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Centro Quiropractico Aranjuez

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Aranjuez
Centro Quiropractico Aranjuez

Especialistas en columna vertebral y sistema nervioso

26/11/2025

Duele que te digan “vas a vivir así para siempre”.
Porque eso, en realidad, significa: “yo no sé ayudarte”.
Es el ego hablando, no la verdad 🥺.

Que alguien no encuentre una solución no quiere decir que no la haya. Yo tampoco tengo la solución para todo, pero nunca me escucharás decir algo así.

Tu cuerpo puede cambiar.
Tu vida puede cambiar.
Tu futuro no lo decide quien se rindió antes de tiempo.

Si alguien te cierra una puerta, busca a quien te abra una ventana. Siempre hay alternativas, enfoques diferentes y caminos que explorar antes de rendirse ❤❤.

19/11/2025

Tu cuerpo no merece cuidados solo cuando sufre… merece cuidados siempre.
Piensa en una planta: cuando está verde, fuerte y preciosa, la sigues regando porque quieres que siga viva, que siga creciendo, que esté en las mejores condiciones posibles.
Con tu cuerpo pasa igual.
No esperes al dolor para escucharlo.
No esperes al cansancio para reaccionar.
Cuídalo ahora.
Cuídalo porque es el único lugar donde vas a vivir toda tu vida.
El bienestar no debería ser un parche… debería ser una elección diaria 🌿✨.

08/10/2025

A veces pensamos que el cuerpo nos “falla” cuando aparece el dolor…
Pero en realidad, el cuerpo nos está avisando.
Nos habla a través de síntomas para que escuchemos y hagamos cambios antes de que algo vaya a más 🙏.

El cuerpo es inteligente y tiene una gran capacidad de adaptación, pero también necesita que lo cuidemos.
El dolor no es el problema, es el mensaje 📩 🧠.

Desde la quiropráctica, trabajamos precisamente eso:
ayudar al cuerpo a funcionar mejor, para que pueda autorregularse, sanar y mantener su equilibrio natural. ❤

Así que, en lugar de enfadarte con tu cuerpo, agradece que te avise.
Está haciendo exactamente lo que debe: protegerte 🙏💪✨.

04/12/2024

Los niños me sorprendieron conociendo de antemano alguna de estas perlas que muchos adultos olvidan:

🧠☝El cerebro es el que manda sobre el resto del cuerpo.

🥐🍕🍩🧠A la columna vertebral no sólo le afectan las malas posturas sino también lo que comemos o lo que pensamos.

☑️🔝🧠La columna vertebral y el cráneo protegen al Sistema Nervioso Central.

❤🥳La caja torácica sirve para proteger al corazón y los pulmones.

😫🤬☹️Cuando estamos tristes, o tenemos pensamientos negativos, nuestra postura empeora (y viceversa).

🧒🏽👧🏼🙋‍♂️💥✨

22/11/2024

Hoy, en una reunión con Nuria hablabamos de lo afortunadas que nos sentíamos por nuestro trabajo y de lo que disfrutamos en la consulta ❤💥🥳.

Obviamente no todos los días son iguales, pero, ¿hay algo más bonito que veros recuperar vuestra salud, vuestra vitalidad, vuestra alegría? ✨❤.

Cada proceso es diferente y cada persona es un mundo, pero hay una cosa que ocurre siempre, un cuerpo libre de su subluxaciones vertebrales si o si funcionará mejor 🔝☑️.

En eso estamos, trabajando por que cada vez más personas conozcan la quiropráctica y lo que es vivir una vida de la mejor calidad posible 😍🥰.

Tu cuerpo es sabio, solamente dale lo que necesita y la magia ocurrirá ❤✨.

15/11/2024

Os propongo un reto 😏☝.

¿Y si empezamos a tomar un poco más de consciencia y responsabilidad sobre nuestra salud?🖐🖐.

¿Y si dejamos de echar balones fuera al respecto de lo que nos pasa y empezamos a mirar hacia dentro?. ¡A esas cosas que SÍ podemos cambiar y a NO poner el foco en las que no!💥💥.

En muchas ocasiones nos quejamos de nuestra salud, pero, realmente, ¿estamos dispuestos a hacer lo que hay que hacer para tener los resultados que queremos?🤔🧐.

Requiere determinación y foco; ciertamente no es difícil, recuerda los pilares básicos de la salud, de los que ya hemos hablado más veces, y ve a por tu objetivo. Y piensa que, si lo que has hecho hasta ahora no te ha funcionado, quizás es el momento de empezar a cambiarlo😊😅.

El proceso requerirá tiempo, claro, los cambios no se producirán de la noche a la mañana, pero seguro que valdrá la pena (o la alegría más bien)🥳🥳.

