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Consulta de Cardiología Dr. Antonio Cordero Aguilar

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Atención integral de la patología cardiovascular.

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21/01/2026

🫀 El infarto no siempre avisa como lo esperamos.
No todo es un dolor intenso en el pecho. A veces aparecen señales más sutiles como falta de aire, sudor frío, mareo, náuseas o un cansancio extremo.

En las mujeres, además, los síntomas pueden ser diferentes o menos reconocibles: dolor en la espalda, el cuello o la mandíbula, molestias digestivas, ansiedad o una fatiga inusual. Esto hace que, en muchos casos, el diagnóstico se retrase.

También existen factores de riesgo específicos en la mujer, como la diabetes, la hipertensión durante el embarazo, la menopausia precoz o determinadas enfermedades autoinmunes, que aumentan el riesgo cardiovascular.

Reconocer las señales y conocer los factores de riesgo es clave. Ante la duda, consultar a tiempo puede salvar vidas.

19/01/2026

🫀 El sedentarismo se ha convertido en un hábito y es un riesgo para la salud

Los cambios en nuestra forma de vivir, trabajar y movernos han hecho que la inactividad física sea cada vez más frecuente, tanto en adultos como en niños. Asimismo, el sedentarismo es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular y se asocia a mayor mortalidad por enfermedades del corazón.

La buena noticia es que se trata de un factor de riesgo modificable. Incorporar actividad física a la rutina diaria mejora la salud, reduce el riesgo cardiovascular y ayuda a controlar el peso, la tensión arterial y el colesterol.

👉 Moverse más no significa hacer deporte extremo: basta con cambiar hábitos y mantenerse activo cada día.

14/01/2026

🫀🚗 ¿Supone un peligro la baliza V16 para las personas con marcapasos o DAI?
NO.

Entonces, ¿por qué has podido oír que "puede ser peligrosa"?
Porque, como otros objetos cotidianos con imán, requiere seguir unas precauciones básicas.

📌 Siguen las mismas recomendaciones:
📱 Teléfonos móviles (especialmente con carga magnética)
🎧 Auriculares inalámbricos
⌚ Smartwatches y pulseras inteligentes
🧲 Fundas e imanes decorativos
🔊 Altavoces portátiles
👜 Cierres magnéticos de bolsos o ropa

👉 Estas recomendaciones ya figuran en los manuales de las personas portadoras de marcapasos o DAI.

Usar la baliza correctamente es seguro.

12/01/2026

El descenso de las temperaturas puede provocar vasoconstricción de las arterias coronarias, lo que dificulta la llegada de sangre al miocardio. Estos efectos pueden darse en toda la población, pero son más relevantes en personas mayores de 70 años y en quienes presentan factores de riesgo o patologías asociadas, como diabetes, hipertensión arterial o insuficiencia renal.

¿Qué recomendaciones deben seguir las personas con cardiopatías o factores de riesgo?
❄️ Evitar cambios bruscos de temperatura.
🧥 Usar ropa adecuada al clima y al nivel de actividad.
⏰ Limitar los esfuerzos físicos al aire libre, especialmente al amanecer y al anochecer, cuando las temperaturas son más bajas.
🧢 Proteger la cabeza con gorro, preferiblemente cubriendo las orejas.
🥾 Utilizar calzado impermeable y aislante para prevenir la hipotermia.
🌬️ Restringir las salidas en días de frío intenso o viento fuerte.
🍷 Evitar el consumo de alcohol, ya que altera la regulación de la temperatura corporal.
🚭 No fumar: la nicotina favorece el espasmo coronario

07/01/2026

🎧 Que tu edad musical no se parezca a la edad de tu corazón.
👉 Comer sano, moverse, dormir bien y dejar el tabaco son hábitos que pueden ayudarte a mantener un corazón joven, sin importar tu edad.
💬 Este nuevo año, cuida tus hábitos

17/12/2025

🎄Navidades, comidas de empresa y vacaciones: una combinación que suele traer excesos y descuidos para la salud cardiovascular.

✅ Con pequeños gestos diarios es posible mantener el equilibrio y llegar al nuevo año con mejor salud cardiovascular.
✅ En esta infografía te compartimos consejos cardiosaludables para vivir la Navidad con cabeza y con corazón ❤️

10/12/2025

😴 Dormir bien es un pilar de salud cardiovascular. Un buen descanso regula hormonas, protege el corazón, refuerza defensas, mejora la memoria y estabiliza el estado emocional. Dormir poco, en cambio, se asocia a hipertensión, aumento de peso y mayor riesgo de insuficiencia cardiaca.

💡 Cómo mejorar tu descanso nocturno:
• Mantén una rutina: acostarte cada día a la misma hora ayuda a regular el ritmo del sueño.
• Cena ligero: al menos dos horas antes de dormir para facilitar la digestión y evitar molestias.
• Evita estimulantes por la noche: café, té, chocolate o alcohol alteran la calidad del sueño.
• Haz ejercicio, pero no tarde: el deporte mejora el descanso, pero justo antes de ir a la cama activa el organismo.

