Amare Logopedia y Psicología

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A menudo pensamos en los psicólogos como las personas que escuchan, analizan y acompañan. Como quienes están ahí para so...
16/01/2026

A menudo pensamos en los psicólogos como las personas que escuchan, analizan y acompañan. Como quienes están ahí para sostener al otro cuando duele, cuando pesa o cuando se desordena todo por dentro. Pero pocas veces nos detenemos a pensar en quiénes son las personas que están sentadas al otro lado.

Detrás del sillón, del cuaderno o del silencio atento, hay personas. Personas que también sienten, que también se emocionan, que han vivido pérdidas, miedos, dudas y procesos propios. Personas que han tenido que mirarse por dentro para poder acompañar sin invadir, escuchar sin juzgar y sostener sin romperse.

Los psicólogos no tienen respuestas mágicas ni vidas perfectas. Tienen formación, sí, pero sobre todo tienen sensibilidad, ética y un profundo respeto por la historia de quien se sienta frente a ellos. Cargan con relatos que no son suyos, con palabras que pesan, con silencios que hablan. Y aun así, eligen quedarse, escuchar y cuidar.

En Centro Amare, los psicólogos no solo trabajan con la mente, sino con la persona completa. Con su ritmo, su historia y su contexto. Saben que sentarse al otro lado implica responsabilidad, presencia y humanidad. Implica saber cuándo hablar y cuándo callar, cuándo acompañar y cuándo dejar espacio.

Porque al final, la terapia no es solo un proceso profesional: es un encuentro entre personas. Y quizás ahí reside lo más valioso: en que quien está al otro lado no es alguien distante, sino alguien dispuesto a caminar contigo mientras aprendes a caminar contigo mismo.

Hoy conmemoramos el Día de la Lucha contra la Depresión💙La depresión es una enfermedad silenciosa que no siempre se nota...
13/01/2026

Hoy conmemoramos el Día de la Lucha contra la Depresión💙

La depresión es una enfermedad silenciosa que no siempre se nota a simple vista. No distingue edad, género ni situación personal, y puede aparecer incluso cuando “todo parece ir bien”. Muchas veces se esconde detrás de una sonrisa, de la rutina diaria o de frases como “no pasa nada”, cuando por dentro se está librando una batalla muy dura.

Hablar de salud mental es fundamental para romper el estigma. Sentirse mal no es un fracaso, y pedir ayuda no es una debilidad, sino un acto de valentía. Escuchar, acompañar, mostrar empatía y ofrecer apoyo puede cambiarle el día —o la vida— a una persona.

Si hoy te sientes desbordado/a, recuerda que no estás solo/a y que existen personas y profesionales dispuestos a ayudarte. Y si alguien cercano a ti lo está pasando mal, un mensaje, una conversación sincera o simplemente estar presente puede marcar la diferencia.

Cuidar la salud mental es tan importante como cuidar la salud física. Hablemos, apoyémonos y sigamos construyendo un espacio donde pedir ayuda sea normal y necesario.

No todo tiene que ser ahora.No tienes que recuperarte ya.Ni entenderlo todo hoy.Ni cumplir todos los propósitos en enero...
10/01/2026

No todo tiene que ser ahora.

No tienes que recuperarte ya.
Ni entenderlo todo hoy.
Ni cumplir todos los propósitos en enero.

Vivimos rodeados de prisas, de comparaciones,
de mensajes que empujan a cambiar rápido,
a mejorar sin descanso,
a llegar antes que sentir.

Pero los procesos reales no funcionan así.
La mente necesita tiempo.
El cuerpo también.
Y las emociones no siguen calendarios.

A veces avanzar es sostenerse.
A veces cuidarse es parar.
Y a veces, lo más valiente,
es permitirse ir despacio
sin sentirse culpable por ello.

No todo tiene que ser ahora.
También está bien ser proceso.

Después de las Navidades,cuando se apagan las luces,vuelven las rutinasy el ruido baja…a veces también aparecen el cansa...
08/01/2026

Después de las Navidades,
cuando se apagan las luces,
vuelven las rutinas
y el ruido baja…

a veces también aparecen el cansancio,
la culpa, la tristeza o la sensación de “no llegar”.

Y está bien.
No hay nada roto en ti.

Volver poco a poco también es avanzar.
Pedir ayuda también es cuidarse.

En Entro Amare acompañamos procesos,
no exigencias.
💛

Vuelve la rutina.Y con ella, los “tengo que”.Tengo que adelgazar.Tengo que apuntarme al gym.Tengo que compensar.Tengo qu...
08/01/2026

Vuelve la rutina.
Y con ella, los “tengo que”.

Tengo que adelgazar.
Tengo que apuntarme al gym.
Tengo que compensar.
Tengo que empezar en serio.

Pero el cuerpo no entiende de castigos
ni la mente de exigencias extremas.

