Fina Moreno Psicología

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España
Archena
Fina Moreno Psicología

Psicóloga 😊
Adultos, adolescentes, niños 😊
Mindfullness🧘‍♀️🧘‍♂️
Contacto📞✉️: 639 604 132/ info@psicologiafm.es

07/01/2026

No todo pensamiento es una verdad.
Algunos solo son historias repetidas demasiado rápido💭

Cuando aprendes a escucharte con distancia,
dejas de vivir en automático
y empiezas a elegir.💓

27/11/2025

Defenderte es un acto de amor propio. No se trata de confrontar, sino de honrar tu paz, tu espacio y tu voz. Que nunca te dé miedo elegirte a ti.💆

10/11/2025

La ansiedad no siempre se puede controlar, pero sí podemos cuidarnos mientras pasa.
Acompañar lo que sentimos con distracción sana, contacto humano, respiración y preguntas que nos devuelvan al presente es una forma de reconectar con aquello que sí está en nuestras manos. 🌿
Ser amable contigo mism@ en los momentos difíciles no es un lujo: es una necesidad emocional.
Cuando los pensamientos regresen fuera de su momento, recuérdalo con suavidad:
“No es el momento. Volveré a ello cuando esté list@.”
Si hoy te sientes ansios@, respira lento.
No estás sol@. 🤍

29/10/2025

Echar de menos no siempre es una señal de estancamiento…
a veces, es simplemente una forma en la que el corazón recuerda que hubo amor, conexión y sentido. 🤍

Permítete sentir sin juzgarte.
Recordar no impide avanzar, te ayuda a integrar lo vivido con amabilidad😊

26/10/2025

A veces nos definimos por lo que hacemos o por los roles que ocupamos… pero somos mucho más que eso 💫
Darnos un momento para mirarnos sin etiquetas nos ayuda a reconectar con lo que realmente somos.
Tu valor no depende de la mirada de los demás, sino de lo que sientes al mirarte a ti mism@ 🤍

18/10/2025

A veces todos entramos en bucle…la mente no para, da vueltas y se enreda en lo mismo.➿
Pero salir de ahí no es pensar menos, es pensar con más conciencia y calma.🍃
Si te pasa, no estás solo/a —hablemos de cómo entrenarla para que encuentre su pausa.💆🏻

08/10/2025

A veces la ansiedad no grita, se disfraza de costumbres: revisar el móvil sin motivo, responder todo al instante o querer que todo salga perfecto.

En este Día Mundial De La Salud Mental recordemos que está bien pedir ayuda y buscar calma☀️. No tenemos que hacerlo solos.🫂💚

01/10/2025

¿Y si ese cansancio que arrastras no fuera flojera, ni desorganización… sino estrés acumulado?
💆‍♀️💭 Quizá tu cuerpo y tu mente te están pidiendo un respiro
💡Empieza a cuidarte, tu mente te lo va a agradecer. Cuida tu mente hoy para que ella te cuide mañana.

18/03/2025

🧘 Grupo de Mindfulness: Conéctate contigo mism@ ✨

¿Sientes que a veces pierdes la conexión con la atención plena en tu día a día?

En un mundo lleno de prisas, el mayor regalo que puedes hacerte es parar y observar, este simple gesto es el corazón del mindfulness: estar presente, aquí y ahora.🧘‍♀️🌿

Abrimos plazas para nuestros grupos de mindfulness, donde podrás aprender a gestionar el estrés, mejorar tu bienestar emocional y vivir con mayor conciencia.

📅 Horarios:
🟢 Martes de 10:00 a 11:00 h
🟢 Jueves de 20:30 a 21:30 h

🟩 COMENZAMOS EN ABRIL

📍 Lugar: Calle del Mirador del Segura, 12-16. Archena, Murcia.

📞 Plazas limitadas – Reserva tu espacio: 639 60 41 32

Tu bienestar es prioridad. 💚 Te esperamos.

Dirección

Avenida Del Balneario, 55
Archena
30600

Página web

http://www.psicologiafm.es/

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