03/12/2025

🫀 ¿Has oído hablar del soplo cardiaco?
Un soplo no es una enfermedad por sí mismo, sino un sonido que indica que la sangre circula de forma diferente dentro del corazón. A veces es totalmente benigno, pero en otros casos puede ser la señal de que algo merece ser revisado.

🔍 Lo importante:
Un soplo puede aparecer en cualquier etapa de la vida y muchas veces se detecta durante una revisión rutinaria. La clave está en evaluarlo correctamente para distinguir si es inocente o si requiere estudio cardiológico.

👧👦 En niños es muy frecuente encontrar soplos funcionales que no representan ningún riesgo.
👨‍⚕️ En adultos, especialmente si hay síntomas como falta de aire, cansancio o palpitaciones, conviene realizar pruebas como ecocardiograma o electrocardiograma.

💡 Un diagnóstico temprano permite actuar a tiempo ante alteraciones valvulares o estructurales que, tratadas adecuadamente, ofrecen un pronóstico muy favorable.

01/12/2025

🔎 ¿Sabías que algunos alimentos pueden modificar el efecto de tus medicamentos?
Además de ciertos productos concretos, existen otras interacciones importantes que conviene conocer:

🟦 Suplementos vitamínicos y minerales
Tomarlos sin supervisión puede alterar la eficacia de diversos tratamientos o interferir en la absorción de nutrientes esenciales.

🟦 Alimentos ricos en tiramina
Como quesos curados o embutidos. En combinación con algunos fármacos para depresión o ansiedad (IMAO), pueden desencadenar una crisis hipertensiva.

🟦 Estado nutricional y edad
En personas mayores, los cambios en la absorción pueden modificar cómo actúan los medicamentos.

📌 Cada persona metaboliza los fármacos de manera distinta, por lo que es fundamental no automedicarse y seguir las indicaciones de profesionales sanitarios.

👩‍⚕️ Ante cualquier duda sobre tu medicación o alimentación, habla con tu médico o farmacéutico.

26/11/2025

🏃‍♂️💥 En los últimos meses se han registrado varios casos de corredores que, aparentemente sanos, han sufrido una parada cardiorrespiratoria durante pruebas de larga distancia como la Behobia–San Sebastián, la Media Maratón de Madrid o la de Bogotá.
❓ ¿Puede el ejercicio intenso desencadenar un evento cardiovascular?
❤️‍🔥 Las pruebas de alta intensidad llevan al límite al corazón: aumentan el gasto cardiaco, la presión arterial y la frecuencia cardiaca.
Además, factores como calor, deshidratación, altitud o estrés pueden actuar como detonantes en personas con una patología cardiaca no diagnosticada.
👟 En jóvenes, los eventos suelen relacionarse con miocardiopatías hereditarias o anomalías coronarias.
🔺 A partir de los 35 años, lo más frecuente es la cardiopatía isquémica no detectada.
En ambos grupos, el esfuerzo extremo puede desenmascarar arritmias graves.
👉 Nuestras recomendaciones:
✔️ Entrena progresivamente
✔️ Escucha a tu cuerpo
✔️ Haz un reconocimiento médico antes de participar en pruebas exigentes

24/11/2025

🔴 La hipertensión arterial es uno de los factores de riesgo cardiovascular más frecuentes y también uno de los más subestimados.
La mayoría de las veces no da síntomas, pero con el tiempo puede dañar arterias y aumentar el riesgo de infarto, ictus, insuficiencia cardiaca o problemas renales.

👉 ¿Por qué es tan importante controlarla?
Porque incluso pequeñas elevaciones mantenidas en el tiempo pueden afectar al corazón y a los vasos sanguíneos.
Por eso los profesionales sanitarios recomiendan medirse la tensión con regularidad, especialmente si tienes más de 40 años o factores de riesgo.

⚠️ Factores que pueden elevar la tensión:
• Exceso de sal
• Estrés continuado
• Sobrepeso
• Sedentarismo
• Consumo de alcohol o tabaco
• Mala calidad del sueño

19/11/2025

🔴 La placa de ateroma no aparece de un día para otro. Se forma lentamente en las arterias, de manera silenciosa y casi siempre sin síntomas.

Con los años, va estrechando la arteria y dificulta el paso de la sangre.
El problema surge cuando la placa se rompe o la obstruye por completo: puede bloquear el flujo sanguíneo y desencadenar un infarto o un ictus.

¿Cómo reducir el riesgo?
✔️ Mantén el LDL por debajo de los niveles recomendados
✔️ Haz ejercicio regular (150 min/semana)
✔️ Sigue una dieta mediterránea
✔️ Evita el tabaco
✔️ Controla la tensión arterial
✔️ Revisa tu glucosa y triglicéridos
✔️ Acude a tus revisiones médicas

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