Pura Vida Psicología

Pura Vida Psicología "Tu bienestar es nuestro objetivo"

El otro día iba en el ascensor con un ramo de flores frescas 💐 en una bolsa y un vecino comentó: “huele a muerto”.Curios...
17/09/2025

El otro día iba en el ascensor con un ramo de flores frescas 💐 en una bolsa y un vecino comentó: “huele a muerto”.
Curioso, ¿verdad?

🤍 La explicación está en cómo funciona nuestro cerebro.
El olfato es el único sentido que conecta de forma directa con el sistema límbico, la parte más emocional del cerebro.
Por eso los olores se asocian tan rápido con recuerdos y emociones (en este caso recuerdos no tan agradables).

Cuando olemos algo, la señal pasa por:
Bulbo olfatorio → detecta y traduce el olor.
Amígdala → lo vincula a una emoción.
Hipocampo → lo guarda junto a una memoria.

Así, un ramo de flores puede recordarle a alguien una boda alegre… o un funeral triste. No depende del olor en sí, sino de la asociación que nuestro cerebro ha construido con él.

🌿 Los olores son atajos a nuestra memoria emocional: nos llevan directo a experiencias que, a veces, ni recordábamos que guardábamos.

¿Y a ti? 👉 ¿Qué olor te transporta de golpe a un recuerdo especial?

A veces no somos conscientes de cuánto peso tienen nuestras creencias.Lo que pensamos sobre nosotros mismos termina infl...
12/09/2025

A veces no somos conscientes de cuánto peso tienen nuestras creencias.
Lo que pensamos sobre nosotros mismos termina influyendo en nuestras decisiones, en cómo nos relacionamos y hasta en cómo sentimos.

La buena noticia es que esas creencias no son verdades absolutas: se aprenden, se cuestionan y también se transforman.
Si creciste escuchando “no vales”, es fácil que esa voz se convierta en tu piloto automático. Y si aprendiste “puedes intentarlo”, probablemente hoy afrontes los retos con más confianza.
En terapia vemos a menudo que cuando alguien cambia la forma en la que se mira, cambia también la forma en la que vive.

💡 Hoy te invitamos a preguntarte:
👉 ¿Qué creencia sobre ti mismo ya no quieres seguir arrastrando?

🌿 Porque a veces, el mayor cambio no es lo que ocurre fuera, sino lo que te permites creer de ti mismo.

🌊¡Hola a todos!Hemos estado un poco ausentes por aquí, y la verdad es que ha sido porque hemos estado completamente sume...
01/09/2025

🌊¡Hola a todos!
Hemos estado un poco ausentes por aquí, y la verdad es que ha sido porque hemos estado completamente sumergidas en lo más importante: vosotros. 🤍 La clínica ha estado a pleno rendimiento gracias a vuestra confianza, y hemos dedicado toda nuestra energía a cuidaros.
Este septiembre, un mes de nuevos comienzos ✨, estamos de vuelta con más energía y una mejor organización para poder estar presentes tanto en la clínica como en nuestras redes.
Estamos de vuelta para retomar proyectos como nuestros vídeos de “Momentos de Pura Vida” y nuestros talleres para empresas y organizaciones.
Gracias de nuevo por vuestra increíble lealtad. Estamos listas para un nuevo capítulo y para seguir construyendo este camino juntos. 🌱

La Ley del espejo, es una mirada al mundo de las proyecciones de nuestro interior a través de nuestras relaciones.      ...
03/03/2025

La Ley del espejo, es una mirada al mundo de las proyecciones de nuestro interior a través de nuestras relaciones.
Carl Jung decía: “Todo lo que nos irrita de los demás, nos puede ayudar a entendernos mejor a nosotros mismos “.
Cuando alguna situación o persona nos genere malestar o incomodidad, nos ayudará el preguntarnos: ¿Qué me está reflejando esta situación de mi.

A veces, la respuesta es más simple de lo que creemos.Esta semana, con nuestros pacientes, hemos visto cómo a menudo bus...
31/01/2025

A veces, la respuesta es más simple de lo que creemos.

Esta semana, con nuestros pacientes, hemos visto cómo a menudo buscamos razones complejas para alejarnos de lo que nos hace daño. Pero, en realidad, las emociones más sencillas pueden ser suficientes.

Cuando dejamos de tolerar el dolor, cuando entendemos que no necesitamos justificar el daño, encontramos la fuerza para poner esos límites tan necesarios. Y aunque la decisión puede dar vértigo, también es profundamente liberadora.

No siempre hace falta una gran explicación. A veces, simplemente basta con la determinación de querer dejar de sufrir.

Gracias al IES Miguel de Cervantes por contar con nosotras y apostar por la educación sexual. Para nosotras ha sido un v...
30/01/2025

Gracias al IES Miguel de Cervantes por contar con nosotras y apostar por la educación sexual.

