Rosa Bayerri - dietista-nutricionista

08/01/2025

Quan res del teu voltant canviq, potser és hora de canviar tu.

Si veus que has arribat a un punt del camí on no avances, que tot ho veus una muntanya, que no saps cap a on tirar... vine a la sessió informativa sobre una tècnica que t'ajudarà a trobar la pau emocional que necessites i que et farà trobar la salut i el teu benestar.

👩 a càrreg d' Alba González.
📍 Lloc: Centre Orgànic. C/ Bruc, 12
🗓 Dia: 18 de gener 2025, a les 11h
💰 Gratuit
👥️ Per a tothom interessat
🫂 Informa a qui creguis que li pot interessar
✅️ cal avisar de l'assistencia per missatge a: instagram o whatsapp 605882964.

19/09/2024

Ja anem despedint la temporada de figues, tant dolces i delicades.

Una fruita de temporada molt curta però que les podem trobar dessecades gairebè tot l'any.

Rica en hidrats de carboni, fibra, vitamines (C, B9, flavonoids...) i minerals (potassi, magnesi, seleni...).

Si sobreviuen a les pluges, aprofiteu a menjar-ne. Ja no en tornarem a tindre fins l'any que ve.

16/09/2024

Us animo a visitar per mirar i apuntar-vos a aquelles que us puguen interessar. Fem comunitat, fem salut.

24/07/2024

I que m'agrada l'estiu...

06/04/2024

Mou-te.
Tant dona si vas a córrer, vas al gimnàs, a ballar amb les amigues, surts a la muntanya o jugues a hoquei. Sigui com sigui, mou-te per trobar-te bé i sentir-te bé!!

6 d'abril: Dia mundial de l'activitat física (DMAF)

El lema d'enguany és "Mou-te, i viu feliç".

Mou-te, mantén-te actiu i cuida la teva salut! 💪🌟🏃‍♀️

15/01/2024

De la "tristor" de la nevera a l' "alegria" del plat.
Passades les festes del Nadal, per la nevera sempre queda algun aliment que al final no has utilitzat i que t'havies oblidat que tenies al fons del calaix de les verdures. Doncs... a la cassola.

Truita de porro solitari, carxofes una mica desanimades i unes fulles d'espinacs avergonyides 😆.
Ho acompanyem amb un tomàquet ben colorit i a sopar!

09/01/2024

Hem acabat les festes nadalenques i tornem a la "rutina", que no l'hauriem de perdre però passa.
Els més petits en saben més que nosaltres. Ells accepten feliçment el que els ofereixes. A banda de que no hi havia escola, no entenen de fartar-se de dolços, de fer menjades copioses....

Però bé, com deiem, tornem a la rutina?

01/01/2024

Que tingueu un any ple de bones decisions, perquè nosaltres marquem el pas dels nostres proposits. Només la salut o la falta d'ella ens pot fer sortir del nostre camí.
Salut.