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Medical Exercise Amposta

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Medical Exercise Amposta

Medical Exercise es un centro médico especializado en el tratamiento de patologías relacionadas con el dolor de espalda y de articulaciones.

Medical Exercise es un centro médico especializado en el tratamiento de patologías relacionadas con el dolor de espalda y de articulaciones.La metodología de Medical Exerciseafronta la prevención y el tratamiento de lumbalgias, cervicalgias y enfermedades como la artrosis, la hernia discal, la escoliosis, la osteoporosis o la lumbociática a partir de una triple vertiente, integrando tres áreas: Medical, Exercise y Fisioterapia.

29/04/2019

ℹ️L'artrosi és una patologia reumàtica que lesiona el cartílag articular.
Quan aquest cartílag es lesiona produeix dolor, rigidesa i incapacitat funcional.
👉Normalment es localitza a la columna cervical i lumbar, algunes articulacions de l'espatlla i dels dits de les mans, el maluc o el genoll...
✅Durant aquesta setmana parlarem en profunditat d'aquesta patologia, que a Espanya, afecta a més del 10% de la població.

23/04/2019

De part de tot l'equip de Medical Exercise Amposta, feliç Diada de Sant Jordi!🌹📖
Que acabeu de passar un molt bon dia ;)

09/04/2019

El dolor de espalda, de cervicales, así como el dolor lumbar, pueden estar provocados en ocasiones por un inadecuado descanso. Son muchas las personas que, al no relacionar estas dolencias con la postura o el colchón en el que duermen, pasan meses o años sufriéndolas sin lograr reponerse.
✅ El colchón debe adaptarse a las necesidades de cada persona, asegurar comodidad y dar soporte a la espalda. De este modo, las diferentes regiones de la columna vertebral descansan y consiguen una recuperación óptima durante las horas de sueño.

03/04/2019

Alrededor del 80% de los casos de dolor lumbar, tienen como causa la atrofia muscular.
¿Pero a qué puede deberse esta atrofia muscular?
⚠️ Falta de actividad física, sedentarismo.
⚠️ Atrofia neurogénica, derivada de una lesión que impida el correcto funcionamiento del sistema nervioso.
⚠️ Atrofia secundaria, producida por una lesión muscular directa.
En Medical Exercise Amposta podemos ayudarte tanto si ya sufres dolor lumbar como si quieres prevenirlo en un futuro.

13/03/2019

Tens la musculatura de la columna vertebral preparada per realitzar activitat física?
⚠️ Una musculatura dèbil de la columna es la causa de gairebé el 70% dels dolors de la columna cervical i lumbar
La tecnologia Medx i l'equip humà de Medical Exercise Amposta ens permet enfortir la musculatura de l'esquena i prevenir dolors lumbars o cervicals

07/03/2019

Posem en marxa nova secció a les xarxes de Medical Exercise Amposta! És tractarà de petits consells o informació molt precisa referent a la nostra activitat, i que esperem us sigui d'utilitat en el vostre dia a dia.
Comencem!!
Sabies que...🤔🤔

20/02/2019

L'activitat física potencia la nostra musculatura, els esports com la bicicleta milloren la musculatura extensora de l'esquena, però de vegades la pràctica esportiva pot produir lesions degut a què la musculatura no està preparada per a realitzar aquesta activitat.
✅La tècnica Medx ens permet mesurar la força de la musculatura de la columna vertebral i podem fer un seguiment evolutiu i comparatiu.
Aquests estudis són imprescindibles per a poder iniciar o continuar l'activitat física i evitar lesions.

06/02/2019

➡️Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto. Es un hábito⬅️
--Aristóteles--
Practicar ejercicio regularmente contribuye a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades.
Hazlo un hábito

30/01/2019

A Medical Exercise Amposta som especialistes en Potenciació Muscular Selectiva. Aquest tipus de tractament està destinat a:
✅ Prevenció de lesions i dolors provocats per la inactivitat i que afecten sobretot els músculs de la columna vertebral
✅ Rehabilitació dels músculs de lesió especifica
No esperis a que el dolor aparegui, la prevenció pot suposar un salt important en la teva qualitat de vida

26/01/2019

Muchas personas son las que se pueden beneficiar del ejercicio físico, incluyendo las más mayores. No obstante, muchos se niegan a realizarlo por miedo a lesionarse e incluso a sufrir alteraciones musculoesqueléticas. No cabe duda de que el ejercicio es más que saludable, puede ayudar a prevenir muchas enfermedades e incluso a retrasar la aparición de otras, como puede ser la osteoporosis.
¡Tu que puedes, activate!

24/12/2018

Des de Medical Exercise Amposta us volem desitjar bones festes!!
😉😉

19/12/2018

🚸La obesidad entre los niños y los adolescentes se ha multiplicado por 10 en los cuatro últimos decenios 🚸
✅Es preciso reducir el consumo de alimentos muy elaborados baratos, con alto contenido calórico y bajo valor nutricional. Además, conviene que los niños dediquen menos tiempo de ocio a actividades sedentarias y que incluyen el uso de pantallas. Para ello, es necesario fomentar la actividad física mediante el deporte y la recreación activa.
Más info en bit.ly/2GsBqGo

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