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Centro Vmar Fisioterapia & Entrenamiento Personal - EMS

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Centro Vmar Fisioterapia & Entrenamiento Personal - EMS

Centro Vmar
Fisioterapia & Entrenamiento Personal (EMS)

28/11/2025

DIABETES Y ENTRENAMIENTO DE FUERZA 🩸🏋🏻‍♀️

Te dejamos unos tips básicos sobre la importancia que tiene entrenar fuerza si tienes algún tipo de diabetes.

En podemos ayudarte. 😊

27/11/2025

Actividad física:
Por actividad física entendemos “cualquier movimiento corporal que da lugar a un gasto de energía (quemar calorías)”.

Realizar una actividad física significa “moverse”.

En la sociedad actual, la actividad física se realiza con diferente intensidad según el propósito que tengamos:
trabajo, ocio, mejora de las capacidades físicas, desarrollo de la fuerza y el equilibrio, entre otros.

La actividad física comprende, además de actividades cotidianas, el ejercicio físico y el deporte:

Ejercicio físico: es una actividad física estructurada, repetitiva, planificada y realizada con un objetivo relacionado con la mejora o el mantenimiento de la condición física.

Deporte: es una actividad física reglada y dirigida al logro de resultados en una competición en general.

En tenemos muy claro lo que una madre necesita y nos adaptamos por completo a sus capacidades y situación. Un respaldo de profesionales como son: entrenador y fisioterapeuta son lo que enfoca nuestros programas en la mejor dirección.

19/10/2025

🎀🩷 19 de octubre 🩷🎀

𝙷𝚘𝚢 𝟷𝟿 𝚍𝚎 𝚘𝚌𝚝𝚞𝚋𝚛𝚎 𝚜𝚎 𝚌𝚘𝚗𝚖𝚎𝚖𝚘𝚛𝚊 𝚎𝚕 𝚙𝚊𝚛𝚊 𝚜𝚎𝚗𝚜𝚒𝚋𝚒𝚕𝚒𝚣𝚊𝚛 𝚜𝚘𝚋𝚛𝚎 𝚎𝚜𝚝𝚊 𝚎𝚗𝚏𝚎𝚛𝚖𝚎𝚍𝚊𝚍 𝚌𝚘𝚗 𝚎𝚕 𝚏𝚒𝚗 𝚍𝚎 𝚍𝚎𝚝𝚎𝚌𝚝𝚊𝚛 𝚌𝚞𝚊𝚕𝚚𝚞𝚒𝚎𝚛 𝚜𝚒𝚐𝚗𝚘 𝚘 𝚊𝚗𝚘𝚖𝚊𝚕í𝚊.

𝙴𝚜 𝚎𝚕 𝚝𝚒𝚙𝚘 𝚍𝚎 𝚌á𝚗𝚌𝚎𝚛 𝚖á𝚜 𝚏𝚛𝚎𝚌𝚞𝚎𝚗𝚝𝚎 𝚎𝚗 𝚕𝚊𝚜 𝚖𝚞𝚓𝚎𝚛𝚎𝚜 𝚢 𝚑𝚘𝚢 𝚝𝚎 𝚙𝚎𝚍𝚒𝚖𝚘𝚜 𝚚𝚞𝚎 𝚕𝚎𝚟𝚊𝚗𝚝𝚎𝚜 𝚝𝚞 𝚖𝚊𝚗𝚘 𝚙𝚘𝚛 𝚝𝚘𝚍𝚊𝚜 𝚎𝚕𝚕𝚊𝚜. 𝙿𝚘𝚛 𝚕𝚊𝚜 𝚚𝚞𝚎 𝚜𝚎 𝚑𝚊𝚗 𝚒𝚍𝚘, 𝚙𝚘𝚛 𝚕𝚊𝚜 𝚚𝚞𝚎 𝚕𝚘 𝚎𝚜𝚝á𝚗 𝚜𝚞𝚏𝚛𝚒𝚎𝚗𝚍𝚘 𝚢 𝚙𝚘𝚛 𝚕𝚊𝚜 𝚚𝚞𝚎 𝚕𝚘 𝚑𝚊𝚗 𝚟𝚎𝚗𝚌𝚒𝚍𝚘.

