28/04/2026
A veces piensas que solo estás apretando la mandíbula.
Y luego llegan los dolores de cabeza.
La tensión en el cuello.
La sensación de no estar descansando bien.
El cuerpo cargado.
Y muchas veces, especialmente en etapas de tantos cambios físicos y emocionales como el embarazo, el postparto o momentos de alta carga mental, el cuerpo termina hablando donde menos lo esperabas.
Nuestra fisioterapeuta y osteópata, Laura, nos explica que la ATM y el bruxismo no afectan solo a una zona concreta: pueden impactar en tu descanso, tu postura y en cómo te sientes cada día.
En Bmum entendemos la fisioterapia como parte de un cuidado global: escuchar, tratar y acompañar tu cuerpo en cada etapa para que vuelva a encontrar equilibrio. 🤍
Porque a veces cuidar de ti empieza por atender señales que parecían pequeñas.