Àngels Martí

Àngels Martí Formadora de Profesionales de la Infancia y la Adolescencia. Psicóloga Familiar especialista en AACC Bienestar Emocional en Altas Capacidades

La meva maternitat va enriquir la teràpia.Fa anys vaig descobrir que les preguntes obertes, quan neixen des del joc, obr...
17/05/2026

La meva maternitat va enriquir la teràpia.

Fa anys vaig descobrir que les preguntes obertes, quan neixen des del joc, obren un tipus de conversa que les paraules directes rarament aconsegueixen.

Ho vaig descobrir amb el meu fill. Al sofà, al cotxe, en els moments que semblen petits i que resulten ser els que queden.

A consulta ho vaig aplicar amb naturalitat i espontaneïtat. Com la Claudia, de 10 anys, que va proposar ella mateixa usar les cartes amb els seus pares i va obrir alguna cosa genuïna, honesta i sincera entre ells.

D'aquí va néixer una metodologia de construcció del vincle per a professionals que acompanyen criatures i adolescents.

L'1 de juny arriba.

Irvin Yalom ho diu amb una claredat que m'acompanya des de fa anys.♡ Ets una persona amb història, amb vivències que et ...
11/05/2026

Irvin Yalom ho diu amb una claredat que m'acompanya des de fa anys.

♡ Ets una persona amb història, amb vivències que et sacsegen, amb moments en que alguna cosa de la persona que acompanyes ressona amb alguna cosa teva.

En aquest instant, pots deixar de veure-la a ella i començar a veure't a tu.

Yalom ho deia com a invitació a preguntar-te

>> Què m'està intentant dir això sobre mi?

• Perquè quan et fas aquesta pregunta, acompanyes amb major consciència.
• Et quedes present fins i tot quan et remou el que surt a sessió.
• Confies que la teva pròpia experiència és informació, és guia.

I per a això, de vegades, tenir algú que t'acompanyi a tu és una porta a transitar allò que encara està viu i actiu.

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Irvin Yalom lo dice con una claridad que me acompaña desde hace años.

♡ Eres una persona con historia, con vivencias que te sacuden, con momentos en que algo de la persona que acompañas resuena con algo tuyo.

En ese instante, puedes dejar de verla a ella y empezar a verte a ti.

Yalom lo decía como invitación a preguntarte

>> ¿Qué me está intentando decir esto sobre mí?

• Porque cuando te haces esta pregunta, acompañas con mayor consciencia.
• Te mantienes presente incluso cuando te remueve lo que surge en sesión.
• Confías en que tu propia experiencia es información, es guía.

Y para eso, a veces, tener a alguien que te acompañe a ti es una puerta para transitar lo que todavía está vivo y activo.

Hoy, 5 de mayo, quiero hablarte de algo que va más allá de los protocolos.Cuando una criatura vive una situación de acos...
05/05/2026

Hoy, 5 de mayo, quiero hablarte de algo que va más allá de los protocolos.

Cuando una criatura vive una situación de acoso, lo que la ayuda a sentirse protegida, sostenida y comprendida es un vínculo. Más allá del protocolo, que a menudo llega tarde, poco efectivo y mal entendido.

Una figura adulta, terapeuta, maestra, madre, padre, que se quede, que no juzgue y que se muestre accesible a conversar en vez de interrogar.

Porque el acoso escolar deja una huella que va más allá de lo que se ve. Y la conexión emocional es lo que permite que esa huella sea reparada con presencia, seguridad y amor.

~ En terapia: cuando la criatura aprende que hay un espacio donde puede ser como es.

~ En la escuela: cuando un adulto ve más allá de la conducta y pregunta por lo que hay detrás.

~ En casa: cuando la familia crea un vínculo seguro desde el que la criatura puede contar lo que le pasa.

Este vínculo es prevención y la conexión que lleva implícita es reparación.

Hoy más que nunca, conectar importa.

