Farmacia Perea&Ruiz

11/02/2026

¡Si eres atleta y/o deportista, no puedes perderte esto! ¡Ven a conocernos, somos NUTRICIÓN INTELIGENTE, agenda tu cita y logra el mas apto rendimiento!

La nutrición deportiva es una herramienta fundamental para mejorar el rendimiento, la recuperación y la salud de los atletas. Una alimentación adecuada aporta la energía necesaria para los entrenamientos, favorece el desarrollo muscular y ayuda a prevenir lesiones.
Recientemente realizamos una sesión InBody con el Club de Fútbol Antequera, donde evaluamos la composición corporal de los jugadores para conocer su porcentaje de masa muscular, grasa y nivel de hidratación. Estos datos nos permiten diseñar planes personalizados basados en el concepto de NUTRICION INTELIGENTE, adaptados a las necesidades específicas de cada deportista.
La nutricionista Ysabel Ruiz destacó la importancia de este tipo de evaluaciones para optimizar el rendimiento del equipo y fomentar hábitos saludables dentro y fuera del campo.

11/02/2026

Bonito día a todos nuestros clientes, les dejamos unos pequeños datos sobre una duda que muchas personas tienen y son importantes saberlas.

El ibuprofeno y el paracetamol son medicamentos que se usan para quitar el dolor y bajar la fiebre. El ibuprofeno también ayuda a reducir la inflamación, por eso se utiliza cuando hay golpes, dolor muscular o hinchazón, aunque puede causar molestias en el estómago si se toma mucho.
El paracetamol sirve para aliviar el dolor y la fiebre, pero no reduce la inflamación. Es más suave para el estómago y se usa mucho para dolores leves. Aun así, es importante no tomar más de la cantidad recomendada.

10/02/2026

¡SORTEO DE 4 ENTRADAS PARA VER EL ANTEQUERA CF!
El Domingo 22 de Febrero a las 19:15: Antequera CF VS Club Esportiu Europa
¿Cómo participar para ganar una de ella?

1. Sigue a y
2. Comenta ¿Qué es para ti la nutrición deportiva?
3. Dale me gusta a este post
Como bonus: Comparte en stories

El viernes 20 de Febrero, anunciaremos ganadores.
¡Mucha suerte!

08/02/2026

A ver, seamos sinceros 👇

¿Te ha pasado que comes “bastante bien”, entrenas
y aun así no ves los resultados que esperas?

No es falta de ganas.
Y tampoco es que “no valgas para esto”.

👉 El problema es que nadie te está guiando de verdad.
Por eso quiero contarte algo importante:

Yo, y tenemos un proceso de alimentación y acompañamiento deportivo.

ESTO NO ES UNA DIETA
NI SUPLEMENTOS TOMADOS AL AZAR.

Es un proceso de 3 meses, pensado para acompañarte, medir tu progreso y ajustar lo que haga falta para que avances de verdad.

Así es NUESTRO Programa Transformación 90 Días ✨

Un acompañamiento completo donde trabajamos juntos:
✅ Nutrición adaptada a ti
✅ Suplementación con sentido y criterio profesional
✅ Entrenamiento acorde a tus objetivos
✅ Medición InBody 770 (inicio y seguimiento)
✅ Medición de pliegues
✅ Acompañamiento continuo durante 3 meses

Aquí no se trata de hacerlo perfecto,
sino de hacerlo bien y con apoyo.

Si estás cansado/a de empezar motivado/a y abandonar al poco tiempo,
este programa es para ti.

📩 Escríbeme PACK por DM
y vemos si encaja contigo 🤍

08/02/2026

✨ SORTEO ESPECIAL ✨
— PARA UNA PIEL LUMINOSA Y RENOVADA —

Te invitamos a participar, ANÁLISIS DE PIEL + LIMPIEZA FACIAL PROFESIONAL CON PUNTA DE DIAMANTE, un tratamiento ideal para renovar la piel, mejorar su textura y potenciar su luminosidad natural.

🎉 Se seleccionarán DOS GANADORES 🎉

🔹 Beneficios del tratamiento:
•⁠ ⁠Eliminación de células muertas
•⁠ ⁠Limpieza profunda
•⁠ ⁠Piel más suave, uniforme y radiante

📋 Condiciones para participar:
1️⃣ Seguir nuestra cuenta
2️⃣ Dar “me gusta” a esta publicación
3️⃣ Compartir este post en tus historias (mencionándonos)
4️⃣ Comentar etiquetando a 2 personas (cada comentario adicional incrementa las posibilidades de ganar)

📆 Podrás participar hasta el 1 de marzo
📢 Los/las ganadores/as serán anunciados/as a través de nuestras historias.

