Farmacia García Hernando

11/12/2025

RUTINA RÁPIDA DE FUERZA EN CASA💪🏻🏠

Hoy os traemos 3 ejercicios fáciles para sentirte fuerte, estés donde estés😉

1️⃣Sentadilla: trabajamos piernas y glúteos
2️⃣Flexiones: pecho, triceps y hombro
3️⃣Plancha: core y estabilidad

👉🏻Consejo: Intenta hacer 3 series de 10-15 repeticiones (o aguantar 30-60 segundos en la plancha) para cada ejercicio, descansando entre series, y realiza esta rutina unas 2-3 veces por semana

Estos ejercicios se pueden adaptar a tu nivel y son la base de un entrenamiento efectivo sin necesidad de equipo

08/12/2025

❤️❤️!!! FELIZ DÍA DE NUESTRA PATRONA, QUERIDOS COLEGAS!!❤️❤️

💥💥 Seguimos teniendo la mejor de las profesiones💥💥

04/12/2025

💥💥💥 ¿ Qué os parecen nuestros escaparates?💥💥💥 Os animamos a venir a verlos...

28/11/2025

EN EL DIRECTO DE HOY OS HABLAMOS DE CUIDADO CAPILAR PARA LOS HOMBRES!!👨🏻

Sabemos que os preocupa mucho vuestro pelo, por eso hoy os traemos 3 productos para mantenerlo saludable durante todo el año‼️

Si tienes picor, descamación y grasa ➡️ te recomendamos el champú Iratone DS

Si has perdido densidad de cabello o estás en una época de mayor caida capilar, ya sea por estrés etc…➡️ te recomendamos Cystiphane💊

Y para mantener un cabello fuerte y sano todo el año ➡️ os recomendamos el champú Forticea

27/11/2025

CUIDADO MASCULINO DIARIO👨🏻

👉🏻Cuida tu cabello a diario con la gama a la quinina de Klorane para mantener un pelo fuerte, sano y evitar la caída

👉🏻No puedes empezar tu día sin el kit de imprescindibles de Farline: contiene espuma de afeitar, after-shave y desodorante.

👉🏻Y por supuesto no olvides cuidar tu interior con un suplemento específico para el hombre de Multicentrum, que mantiene tu energía, el sistema inmune, la salud de los músculos y el funcionamiento del corazón💪🏻

Tú también te cuidas?? Cuéntanoslo en comentarios👇🏻

20/11/2025

14/11/2025

14/11/2025

14/11/2025

FÓRMULAS ORIGINALES DE MARRO!!

Hoy os presentamos las fórmulas de Marro, elaboradas en una Farmacia de Huesca.
👉🏻Nos ayudan a tratar las consultas más habituales que nos haceis en el mostrador

➡️Agua de carrasca: spray para dermatitis del pañal, pliegues cutáneos…

➡️Vaselina de carrasca: rozaduras en los muslos, debajo del pecho, en el deporte, quemaduras…

➡️Marnica CBD: crema de masaje con arnica, caléndula y CBD. Para dolores agudos, puntuales, contracturas…

➡️Neceser del deportista: incluye vaselina, marnica CBD, Podos Fresh para aliviar pies cansados y recalentados, y el Gel frio recuperador muscular.

Y tú, conocias estos productos?👇🏻

13/11/2025

RUTINA BÁSICA PARA HOMBRE👨🏻

1️⃣Limpieza facial con el gel limpiador de GH
2️⃣Hidratación con Blue Balance de Segle
3️⃣Protección solar con Heliocare Fluid Cream de Cantabria Labs

Rutina diaria simple y efectiva para una piel joven y saludable✨

11/11/2025

Si tu piel se irrita con el afeitado o sientes tirantez, ésta es tu rutina rápida👨🏻

1️⃣Limpieza suave con el aceite Sensibio de o la espuma de Intral de
2️⃣Sérum calmante Cica de o Intral de
3️⃣Hidratante ligera Función Barrera de o Sensibio Defensive de

👉🏻¿Tu piel es sensible? Escríbenos y te recomendamos una rutina personalizada

10/11/2025

👉👉 Y seguimos teniendo en cuenta a los hombres..,! ! Cuidaros todos, y ya sabéis tanto por dentro...,como por fuera!!