𝐏𝐨𝐫 𝐭𝐢, 𝐩𝐨𝐫 𝐦í y 𝐩𝐨𝐫 𝐓𝐎𝐃𝐀𝐒! 🎀

Tu lucha es mi lucha. 💪🏻💞

15/10/2025

🎉 𝟏𝟎° 𝐀𝐍𝐈𝐕𝐄𝐑𝐒𝐀𝐑𝐈𝐎 🎉

¡Estamos de celebración!

¡Pues sí, ya son nada más y nada menos que 𝟏𝟎 𝐚ñ𝐨𝐬 !🥰

Y sobran las palabras 🫶🏻

¡𝐌𝐔𝐂𝐇𝐀𝐒 𝐆𝐑𝐀𝐂𝐈𝐀𝐒 𝐏𝐎𝐑 𝐇𝐀𝐂𝐄𝐑𝐋𝐎 𝐏𝐎𝐒𝐈𝐁𝐋𝐄!

Gracias a todas las personas que nos habéis apoyado en este tiempo.

❤️ 𝟏𝟎 𝐚ñ𝐨𝐬 acompañándoos en vuestros procesos de cambios. Ayudándoos a mejorar vuestras calidad de vida, a superar metas y a cumplir objetivos juntos.

¡Por muchos años más compartiendo salud, movimiento y bienestar! 💪✨

13/10/2025

¡𝐒𝐮𝐩𝐞𝐫 𝐒𝐎𝐑𝐓𝐄𝐎 𝐝𝐞 𝟏𝟎 𝐀𝐍𝐈𝐕𝐄𝐑𝐒𝐀𝐑𝐈𝐎! 🎉

𝑆𝑜𝑟𝑡𝑒𝑎𝑚𝑜𝑠 𝑢𝑛 𝑏𝑜𝑛𝑜 𝑑𝑒 𝟏𝟎 𝐒𝐄𝐒𝐈𝐎𝐍𝐄𝐒 𝐃𝐄 𝐄𝐍𝐓𝐑𝐄𝐍𝐀𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐎 & 𝟐 𝐒𝐄𝐒𝐈𝐎𝐍𝐄𝐒 𝐒𝐄 𝐅𝐈𝐒𝐈𝐎𝐓𝐄𝐑𝐀𝐏𝐈𝐀

❤️ 𝐷𝑎𝑙𝑒 𝑙𝑖𝑘𝑒 𝑎 𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑝𝑜𝑠𝑡

🙌🏻 𝑆í𝑔𝑢𝑒𝑛𝑜𝑠

🫂 𝐸𝑡𝑖𝑞𝑢𝑒𝑡𝑎 𝑎 𝑢𝑛 𝑎𝑚𝑖𝑔𝑜

📩 𝐶𝑜𝑚𝑝𝑎𝑟𝑡𝑒

💥 𝐶𝑢𝑎𝑛𝑡𝑎𝑠 𝑚á𝑠 𝑣𝑒𝑐𝑒𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑖𝑐𝑖𝑝𝑒𝑠...
¡𝑀á𝑠 𝑝𝑜𝑠𝑖𝑏𝑖𝑙𝑖𝑑𝑎𝑑𝑒𝑠! 🤭

🎁 𝑉𝖺𝗅𝗈𝗋𝖺𝖽𝗈 𝖾𝗇 𝟤𝟤𝟢€

08/10/2025

En creemos que los resultados no son casualidad.