FARMACIA PEREA RUIZ SIEMPRE ESTÁ PARA TI, acompañándote en el cuidado de tu piel con atención profesional y de confianza. ✨

03/02/2026

DONDE EL OJO NO LLEGA.

EN FARMACIA PEREA RUIZ cuidamos la salud de tu piel desde dentro y desde fuera, con equipamiento profesional para un asesoramiento individualizado.

¡¡PREGÚNTANOS !!!

Ubicados en Pl. Portichuelo, 4 | 29200, Antequera, Málaga

03/02/2026

01/02/2026

La biomecánica es fundamental para el deportista al analizar el movimiento humano (cinética y cinemática) para optimizar el rendimiento, maximizando eficiencia y potencia, y prevenir lesiones mediante la corrección de técnicas ineficientes o patrones de movimiento peligrosos. Permite personalizar entrenamientos, evaluar equipamiento y mejorar la rehabilitación tras una lesión.

Si quieres mas informacion mándame DM, déjame ayudarte a lograr todos tus objetivos.

31/01/2026

¡Las ultimas tecnologías solo aquí, en tu FARMACIA PEREA RUIZ!

Pregunta cualquier duda que tengas acerca de este análisis y tratamiento, estaremos encantados de responderlas.
Conoce la medicina especializada en estética que puede cambiar tu relación con el órgano mas grande que tenemos, nuestra piel.

✨ Tecnología que transforma la estética ✨
La máquina Dharmastetic combina innovación, precisión y resultados visibles desde las primeras sesiones. Diseñada para potenciar tratamientos faciales y corporales, ayuda a mejorar la textura de la piel, redefinir contornos y realzar la belleza natural de cada persona 💆‍♀️💎
Resultados reales, tecnología avanzada y bienestar en cada tratamiento.

📍 Tu mejor versión empieza aquí.

31/01/2026

🥗 Sesión de Nutrición + Evaluación InBody
¿Quieres mejorar tu salud y ver resultados reales, no solo bajar números en la balanza?
En nuestra sesión de nutrición con InBody analizamos tu cuerpo de forma precisa y personalizada, para crear un plan que realmente funcione para ti.
🔍 ¿Qué incluye la evaluación InBody?
Medición exacta de grasa corporal
Masa muscular total y por zonas
Grasa visceral (clave para la salud)
Agua corporal
Metabolismo basal
Equilibrio y simetría corporal
👉 Todo en solo 1–2 minutos, sin dolor y sin invasión.
👩‍⚕️ Sesión con nutricionista
Con los resultados del InBody, el/la nutricionista:
Interpreta tus datos de forma clara
Identifica tus necesidades reales
Diseña un plan de alimentación personalizado
Establece objetivos realistas y medibles
Te ayuda a dar seguimiento a tu progreso
⭐ ¿Por qué elegir esta sesión?
✔ No trabajamos a ciegas
✔ No es solo peso, es composición corporal
✔ Ideal para bajar grasa, aumentar músculo o mejorar salud
✔ Resultados medibles y comparables en el tiempo
🎯 Ideal para ti si:
Quieres mejorar tu alimentación
Estás entrenando y quieres ver avances reales
Buscas bajar grasa de forma saludable
Quieres conocer tu cuerpo en profundidad
📅 Agenda tu sesión de nutrición con InBody y empieza a ver cambios reales desde la primera evaluación.

30/01/2026

Hoy tuvimos la suerte de hablar con estas grandes deportistas, que lo dan todo para estar en su máximo potencial corporal y mental. Estas chicas que entrenan en Kiev Antequera, se dieron la oportunidad de escuchar de los grandes suplementos que tenemos en Farmacias Perea Ruiz y Nutrición Inteligente.

En este clip nos toca hablar de el rey de los reyes de los suplementos deportivos: LA PROTEINA.

Esta atento a todo lo que pronto subiremos de estas breves charlas pero muy informativas.

Gracias por preocuparte por tus deportistas e invitarnos a estar en tu espacio.

29/01/2026

¿QUIERES UNA SESION COMO LA DE NUESTROS DEPORTISTAS DEL CLUB DE BALON MANO DE ANTEQUERA ?

Balonmano Dólmenes Antequera

¡MANDAME DM!

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Masa muscular total y por zonas
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👩‍⚕️ Sesión con nutricionista
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