Para nosotras ha sido un verdadero placer.









Hoy 20 de noviembre estamos de aniversario.  Hace 5 años que decidimos tomar acción en este proyecto que años antes soñá...
20/11/2024

Hoy 20 de noviembre estamos de aniversario. Hace 5 años que decidimos tomar acción en este proyecto que años antes soñábamos y ahora supera con creces nuestras expectativas. Queremos agradeceros a vosotras y vosotros, cada una de las personas que nos habéis acompañado, nos habéis elegido para acompañaros y nos habéis hecho crecer como profesionales. Tanto que , llegamos a finales de 2024 con las agendas completas y proyectando cada vez más fuerte cómo queremos seguir haciendo de Pura Vida Psicología vuestro lugar y espacio donde encontraros. Gracias, simplemente gracias. Nos consideramos afortunadas de dedicarnos a la profesión más bonita del mundo y un privilegio de llegar cada día a nuestros despachos y saber que volveríamos a elegir este camino mil veces más 💛

10/10/2024

Gracias Telearchena por contar con nosotras en este día tan especial y por vuestro compromiso tan grande con la Salud Mental.
Gracias de ❤️

Personas de las que desintoxicarse 💔Seguro que alguna vez has escuchado hablar de las relaciones tóxicas, pero… ¿cómo sa...
19/09/2024

Personas de las que desintoxicarse 💔

Seguro que alguna vez has escuchado hablar de las relaciones tóxicas, pero… ¿cómo saber si estás en una? Este tipo de relaciones no se limitan solo a las de pareja, también pueden darse en amistades o en el entorno familiar. Son relaciones que nos atrapan en una red negativa, donde el sufrimiento reemplaza al bienestar.

Si te sientes manipulad@, si el sarcasmo, la culpa o el control forman parte de la dinámica, es momento de reflexionar: ¿Es amor o es toxicidad? A veces, lo que llamamos amor no lo es. Identificar estas señales es el primer paso para salir de ese ciclo y cuidar tu paz emocional.

💬 “Sufrimos porque llamamos AMOR a algo que NO LO ES…” - Silvia Congost

Si te sientes identificad@ con esta cita, es momento de reflexionar. Aprender a soltar lo que no te hace crecer es el primer paso hacia la paz interior. En Pura Vida Psicología te acompañamos en este proceso.

¿Cómo reaccionar? 😲Cuando un niño insulta a un padre o una madre, es crucial poner límites claros, ¡pero siempre desde e...
05/09/2024

¿Cómo reaccionar? 😲

Cuando un niño insulta a un padre o una madre, es crucial poner límites claros, ¡pero siempre desde el amor y el respeto!

¿Por qué es importante?

1️⃣ Porque no nos gusta que nos insulten.
2️⃣ Porque si queremos proteger a nuestros hijos, debemos enseñarles a gestionar su enfado sin dañar a los demás.

Un ejemplo para manejarlo:

👩‍👦 "Cariño, ¿alguna vez te he llamado tonto/a o algo que te haga sentir mal?"
👦 "No, nunca..."
👩‍👦 "No lo hago porque te quiero y no quiero que te sientas mal. Te puedes enfadar, pero no me digas cosas que me hacen sentir mal, ¿de acuerdo?"

🎯 Recuerda: NO vas a conseguir que un niño se comporte mejor haciéndole sentir peor. A veces se nos olvida, pero cuando un niño no se comporta "bien", suele ser porque no se siente bien.

Consejos para esos momentos difíciles:
1️⃣ Intenta ver sus cualidades, busca su lado bueno.
2️⃣ Recuerda tu propia y .
3️⃣ Habla bien de ell@s siempre que puedas.
4️⃣ Aplica las 3 "C": Confianza, Calma y Comunicación.
5️⃣ Recuerda que te quiere ❤️

Puede que las vacaciones estén terminando, pero la confianza en nosotros mismos no tiene por qué hacerlo. ¿Has disfrutad...
28/08/2024

Puede que las vacaciones estén terminando, pero la confianza en nosotros mismos no tiene por qué hacerlo. ¿Has disfrutado de momentos sin preocuparte por la opinión ajena? ¿Te has atrevido a vivir plenamente y a ser tú mismo/a sin filtros? Si es así, te felicitamos por haber disfrutado de un verano .

Y si aún estás trabajando en ello, recuerda que no hay un plazo límite para amarte tal como eres. El final del verano es solo el comienzo de una nueva etapa para continuar creciendo y cuidándote ❤️‍🩹

El amor propio y la autoaceptación no tienen temporada.

Dirección

C/Chile, N°15 (Los Ángeles Del Valle), Planta 1
Archena
30600

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 17:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00

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