Con Amor y Humor

Àngels

En la Diada de Sant Jordi et comparteixo quatre autors que, al meu entendre, s'expressen en quatre llenguatges diferents...
23/04/2026

En la Diada de Sant Jordi et comparteixo quatre autors que, al meu entendre, s'expressen en quatre llenguatges diferents i alhora comparteixen quelcom essencial.

• Yalom: El don de la Terapia
Ens mostra la relació terapèutica com a eina del procés i la transformació.

• Brown: El poder de la vulnerabilidad
Ens humanitza quan la relació es nodreix de mostrar-se tal com ets i ens convida a connectar des de la vulnerabilitat.

• Rosenberg: Comunicación No Violenta
Ens comparteix una metodologia basada en l'empatia profunda, honesta i autèntica com a pont cap a l'altre.

• Llenas: El laberinto del alma
Ens mostra que les emocions tenen el seu propi laberint i ens convida a iniciar el viatge cap a la pròpia emoció.

La connexió emocional és l'essència del benestar.

Amb Amor I Humor, Àngels
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En la Diada de Sant Jordi te comparto cuatro autores que, a mi modo de ver, se expresan en cuatro lenguajes distintos y a la vez comparten algo esencial.

• Yalom: El don de la Terapia
Nos muestra la relación terapéutica como herramienta del proceso y la transformación.

• Brown: El poder de la vulnerabilidad
Nos humaniza cuando la relación se nutrep de mostrarse tal como eres y nos invita a conectar desde la vulnerabilidad.

• Rosenberg: Comunicación No Violenta
Nos comparte una metodología basada en la empatía profunda, honesta y auténtica como puente hacia el otro.

• Llenas: El laberinto del alma
Nos muestra que las emociones tienen su propio laberinto y nos invita a inciair el viaje hacia la propia emoción.

La conexión emocional es la esencia del bienestar.

Con Amor y Humor, Àngels

Está en la mirada que traes antes de entrar.Una mirada que acoge lo que vives dentro y fuera de tu consulta.Porque todo ...
14/04/2026

Está en la mirada que traes antes de entrar.

Una mirada que acoge lo que vives dentro y fuera de tu consulta.

Porque todo cuenta: cómo llegas a sesión, cómo has integrado lo vivido durante la semana, desde qué actitud emocional te sientas frente a la criatura que vas a atender. ¿Qué más?

La conexión empieza mucho antes de que abras la puerta, empezando por conectar contigo misma, para después conectar con ella.

Y la primera que protegemos es con nosotras mismas porque desde ahí, pase lo que pase dentro y fuera de la consulta, tu presencia y tu escucha están contigo.

¿Desde qué lugar vas a recibir hoy a las criaturas que acompañas?

A veces, es necesario recordar que la primera herramienta terapéutica eres tú.

Y empieza con la conexión contigo misma.

Con Amor y Humor

Àngels

PAS

Apreciada Terapeuta ¿Cuántas veces has escuchado en consulta? "Llevamos tres meses y parece que no hemos hecho nada."En ...
05/04/2026

Apreciada Terapeuta

¿Cuántas veces has escuchado en consulta? "Llevamos tres meses y parece que no hemos hecho nada."

En mi caso, lo escucho algunas veces. Y lo recibo con toda la legitimidad que tiene.

Detrás de esta afirmación hay algo muy hermoso: el deseo profundo de que la criatura de una madre, de un padre, esté bien, mejore, avance,... El amor resolutivo espera cambios y la espera puede desesperar.

Es necesario acoger esta expresión y retornar algo que se está cultivando aunque todavía no se vea.

Cada vez que esta criatura llega y encuentra el mismo espacio, la misma presencia, la misma mirada que acoge y valida, algo en ella se arraiga.

