINA D incluyen👇

🐟 Escasez de fuentes dietéticas significativas de vitamina D.
💊 Dosis insuficiente de suplementación de vitamina D.
❌ Factores que reducen la absorción de vitamina D.

Los FACTORES RELACIONADOS CON EL METABOLISMO DE LA VITAMINA D incluyen👇

🧬 Variantes genéticas que impactan en su metabolismo.
🔥 Inflamación.
🩺 Enfermedades renales y hepáticas.
🍔 Obesidad.
💊 Algunos fármacos.
🥦 Deficiencia de otros nutrientes como el magnesio.

21/02/2023

✅𝑨𝒕𝒓é𝒗𝒆𝒕𝒆 𝒆 𝒊𝒏𝒊𝒄𝒊𝒂 𝒖𝒏 𝒓𝒆𝒕𝒐 𝒅𝒆 21 𝒅í𝒂𝒔 👇

✅ 𝑬𝒍 𝒄𝒂𝒇é 𝒕𝒆 𝒗𝒂 𝒂𝒚𝒖𝒅𝒂𝒓 𝒂: 🤎
𝑪𝒐𝒏𝒕𝒓𝒊𝒃𝒖𝒚𝒆 𝒂𝒍 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒐𝒍 𝒅𝒆 𝒑𝒆𝒔𝒐 ☕𝑨𝒚𝒖𝒅𝒂 𝒂 𝒃𝒂𝒋𝒂𝒓 𝒏𝒊𝒗𝒆𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒂𝒛ú𝒄𝒂𝒓 🤎𝑨𝒚𝒖𝒅𝒂 𝒂 𝒃𝒂𝒋𝒂𝒓 𝒏𝒊𝒗𝒆𝒍𝒆𝒔 𝒅𝒆 𝒄𝒐𝒍𝒆𝒔𝒕𝒆𝒓𝒐𝒍 ☕𝑨𝒚𝒖𝒅𝒂 𝒂 𝒂𝒄𝒆𝒍𝒆𝒓𝒂𝒓 𝒎𝒆𝒕𝒂𝒃𝒐𝒍𝒊𝒔𝒎𝒐 🤎
𝑷𝒆𝒓𝒎𝒊𝒕𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒐𝒍𝒂𝒓 𝒆𝒔𝒕𝒓𝒆ñ𝒊𝒎𝒊𝒆𝒏𝒕𝒐

✅𝒀 𝒆𝒍 𝒈𝒆𝒍 𝒑𝒂𝒑𝒓𝒊𝒌𝒂 𝒕𝒆 𝒗𝒂 𝒂𝒚𝒖𝒅𝒂𝒓: 🌶️ 𝑹𝒆𝒅𝒖𝒄𝒆 𝒍𝒂 𝑭𝒍𝒂𝒄𝒊𝒅𝒆𝒛 ✨ 🌶️ 𝑹𝒆𝒅𝒖𝒄𝒆 𝒍𝒂 𝒄𝒆𝒍𝒖𝒍𝒊𝒕𝒊𝒔 ✨ 🌶️ 𝑨𝒚𝒖𝒅𝒂 𝒂 𝒓𝒆𝒅𝒖𝒄𝒊𝒓 𝒕𝒂𝒍𝒍𝒂𝒔 𝒄𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒐𝒍𝒂 𝒇𝒍𝒂𝒄𝒊𝒅𝒆𝒛 🌶️ 𝑫𝒊𝒔𝒎𝒊𝒏𝒖𝒚𝒆 𝒍𝒂 𝒂𝒑𝒂𝒓𝒊𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒅𝒆 𝒑𝒊𝒆𝒍 𝒅𝒆 𝒏𝒂𝒓𝒂𝒏𝒋𝒂 ✨

👉 Incluye valoración personalizada
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17/01/2023

Hoy os traigo una recomendación que puedes optar a usar como complemento en todos nuestros tratamientos del Dr Tuna.

Es bueno complementar nuestra rutina de belleza facial con herramientas como el rodillo de jade.
Además de los beneficiosque conlleva usarlo, también ayuda a que la piel absorba mejor los productos que aplicas. Elimina toxinas, tiene efecto calmante, relaja los músculos y alivia rojeces.

Consejos:
- Antes de usar, enfríalo.
- Después de usarlo lávalo con agua tibia, jabón suave y sécalo.
- Lo puedes usar tanto en la mañana como en la noche.
Puedes pedirme más información sobre nuestros tratamientos o hacerme cualquier consulta👇👇 de cómo tratar y cuidar tu piel
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18/12/2022

Pasando la tarde aprendiendo

30/11/2022

El microbioma capilar, esta formado de un ecosistema de bacterias y hongos vivos que se alojan y viven de forma natural en el cuero cabelludo. Cuando nuestro microbioma se encuentra sano y equilibrado, representa un conjunto de bacterias beneficiosas que permiten tener un cuero cabelludo sano y un cabello de mejor calidad.
PERO, CUANDO SE ENCUENTRA DEBILITADO PUEDEN COMENZAR A APARECER PROBLEMAS Y MOLESTIAS EN EL CUERO CABELLUDO
Sin un microbioma de la piel o capilar sano, los patógenos tendrán menos dificultades para instalarse en nuestro cuero cabelludo y en nuestra piel favoreciendo su debilitamiento y envejecimiento.
Mi consejo para cuidar el microbioma del cuero cabelludo:👇👇

➡️Lava y enjuaga bien el cabello sin maltratarlo (no uses las uñas, frota con las yemas de los dedos)
➡️Sigue una alimentación variada y equilibrada para tener una microbiota intestinal adecuada ...( Incluye el kéfir ,tomate , zanahoria, encurtidos ....estos alimentos incluyen probioticos que te ayudaran)
➡️ Que no te falte entre otros el Magnesio y la vitamina B8( biotina) y la B12( afecta a resequedad ,perdida de cabello y a la aparición de las canas)
➡️Elige cosméticos capilares adecuados ( sin parabenos ni sulfatos)

Tienes Problemas de alimentación o capilares?? Preguntame sin ningún compromiso como puedo ayudarte 👇
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03/07/2022

Todos sabemos que la alergia es una reacción del sistema inmunológico del cuerpo a las sustancias que se encuentran comúnmente en nuestro medio ambiente, día a día, detergentes,cremas... . Es causado por la activación incorrecta de anticuerpos del grupo de inmunoglobulina E . Como consecuencia se puede sufrir de ➡️mucosa nasal picante ,tos alérgica, enrojecimiento y picor en los ojos, bronquitis, falta de aliento, a veces literal, como un ataque de asma, dolor en los oídos, eczema, erupción y otras reacciones.
La buena noticia es que hay muchas opciones naturales que pueden ayudarte en la prevención y en la intensidad de los síntomas.

Si quieres saber más ,contacta por WhatsApp al 615411250 ,hablamos y valoramos tu caso para saber cuál es la mejor opción para darle solución a tu problema

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