Nuestros niños viven en un mundo de prisa con las presiones del colegio, clases extraescolares, videojuegos y redes sociales, deportes y todo ello con unos padres ocupados. Por lo general, no pensamos en estas influencias como estresantes para nuestros hijos, pero a menudo lo son. El ritmo ajetreado de la vida de nuestros hijos puede tener un efecto profundo en su alegría innata - y normalmente no para bien. El Yoga es una disciplina que puede ayudar a contrarrestar estas presiones integrando ejercicios físicos, respiración, relajación y meditación. A través estas practicas, convertidas en juegos y curiosidad, los niños aprenden a reconocer sus emociones, y a relajarse, todo con la finalidad de poder afrontar los desafíos de la vida con un poco más de facilidad. Practicar Yoga en una edad temprana fomenta la autoestima y el conocimiento del cuerpo con una actividad física que es no competitiva. Fomentando la cooperación y la compasión le damos un gran regalo para nuestros hijos. Los niños obtienen enormes beneficios del yoga. Físicamente, se mejora su flexibilidad, fuerza, coordinación y conciencia corporal. Además, su concentración y sensación de calma y relajación mejora. Hemos creado un proyecto que integra cuentos, juegos, música, prácticas de concentración, lenguaje y otras artes que se acoplan con el niño en su totalidad. Empleamos sencillas lecciones de ecología, anatomía, nutrición y de vida. ¡Y todo esto en inglés! En Yogino Yoga Kids ofrecemos un espacio donde cada niño desarrolla su consciencia, fuerza y flexibilidad en la mente, cuerpo y el corazón. Este les permite convertirse en un pequeño Yogino - un ser independiente, consciente y feliz. Aprendemos a dar y recibir energía, alegría, amor y paciencia. Parecerá que estamos jugando, pero estamos dando la oportunidad de que lo más profundo de tus niños salga a la luz, a que aprendan a ser ellos mismos y a relacionarse con los demás. El yoga trae a la superficie esa luz maravillosa que todos los niños tienen en su interior.
