03/01/2026
🔊Ampliamos grupos y horarios. 🕛⏱️🗓️
➡️Aquí tienes todas las opciones posibles para que sigas mejorando. 🔥🏋🏽♀️🏃🏻
Sé más fuerte que tus excusas 💪🏼💪🏼
Te explicamos brevemente cada actividad.
⚡ GIRL POWER: Sesiones de fuerza y tonificación enfocadas en la mujer, en un ambiente de máxima motivación. ¡Empodérate y entrena al máximo!
⛰️CARRERA TRAIL: ¿Te gusta la montaña? Entrenamiento enfocado a mejorar tu técnica, potencia y resistencia en terrenos irregulares. Prepárate para conquistar cualquier cima.
🏃♂️ IRON RUN (Entreno Híbrido): ¡Lo mejor de dos mundos! Sesiones que combinan la resistencia de la carrera con bloques de fuerza de alta intensidad. El entrenamiento definitivo para ser un atleta completo, funcional y resistente.
🛣️CARRERA ASFALTO: Sesiones enfocadas a optimizar tu técnica de carrera y resistencia sobre el pavimento. Ideal tanto si empiezas de cero como si preparas tu próximo 10K o Maratón.
🔥 FUERZA: El pilar de cualquier deporte. Entrenamientos diseñados para ganar masa muscular, proteger tus articulaciones y mejorar tu potencia.
💨SERIES VELOCIDAD: ¡Saca tu lado más explosivo! Trabajo de intervalos de alta intensidad para mejorar tu ritmo, capacidad anaeróbica y chispa en carrera.
🏋🏽♀️INICIACIÓN ENTRENAMIENTO FUNCIONAL: ¿Estás empezando? Aprende los movimientos básicos, mejora tu movilidad y gana fuerza de forma segura y guiada.
✅Más info
📍C/ Belén nº 11
📱605221875/ ☎️952701955
Salud y Rendimiento Antequera Sobre 2 Ruedas Bikes Manuel Varo Martí