Kirtana Yoga

30/11/2025

¡El Arte de Aprender a Morir!

Todavía está la resonancia de la primera parte del curso donde compartimos, aprendimos, experimentamos, dimos cabida a mucha información y sobretodo disfrutamos con la enseñanzas de Soma y con un grupo hermoso, variado y bonito.

La segunda parte del curso en Amurrio será el 30-31 de enero y 1 de febrero.

El grupo ya se va consolidando, no es necesario haber cursado la primera parte para participar en esta segunda.

Se entregará dossier y diploma de asistencia a quien complete el curso.

¡Toda la información a tu disposición!

"Desde el fin de semana del curso vivo más alegre y feliz, algo ha cambiado" afirma una participante

21/10/2025

A veces el sufrimiento, el miedo, la angustia y el duelo se hace muy intenso y doloroso, otras veces no somos conscientes de lo que nos hace no estar bien.
Este curso pretende dar un haz de luz y comprensión sobre la muerte y el entendimiento de la vida. Porque todos los miedos nacen del miedo a la muerte.

Son ya 6 ediciones del curso y sé que sois much@s l@s que habéis asistido, y much@s l@s que estáis agraciad@s por ello. También se qué hay otros much@s con ganas de recibir la formación.
Así que un año más, muy gustosamente, invitamos a Soma a impartir este transformador curso en Amurrio.
Y te digo, aprovecha la oportunidad.

14-15-16 de noviembre en KIRTANA Yoga.

Si tienes dudas, estoy disponible.
Si estás interesad@, es necesario formalizar una reserva.
Toda la información en 646565249

10/10/2025

Nos vamos de retiro de Yoga en una semanita, e iniciaremos nuestro periplo con un baño de GONG y sonidos terapéuticos.

Será una sesión de hora y media y nos inducirá, no sólo a la relajación profunda, sino al reequilibrio y limpieza energética.
Que mejor manera de empezar un fin de semana especial.

Nos guiará NUFI , y será el viernes 17 a las 20:30 en AZALA.

Abrimos 5 plazas para los que no pueden estar el finde completo pero quiera asistir a la sesión de sonido y vibración.
(Azala está a 40 minutos de Amurrio, se puede compartir viaje)

08/10/2025

¿Que vivencias te aporta un retiro de YOGA?
Así nos los cuentan...
Nos encontraremos en un nuevo retiro de Yoga en AZALA, los próximos días 17-18-19 de octubre
Dos plazas disponibles!

15/09/2025

Fechas importantes:

ATENCIÓN EN KIRTANA:
👉Los días 23-24-25 de 11:00 a 13:00 y de 17:00 a 19:00

CLASES DE PRUEBA
👉Día 24: Yoga Aéreo 11:00 y 17:30 y 20:00
👉Día 25: Yoga 10:00 y 19:00

👍El día 17 nos vamos a la playa a practicar 18:00
👍El día 23 taller de iniciación 18:30/21:00

Cualquier duda, aclaración, información, ampliación o reserva en el 646565249

10/09/2025

YOGA EN LA PLAYA
¿A quien le apetece despedirse del verano con una sesión de yoga en la playa?
Llevo tiempo con esta idea en la cabeza y este año.. a por ella..
Disfrutaremos de los elementos todos; agua, tierra, viento, eter y seguro que la presencia del sol!
Será un rinconcito bello para nosotr@s!!
Nos organizaremos en coches para acercarnos al mar, contáctame que seguro estaremos muy bien!

-26

08/09/2025

RETIRO DE YOGA 🪻🪻🪻
En un retiro anterior me dijo una compañera que para ella el inicio del 'año' no es enero, es ahora, septiembre-octubre cuando todo arranca de nuevo, cuando elegimos, cuando iniciamos, cuando nos proponemos y proyectamos, y que no sé lo ocurría mejor idea que empezar el 'año' que con un retiro de Yoga.

¿Que se vive en un retiro de Yoga?

Expansión, alegría profunda, almas afines, unidad, aprendizaje, práctica, reflexión, silencio, danza, sonido, naturaleza, interiorización, conexión, más expansión del corazón, almas vibrantes, bienestar, compartir, vínculos bellos, profundización, parada, escucha, estudio, comida rica, menos ruido, más conexión, más alegría profunda

Cada vivencia es personal, pero la energía es grupal, y se respira bonito.💚

Habrá propuestas ideadas para cuidar el cuerpo, calmar la mente, alegrar el corazón y alimentar el alma.

Y contamos con la maravillosa colaboración de con un baño de sonido y GONG, purita medicina sonora 🫶

Te animas a vivenciar tú experiencia??