¡A por ello!💪💪.

08/11/2024

Soy Quiropráctica y éste es mi trabajo❤

Ajustar vuestras columnas para que vuestro cuerpo pueda funcionar a su máximo potencial✨✨.

Por eso me veis disfrutar tanto cuando os ajusto, porque es increíble ver cómo recuperáis vuestra calidad de vida con una columna vertebral (nuestro eje principal junto con el sistema nervioso) libre de subluxaciones🧠❤.

¿Desde cuando y hasta cuando es importante cuidar nuestras columnas? ☝☝

SIEMPRE, en todas las etapas de nuestra vida, y si estamos sometidos a un mayor estrés (físico, químico o emocional) por el motivo que sea, entonces deberías ajustarte con mayor frecuencia.

Dijo Nelson Mandela que podemos cambiar el mundo y hacer que sea un mundo mejor, y está en nuestra mano hacerlo realidad 🖐🖐.

Ésta es mi contribución, Quiropráctica para un mundo mejor 🌏😍💯.

25/10/2024

¿Añadiríais algo? 🤔🧐

Os leo en comentarios😍

Que tengáis un feliz fin de semana ❤🌿☀

18/10/2024

🙋‍♀️🤔¿Para quién es la Quiropráctica?
Para todo aquel que tenga columna vertebral y quiera vivir una vida lo más plena posible.

🤤👶🏻👧🏼¿Para los niños también?
¡Por supuesto! Desde mi punto de vista es fundamental.
Ellos también tienen columna y es importante cuidarla.
No olvidéis que nuestra columna vertebral, es el tronco/eje de nuestra vida, ¡¡no podemos hacer nada sin ella!!.
Y además, protege al sistema maestro de nuestro cuerpo, el sistema nervioso🧠🧠.

Así que la próxima vez que creas que la Quiropráctica es solo para personas con dolor de espalda, recuerda que una buena salud empieza en la columna.

✨🧠❤

05/10/2024

Si miras a tu alrededor verás a muchas personas con esta postura, o, quizás seas tú esa persona 🤯🤯.
Aunque los quiroprácticos llevamos muchos años hablando de la importancia de nuestra postura, cada vez son más las investigaciones que aparecen al respecto. En español puedes leer a Nazareth Castellanos o Mario Alonso Puig, por ejemplo 📝🔎📚.

Los beneficios de una postura óptima van desde la mejora de nuestra movilidad y fuerza muscular hasta los cambios positivos en nuestro estado de ánimo 🤸‍♀️🧠🙌.
¿El "problema"? Nuestra postura es inconsciente la mayor parte del tiempo. Así que...

☝Primer paso, consciencia corporal. No consiste en forzar la postura, recuerda que la salud va de dentro hacia afuera, pero sí que le puedes poner atención a cómo te sientas, cómo tienes la cabeza cuando miras el móvil...

✌Segundo paso, ajusta tu columna vertebral.
Cada día me contais cómo, desde que ajustais vuestra columna, sois capaces de adoptar una postura erguida de manera cómoda y sencilla ❤.

Y claro, eso lo vemos bien en la evolución de vuestros exámenes posturales, ¡es increíble cómo cambian vuestras posturas!, ¿verdad?.
Y es que tenemos un cuerpo maravilloso que, libre de interferencias es capaz de funcionar de la mejor manera posible💥💥.

27/09/2024

¿Sabías que sólo alrededor de un 10% de nuestros nervios transmiten información de dolor? 🧠😮😮🤯.

¿Entiendes porqué este dato es CLAVE para comprender la importancia de no basar nuestra salud en el dolor que sufrimos? 🤕🤒🤧.

El 90% de los casos de subluxación vertebral no producen dolor físico, sin embargo, su efecto sí es dañino, tanto de forma inmediata como a largo plazo, impidiendo que el cuerpo funcione en óptimas condiciones.
Recuerda que tu sistema nervioso se encarga de controlar y dirigir todas las funciones de tu cuerpo, desde el ritmo cardíaco, hasta la respiración y la digestión 🧠💥🧠.

La Quiropráctica se enfoca en asegurar que este sistema trabaje de forma óptima, eliminando las interferencias (subluxaciones vertebrales) que pueden estar afectando a su funcionamiento e impidiendo una buena comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo.
Por esto, es crucial que no esperes a cuidarte sólo cuando experimentas síntomas 🙌🙌.

La próxima vez que pienses en tu salud y bienestar, recuerda: ¡no se trata sólo de cómo te sientes, sino también de cómo funciona tu cuerpo en todo momento! ✨✨✨😘👍

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