Cuidarse no va de hacerlo todo perfecto,
sino de escucharse un poco más.

Quizá este año el propósito
no sea cambiar tu cuerpo,
sino tratarte mejor.

Y eso también es avanzar. 💛

✨ Propósitos de inicio de año ✨Cuando empieza un nuevo año, solemos llenarlo de metas, listas y exigencias.Queremos camb...
03/01/2026

✨ Propósitos de inicio de año ✨
Cuando empieza un nuevo año, solemos llenarlo de metas, listas y exigencias.
Queremos cambiar rápido, hacerlo mejor y empezar de cero.

Pero en Centro Amare te invitamos a mirar los propósitos desde otro lugar.
No como obligaciones que cumplir, sino como intenciones que te cuiden.

Tal vez este año no se trate de hacer más, sino de escucharte mejor.
De respetar tus tiempos, poner límites y tratarte con más amabilidad.
De avanzar paso a paso, sin compararte ni exigirte de más.

Que tus propósitos nazcan del cuidado, no de la presión.
Y que te acompañen, no que te pesen.

💛 ¿Qué intención eliges para este nuevo año?
Estamos aquí para acompañarte.

✨ Reminder de fin de año ✨Antes de cerrar el año, regálate un momento para parar y mirarte con calma.Agradece todo lo qu...
30/12/2025

✨ Reminder de fin de año ✨
Antes de cerrar el año, regálate un momento para parar y mirarte con calma.
Agradece todo lo que fue, incluso lo que dolió, y suelta aquello que ya no necesitas cargar.
Elige con intención cómo quieres empezar lo que viene y qué quieres cuidar de ti el próximo año.

💛 En Centro Amare seguimos acompañándote.

Entre cenas, compromisos y expectativas, no te olvides de ti.La Navidad también es aprender a poner límites, descansar y...
23/12/2025

Entre cenas, compromisos y expectativas, no te olvides de ti.
La Navidad también es aprender a poner límites, descansar y priorizar tu bienestar.
Cuidarte es el regalo que siempre llega a tiempo.
🤍

🎁✨SORTEO ESPECIAL DE REYES✨🎁En Centro Amare y  queremos empezar el año regalándote algo que alimenta la mente y el alma ...
16/12/2025

🎁✨SORTEO ESPECIAL DE REYES✨🎁

En Centro Amare y queremos empezar el año regalándote algo que alimenta la mente y el alma 📚💛
Sorteamos 3 LIBROS IMPERDIBLES:

📖 El hombre en busca de sentido– Viktor Frankl
📖 El monje que vendió su Ferrari– Robin Sharma
📖 Dime quién soy– Julia Navarro

👉 ¿Cómo participar?
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📅 El ganador/a se anunciará el 5 de enero, por Reyes 👑✨

¡Mucha suerte y que la lectura te acompañe este nuevo año! 🍀📖

✨Reminder Amare: No tienes que estar bien siempre🔔Recordar que no puedes con todo no es rendirte, es escucharte. Permiti...
12/12/2025

✨Reminder Amare: No tienes que estar bien siempre
🔔Recordar que no puedes con todo no es rendirte, es escucharte. Permitirte descansar, sentir y parar también es parte del autocuidado.
🔎La presión por “estar bien” todo el tiempo solo genera más carga. Validar tus emociones —todas, incluso las incómodas— es un acto de valentía y de amor propio.
🗣️No minimizar lo que te duele y darte permiso para pedir ayuda cuando lo necesites te acerca a una versión de ti más real y más en paz. Cuidarte no es egoísmo: es una necesidad.

✨ En Centro Amare también cuidamos de nuestro equipo ✨Porque crecer juntos también significa compartir momentos fuera de...
10/12/2025

✨ En Centro Amare también cuidamos de nuestro equipo ✨
Porque crecer juntos también significa compartir momentos fuera del trabajo, hoy hemos disfrutado de una comida de empresa llena de risas, buena energía y conexión.
Estos encuentros nos recuerdan que detrás de cada servicio, cada sesión y cada logro, hay un grupo humano que trabaja con pasión y compromiso cada día.
🥂 Gracias, equipo, por hacer de Amare un lugar tan especial.
Seguimos construyendo, aprendiendo y celebrando juntos.

Navidad también es escucharte.Entre comidas, reuniones y expectativas, recuerda que tus límites importan. No tienes que ...
05/12/2025

Navidad también es escucharte.
Entre comidas, reuniones y expectativas, recuerda que tus límites importan. No tienes que llegar a todo ni sentirlo todo. Está bien parar, respirar y cuidarte.
En Centro Amare te acompañamos a vivir estas fechas con más calma, presencia y amabilidad hacia ti misma. 🎄✨

Dirección

Calle San Pedro 1
Antequera
29200

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 20:00

Teléfono

+34600256821

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