No es necesaria experiencia
No es necesario ninguna condición
El mes de septiembre con descuento en la inscripción
Y cualquier duda, estoy para comentarlo 646565249

Con alegría... Nos encontramos el 17-18-19 de octubre en Azala La sierra (Álava)


̃oDeGong

04/09/2025

YOGA AÉREO:
Este año dos estilos:

YIN YOGA AÉREO, restaurativo, más suave, ideal para cuerpos tensos o contraídos, incluso musculaturas muy trabajadas en otras modalidades deportivas, trabajo profundo en las fascias (envoltura del músculo) e ideal para mentes estresadas, cuando el cortisol nos invade, ayuda a calmar profundamente nuestros sistemas nervioso y nos induce a un estado profundo de bienestar. Muy reparador y relajante

UNNATA YOGA AÉREO:
Más intenso, la práctica en tela a la altura de la cadera, trabaja la fuerza y resistencia muscular, la flexibilidad y te permite ampliar el alcance del movimiento. Facilita el trabajo de posturas invertidas, ideal para soltar nuestras columnas vertebrales. Toque intrépido y divertido

Siempre con la esencia del Yoga: presencia, respiración, consciencia corporal, escucha...

CLASES DE PRUEBA: el día 24, miércoles:

✓ 11:00 y 17:30 UNNATA
✓ 20:00 YIN Restaurativo

La reserva de la tela será de 10€, que se descontará de la primera cuota del curso. Imprescindible reservar!

Te animas? Telas además de muy amables y acogedoras, limitadas!



Foto: eskerrik asko!!🙏

03/09/2025

Seguimos respirando, meditando y relajando nuestros sistemas, porque la constancia tiene premio y están siendo unas experiencias muy positivas, dos años impartidos en el instituto y otros dos asiduamente en Kirtana, y la evolución se percibe y la siente cada participante.

Es un placer de clase y unas grandes herramientas a disposición para incorporar en nuestras vidas:

ACTIVA tu energía 💥
RESPIRA vida 💨
RELAJA cuerpo y mente 🕉️
MEDITA conecta con la esencia 👁️

Si es importante generar fuerza en el cuerpo físico, mucho más importante es generar fuerza y poder interno, ser dueños de nuestros impulsos y de la actividad de nuestra mente, y tener la habilidad de poder llegar a la calma y la serenidad, A voluntad!
Es básico en estos momentos vitales y muy necesario aprender a PARAR, e ir haciéndonos conocedores de nuestra mente. La vida cuando menos te lo esperas se pone intensa, y tener herramientas y prácticas nos libera del sufrimiento.

Eligo la Paz 🕊️

tú qué eliges?

Om Shanti!🙏

(Siempre la naturaleza preside estos carteles) ☘️


!

03/09/2025

Y este taller está preparado, con mucho cariño, para todas esas personas que no han probado nunca, que me preguntan por la calle y me dicen que tienen ganas de probar Yoga, que nunca han hecho, que no saben si es para ellas, que... Mil cosas!

En estas dos horas y media, nos dará tiempo a desglosar, practicar, aprender de Yoga, integrar la respiración básica, relajarnos, observarnos, descubrir, disfrutar, tomar consciencia de nuestros cuerpos.

En estas dos horas y media veréis como el Yoga si es para tí, porque el Yoga tiene guardadas muchas bendiciones para tod@s, físico, mental, emocional, energético, espiritual... lo que sí descubrirás con que conectas más y si ahora es tu momento.

Anímate a probar, y por lo menos sabrás de qué hablamos cuando hablamos de Yoga.

Puedes compartir esta información con quién creas que le puede interesar.

He puesto un precio bonificado de 15€, por estar dentro de las jornadas de puertas abiertas, su valor real es más.

Yo recuerdo cuando me apunté a mí primera clase, y le agradezco a Óscar el mundo que me abrió 🙏

Te espero! ☀️

-26

03/09/2025

Nuevo curso 2025-26!! 🌿🪷💜
Aquí los nuevos horarios y las nuevas propuestas..✨

☘️Seguimos con las clases regulares de yoga integral, abarcando todas las herramientas que nos ofrece el yoga.🤸

☘️Seguimos profundizando con herramientas tan poderosas como la respiración, la relajación y la medicación.🧘

☘️Y seguimos con Yoga Aéreo... este año con dos estilos diferentes: uno más de acción UNNATA y otro más de relajación, YIN restaurativo ✳️

✓ Mismas tarifas. Consulta nuestra TARIFA PLANA. Posibilidad de combinar clases y por supuesto.. de RECUPERAR todas las clases.

✓ Cita tu entrevista personalizada, especialmente si te inicias en el 646565249

✓ Y apúntate al programa "9 días meditando junt@s" de regalo en todas las matrículas.

De momento decirte que las inscripciones están abiertas y estoy disponible en el 646565249, encantada de compartir, charlar contigo y saber de tus necesidades e inquietudes.

Las clases empiezan el día 29, pero... Nuestras puertas abiertas están preparadas:

🔻El 17 a la tarde nos vamos a practicar a la playa (gratuito)

🔻El 23 he preparado un taller de iniciación muy recomendable. 18:30/21:00, dos horas y media de taller para poder llegar a todos los básicos bien bien (precio bonificado 15 €)

🔻El 24 clases de prueba de yoga aéreo 11:00-17:30 y 20:00 (Reserva de tela 10€ que se descontarán de la primera cuota)

🔻El 25 clases de prueba de yoga integral a las 10:00 y a las 19:00 (gratuito)

Preparad@s??🎉
Cuéntame... 🌻
Con ganas de veros..💕
Abrazos 🫂

❤yoga

29/06/2025