Hempatya Sistémica

Hempatya Sistémica Trabajamos con perspectiva interdisciplinar y sistémica, acompañando personas, parejas, familias y grupos a lo largo de sus diversos ciclos vitales.

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31/10/2025

Necesitamos aprender a caminar con más calma, a despedirnos de quienes fuimos y a recibir, con valentía, a quien estamos convirtiéndonos. Cumplir años no es solo contar años, es un acto de coraje. Es mirar al espejo y reconocer, con dignidad, el nuevo rostro que el tiempo nos ha dado. Es honrar el cuerpo que ha sido nuestro refugio, y liberar los miedos, las culpas y los pesos que ya no nos sirven.

Envejecer es un arte silencioso: el de estar en paz con nuestra propia compañía, dejar ir lo que ya cumplió su función, y reconocer el valor de lo que aún permanece a nuestro lado. Es entender que la vida se transforma, que perder también es parte del camino, y que cada lágrima, cuando es aceptada, puede convertirse en tierra fértil para nuevas sonrisas, nuevas esperanzas y nuevos comienzos.

Alejandro Jodorowsky

Mi cabeza sistémica queda vueltas sin parar buscando "conexiones" y razones circulares ...se pregunta si en Realidad las...
17/09/2025

Mi cabeza sistémica queda vueltas sin parar buscando "conexiones" y razones circulares ...se pregunta si en Realidad las Mujeres-Madres Españolas en realidad estamos despertando más a la conciencia de "cual es nuestro rol" en esta sociedad....y en como este repercute en nuestra Salud y Calidad se Vida...y ese "despertar" Nos coloca en una posición más crítica y reivindicativa para poder "rediseñar" dicho Rol.

En España las madres sufren más carga mental que las progenitoras de otros países, donde la media es del 67%, por la escasez de medidas que faciliten la conciliación

Preguntándome si puede ser el Verano un tiempo en el : el cambio de ritmo.de rutinas...de sabores...de temperaturas....N...
31/08/2025

Preguntándome si puede ser el Verano un tiempo en el : el cambio de ritmo.de rutinas...de sabores...de temperaturas....Nos hagan mirar las "mismas Realidades" desde otros puntos de vista...😙.Con mis necesarias "gafas de cerca rehabilitadas"🤓 retomando la lectura de "Los Dioses De Cada Hombre"...El descanso me ayuda a recargar energías para seguir conectando ,aprendiendo y profundizando en los "malestares de género' que nos afectan a las Mujeres y a los Hombres...

"VOLVIENDO AL EJERCICIO DE LA PSICOTERAPIA" (PARTE 2) "Expresión es lo contrario de depresión"...o ¿Que emociones hay de...
27/08/2025

"VOLVIENDO AL EJERCICIO DE LA PSICOTERAPIA" (PARTE 2)
"Expresión es lo contrario de depresión"...o ¿Que emociones hay detrás de la tristeza profunda que nos muestran muchas depresiones?? La psicoterapia como camino para explorarlo

Trabajar Adicciones desde una mirada sistémica y feminista hace necesario seguir recogiendo relatos ,narrativas y voces ...
23/08/2025

Trabajar Adicciones desde una mirada sistémica y feminista hace necesario seguir recogiendo relatos ,narrativas y voces propias ( especialmente de ELLAS) para adecuar la intervención, diseñar nuevas herramientas de tratamiento y se prevención... Sigue siendo más complicado-castigado e incluso "peor abordado" ser Mujer y tener una adicción,porque las razones ,causas y efectos son OTr@s ...Gracias Diana!

https://www.publico.es/opinion/columnas/fotos-tuyas-borracha.amp.html?fbclid=PAQ0xDSwMWfwNleHRuA2FlbQIxMQABp7FJbOt2TcNqsr0QIW192758TQnUiqXxg6OMSJ0RoOKmcEb-diboJhFICnnG_aem_c-ltWKUs0Wa2q2virCvJVA

Sobre la Terapia de Grupo en Adicciones..."...No solo se aprende a permanecer sobrio. También aprendí a mantener mi pala...
20/07/2025

Sobre la Terapia de Grupo en Adicciones...
"...No solo se aprende a permanecer sobrio. También aprendí a mantener mi palabra. La palabra que das a los demás tiene más peso que la que te das a ti mismo. Aprendes trucos sencillos. Si te apetece beber, sal a dar un paseo. Si te sientes solo, ve a una reunión. Lo más importante es aprender a no engañarte. Parte de conseguir permanecer sobria pasa por asumir tu parte de culpa. Dejar de echar la culpa a los demás o a las circunstancias y buscar qué podrías no estar haciendo bien..."

Los cómics de esta estadounidense rebosan verdad, historia y ternura. Habla de sí misma, de su familia y amigos para retratar la vida. Y de sus paseos y pensamientos para describir el mundo. Utiliza el humor para tratar desde la irracionalidad de sus primeros trabajos en San Francisco hasta la esp...

Tratando de sintetizar teoría y práctica...graduando "Gafas Violetas" para mis Terapias de Pareja...💜El desafío de acomp...
16/04/2025

Tratando de sintetizar teoría y práctica...graduando "Gafas Violetas" para mis Terapias de Pareja...💜
El desafío de acompañar a personas...

Resulta interesante saber que los factores Genéticos Solo suponen un 40-60% de la Vulnerabilidad frente a la adicción .
28/03/2025

Resulta interesante saber que los factores Genéticos Solo suponen un 40-60% de la Vulnerabilidad frente a la adicción .

Generar un  "Espacio Seguro" para cada una de las personas /parejas/familias a las que acompañamos  es uno de los princi...
04/03/2025

Generar un "Espacio Seguro" para cada una de las personas /parejas/familias a las que acompañamos es uno de los principales objetivos de la psicoterapia...
Encontrase y poder ser un@ Mism@ en ese "Espacio Seguro " es el principio del CAMBIO...


En el proceso de psicoterapia trataremos de analizar  las estructuras internas que nos conforman ,así como el mundo exte...
01/03/2025

En el proceso de psicoterapia trataremos de analizar las estructuras internas que nos conforman ,así como el mundo exterior que nos ofrece un "lugar" determinado para SER y ESTAR...tras entender, y aceptar ,averiguaremos nuevos caminos para MANEJARNOS en La Vida...



El trabajo de "profe de psicoterapia Sistémica"  me  ayuda a  recordar  de donde vengo ,como  y con quien aprendí a Hace...
30/01/2025

El trabajo de "profe de psicoterapia Sistémica" me ayuda a recordar de donde vengo ,como y con quien aprendí a Hacer y a Ser como terapeuta ☺️ y tod@s los compis y alumn@s con los que tuve la suerte de compartir. Gracias por ser Parte de mi "Yo terapeuta"!!!💜

Nuestra profesión requiere leer ,estudiar ,aprender, observar ,entrenar ,supervisar y...también VIVIR y atravesar nuestros propios caminos...mientras AcOmpañamos a l@s demás en los suyos.





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Aranjuez
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