~ Aprende que hay un lugar donde puede equivocarse y seguir siendo bienvenida.
~ Que puede llegar un día difícil y encontrar que aquí, nadie se va.
~ Que existe una relación que no depende de su rendimiento, ni de su comportamiento, ni de cuánto avanza.

Esto es el vínculo terapéutico, la raíz para el cambio.

Irvin Yalom lo nombra con una claridad que me guía: "Es la relación la que cura". Yo sustituiría curar por transformar o cambiar

El cambio crece desde abajo. Desde adentro.
Cuando la raíz está firme, el cambio se expresa solo, a su tiempo, a su manera, desde su propio centro.

Así que en estos 3 meses está pasando todo.

¿Hay algún proceso tuyo, profesional o personal, que también esté creciendo en silencio?

Una criatura en consulta es un mundo entero por acompañar.¿Con qué parte de esta reflexión te sientes más identificada a...
27/03/2026

Una criatura en consulta es un mundo entero por acompañar.

¿Con qué parte de esta reflexión te sientes más identificada ahora?

Cuéntame en comentarios 👇

Algo nuevo está por llegar.

Gracias con Amor y Humor

Àngels

Acompanyar persones de AACC i PAS pot ser més senzill del què a vegades es sol pensar, és possible quan connectes emocio...
09/03/2026

Acompanyar persones de AACC i PAS pot ser més senzill del què a vegades es sol pensar, és possible quan connectes emocionalment i amb autenticitat.

Dissabte 14 de març t'espero a Espai Casa Sabater de Girona per compartir amb tu una metodologia de connexió emocional.

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Acompañar personas de AACC y PAS puede ser sencillo, especialmente cuando conectas emocionalmente y autenticidad.

Este sábado 14 de marzo te espero en .casasabater para compartir contigo una metodología de conexión emocional.

Este domingo se estrana el 3r episodio del videopodcast "El Valor de Acompañar".En este episodio exploramos el kintsugi ...
24/01/2026

Este domingo se estrana el 3r episodio del videopodcast "El Valor de Acompañar".

En este episodio exploramos el kintsugi verbal: cómo las palabras pueden sostener, acompañar y reparar el vínculo en terapia.

Una invitación a observar la comunicación desde la conexión, la presencia y la apreciación de cada singularidad, acompañando a criaturas de altas capacidades y alta sensibilidad emocional, y a sus familias.

Pausa, reflexiona y acompaña con conexión.

🎧 Disponible en Spotify y YouTube

Hay rituales para diferentes momentos del año.El que te propongo hoy te invita a apreciar tu año con el hilo conductor d...
31/12/2025

Hay rituales para diferentes momentos del año.

El que te propongo hoy te invita a apreciar tu año con el hilo conductor de las 4 estaciones.

🙏 El propósito principal, una pausa para mecer lo vivido.

Para dejar que el año repose donde tenga que reposar.

Si algo de aquí se queda contigo, está bien así.

🙏 Mece las 4 estaciones. Mece tus 4 estaciones.

Te deseo amor y humor para el 2026
Àngels

Quizá no estás cansada. Estás evolucionando.¿Te has preguntado si en vez de descanso, lo que necesitas es pausa para aco...
29/12/2025

Quizá no estás cansada. Estás evolucionando.

¿Te has preguntado si en vez de descanso, lo que necesitas es pausa para acompañar con sentido?

Decía Remei Margarit que tener a dónde ir es sentir seguridad y proteger el propio bienestar.

Esta es la intención de lo que está por venir.

Para que lo que haces cada día pueda ser mirado con más conciencia y menos exigencia.

Para que puedas escuchar lo que se mueve en ti. Y si así lo eliges, sea acompañada.

Muy pronto abriré un espacio para terapeutas infantojuveniles que sienten que acompañar merece más reflexión, más apreciación y más conexión.

Si esta breve reflexión tiene sentido para ti, quédate cerca.

Y si conoces a alguien a quien le pueda resonar, compártelo.

Gracias Con Amor y Humor,
Àngels

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