Son fruto de la 𝐃𝐈𝐒𝐂𝐈𝐏𝐋𝐈𝐍𝐀 que te impulsa cada día, del 𝐏𝐑𝐎𝐏Ó𝐒𝐈𝐓𝐎 que te guía y de la 𝐒𝐔𝐏𝐄𝐑𝐀𝐂𝐈Ó𝐍 que te transforma.

🔥 Da el paso. Tu mejor versión empieza hoy.

08/09/2025

✨ Hoy celebramos el Día Mundial de la Fisioterapia 8 de septiembre. 🌍

Y desde 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗩𝗺𝗮𝗿 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 & 𝗘𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 - 𝗘𝗠𝗦 felicitamos a los demás compañeros. 🫶🏻

¡𝐅𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐝í𝐚 𝐌𝐮𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚!🤚🏻🌍✋🏻

30/08/2025

𝐂𝐎𝐌𝐄𝐍𝐙𝐀𝐌𝐎𝐒 𝐍𝐔𝐄𝐕𝐀 𝐓𝐄𝐌𝐏𝐎𝐑𝐀𝐃𝐀 𝐂𝐎𝐍 𝐌𝐔𝐂𝐇𝐀 𝐈𝐋𝐔𝐒𝐈Ó𝐍 𝐘 𝐂𝐎𝐍 𝐌𝐔𝐂𝐇𝐀 𝐄𝐍𝐄𝐑𝐆Í𝐀

✨ Este lunes 𝟏 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 arrancamos con muchísima ilusión nuestra 𝟏𝟎ª temporada de 𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 & 𝐄𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 💪🦾

Han sido 10 años acompañándoos, cuidando de vuestra salud y ayudándoos a rendir al máximo.🔝

¡Y lo mejor está por venir! 🚀

📅 ¿Listo para afrontar este nuevo curso con energía?

📲 Reserva tu cita y empieza la temporada con nosotros.

☎️ 600212671

¿Preparado para comenzar esta nueva etapa con nosotros? 🚀

26/08/2025

🟨 𝐂𝐔𝐑𝐒𝐎 𝐃𝐄 𝐄𝐒𝐏𝐄𝐂𝐈𝐀𝐋𝐈𝐒𝐓𝐀 𝐄𝐍 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐈𝐍𝐅𝐀𝐍𝐓𝐈𝐋

✨👧🏻👦🏻 ¡NOVEDAD EN CENTRO VMAR! 🧒🏼🧑🏻‍🦱✨

En nuestro centro ya contamos con el Curso de Especialista en Entrenamiento Infantil 🎓💪

👉 Esto significa que los peques podrán entrenar de forma segura, divertida y adaptada a sus necesidades, con profesionales que entienden cada etapa de su desarrollo.

⚽🤸‍♀️ Más salud, mejor coordinación, hábitos activos y mucha diversión.

Porque entrenar desde pequeños es sembrar un futuro lleno de movimiento y bienestar. 🌱💥

Ejercicio físico en población con cáncer pediátrico: Evidencia científica y herramientas prácticas

📍Centro Vmar Fisioterapia & Entrenamiento Personal
emiliovillagonzalez

06/08/2025

Todos los días vemos a gente que arrastra molestias desde hace meses (o años) sin saber que las causa de verdad.

Se que much@s de vosotros al ver esta primera imagen realizando una flexión lumbar 😱 os trae malos recuerdos y sobre todo miedo, esto se debe a que llevamos años escuchando que la flexión lumbar es perjudicial para la columna, pero nada más lejos de la realidad.😉

Hoy te traemos 3 razones que no te esperas y que pueden estar detrás de ese dolor.

¿Empezamos por una valoración? 🧐

¡Cuéntanos tu caso! 🤔

Estaremos encantados de ayudarte por un equipo profesional.🤗

📍Andújar

👉🏻 C/Corredera San Bartolomé 10°

☎️ 600212671 - 953103082

Dirección

Calle Corredera San Bartolomé, 10
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23740

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