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Rosario Centro Holístico

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Rosario Centro Holístico

Alimentación, libros de autoayuda, terapias, talleres... http://instagram.com/rosariocentroholistico

25/09/2025

🫙🫙🫙
Las semillas de chía son pequeñas, pero encierran un universo de vitalidad: ricas en fibra, omega-3 y proteínas, favorecen la digestión y sostienen la energía durante todo el día. Al hidratarlas, se transforman en un gel que simboliza adaptabilidad y fluidez, cualidades necesarias para afrontar los cambios con equilibrio. Incorporarlas en yogures, ensaladas o batidos es un modo sencillo de nutrir el cuerpo mientras cultivamos paciencia y apertura interior.

24/09/2025

💣💣💣
¿Conoces el síndrome de burnout?
El burnout es un estado de agotamiento emocional, físico y mental por estrés excesivo.
Los síntomas comunes incluyen fatiga, irritabilidad y disminución de la motivación.
Reconocer y gestionar el agotamiento es esencial para mantener el bienestar y la productividad.

Cuídate y escucha a tu cuerpo. Para antes de que todo explote.
El descanso es prioritario.

23/09/2025

📢📢📢
En nuestra tenemos NivelFlex de laboratorios Tongil al 50% de descuento.
Nivelflex de Tongil es un complemento alimenticio a base de glucosamina, condroitina, MSM, colágeno, ácido hialurónico, membrana de huevo, extractos de plantas, vitaminas y minerales, que ayuda al mantenimiento de las articulaciones.
¿Qué efectos beneficiosos tiene para nuestro organismo?
-Contiene resina de boswellia serrata que favorece el confort articular.
- Contiene vitamina C que contribuye a la formación de colágeno para el normal funcionamiento de huesos y cartílagos.
- Contiene vitamina D que contribuye al funcionamiento normal de huesos y músculos.
- Contiene rizoma de cúrcuma que ayuda a aliviar los malestares musculares y articulares.
¿A qué esperas para probarlo? Oferta disponible solo hasta el martes que viene o fin de existencias.

18/09/2025

🥔🥔🥔
La cúrcuma es un tesoro dorado de la naturaleza, conocida por su poder antiinflamatorio y antioxidante. En la tradición holística se la asocia con la luz y la renovación, pues favorece la purificación del organismo y refuerza las defensas. Usarla en infusiones, guisos o sopas no solo aporta color y sabor, sino que también invita a encender nuestra propia chispa interior, cultivando bienestar físico y claridad mental en el día a día.

17/09/2025

🛶🛶🛶
Las emociones funcionan como olas: alcanzan un punto máximo de intensidad y, si no se refuerzan con conductas o pensamientos que las alimenten, tienden a descender de forma natural. Esto significa que la angustia, el miedo o la frustración no son permanentes, sino estados transitorios. Practicar la exposición gradual, la respiración consciente y la aceptación permite comprobar que el malestar se disipa con el tiempo.
Después de la tormenta emocional, la calma es el curso natural de la mente.

16/09/2025

En nuestra tenemos Nivelflex en crema al 50% de descuento.
Es una crema balsámica a base de harpagofito, condroitina, glucosamina, caléndula, aloe vera, árnica y cúrcuma, que se utiliza para aliviar las molestias en las articulaciones y los músculos, así como para darles flexibilidad y elasticidad a los mismos.
Si tienes molestias articulares y musculares, no dudes en probarla. Notarás en poco tiempo la mejoría.
Oferta disponible solo hasta el martes que viene o fin de existencias.
¡Feliz martes!

11/09/2025

🥑🥑🥑
El aguacate es mucho más que un alimento sabroso: aporta grasas saludables que nutren el corazón y favorecen la concentración mental. Su textura cremosa simboliza equilibrio y suavidad, recordándonos la importancia de alimentarnos con calma y consciencia. Integrar aguacate en tu dieta diaria es un gesto de autocuidado que conecta cuerpo, mente y emociones, fortaleciendo la energía vital y ayudando a mantener la serenidad en la vida cotidiana.

10/09/2025

"El bienestar crece cuando lo cultivamos juntos".

En la vuelta al cole, el bienestar no es solo individual: la escuela es un espacio compartido. Promover la escucha activa, la cooperación y la expresión de emociones fortalece la salud mental de todos. Cuando alumnado, familias y profesorado sienten que forman parte de una comunidad que los sostiene, el aprendizaje se enriquece y florece.
Para los docentes, volver al aula implica ilusión y también presión. Cuidar la salud mental requiere equilibrar la vocación con los propios límites, respetando el descanso y compartiendo inquietudes con colegas. Recordar que el acompañamiento educativo nace de la empatía y no de la perfección permite empezar el curso con mayor ligereza.

Así que familias, niños, niñas y profes: ¡Feliz nuevo curso!

09/09/2025

🍯🍯🍯
En nuestra tenemos el Própolis en gotas para niños de laboratorios Gricar.
Es un suplemento para niños sin alcohol, rico en miel, con própolis y echinácea, compuestos que ayudan a mantener un normal sistema inmune de forma natural. Su delicioso sabor a frambuesa hará que sea facilísimo administrárselo a los más pequeños.
Sube las defensas de tus hijos en la vuelta al cole con este suplemento.
Oferta disponible hasta fin de existencias o hasta el martes que viene.
Protege a los más pequeños de los primeros resfriados del cambio de temperatura.
¡No te quedes sin él!

08/09/2025

📯📯📯
ATENCIÓN:
Hoy estaremos cerrados por ser festivo, y mañana, por motivos personales.
Nos vemos de nuevo el miércoles 10 en el horario habitual.

¡Disculpad las molestias!

02/09/2025

💯💯💯
En nuestra tenemos Plamepil forte de Plameca al 50% de descuento.
Plamepil es un complemento alimenticio ideal para aquellas personas que quieren mantener el cabello, piel y uñas en buen estado. Contiene L-cisteína, Serenoa repens, zinc, biotina y otras vitaminas.
El zinc contribuye al mantenimiento de la piel, del cabello y de las uñas en condiciones normales y la biotina contribuye al mantenimiento de la piel y del cabello en condiciones normales.
Deberemos tomar 1 cápsula al día, junto con alimentos y tener en cuenta que
los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada, equilibrada y un modo de vida sano. Jamás deberemos superar la dosis diaria recomendada.
¡No te quedes sin él! Oferta disponible hasta el martes que viene o fin de existencias.

26/08/2025

🪫🪫🪫
Esta semana en nuestra tenemos Ansitono al 5Esta semana en nuestra tenemos Ansitono al 5 % de descuento.
Este complemento alimenticio a base de ashawandha, griffonia, GABA y vitaminas B6 y B9 contribuye funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal.
Oferta disponible hasta el martes que viene o fin de existencias. ¡No te quedes sin él!

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Plaza Fernández Viaga, 17
Antequera
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Lunes	10:00 - 14:00
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