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30/11/2025

❄️ Piel sensible al frío: cómo protegerla con efecto barrera

Las bajas temperaturas, el viento y los ambientes con calefacción provocan sequedad, rojeces y pérdida de confort en la piel, especialmente en las más sensibles. En esta época, la clave está en reforzar la barrera cutánea y mantener la hidratación.
💧 La barrera de la piel es su escudo natural, y cuando se debilita aparecen tirantez, irritación o descamación. Por eso, elegir texturas nutritivas y activos calmantes es fundamental.

🧴 Recomendamos:
✨ Sensilis Skin Rescue (Barrier)
Tratamiento calmante con ceramidas y ácido hialurónico que repara y refuerza la barrera cutánea. Ideal para pieles sensibles o reactivas que buscan confort inmediato.

🌿 Avène Cicalfate+
Crema reparadora y protectora que acelera la regeneración de la piel gracias a su complejo con cobre, zinc y agua termal. Perfecta para pieles irritadas o dañadas por el frío o el roce de mascarillas.

☀️ CeraVe Loción Hidratante SPF 30
Aporta hidratación duradera con ceramidas y ácido hialurónico, además de protección solar diaria frente a rayos UVA/UVB, incluso en invierno.

👩‍⚕️ Consejo farmacéutico:
Evita lavados excesivos con agua muy caliente.
Hidrata la piel dos veces al día, especialmente tras la ducha.
No olvides proteger el rostro del sol, incluso en días nublados.
Tu piel también siente el invierno: protégela, repárala y dale el cuidado que merece.

27/11/2025

❤️❤️❤️ MIS 3 FAVORITOS DE BETER ✅

⏩Aprovecha para hacerte con tu maquillaje favorito con un 20% de descuento!

💅También tenéis el 20% en esmaltes de uñas.

26/11/2025

🍯 Garganta irritada: cómo aliviarla de forma eficaz

El frío y los cambios de temperatura pasan factura.

🗣️ Es importante mantener la mucosa hidratada y protegida. En farmacia disponemos de diferentes opciones según la necesidad:
🌿 Deratin Complex:
Comprimidos para ch**ar con acción antiséptica y calmante. Contienen clorhexidina y benzocaína para aliviar el dolor y reducir la inflamación.
Disponibles en sabores menta o miel-limón, ideales para suavizar la garganta y mantener una sensación de frescor.

💧 Hialix Throat Spray:
Formulado con extractos naturales de malva y altea, hidrata la mucosa y calma la tos seca o irritativa. Su formato spray permite una aplicación cómoda y precisa.

🍯 Juanola Própolis:
Con miel, zinc y vitamina C, fortalece las defensas naturales y ayuda a prevenir molestias de garganta. Su efecto balsámico y su sabor agradable lo convierten en un básico del invierno.

👩‍⚕️ Consejo farmacéutico:
Bebe agua frecuentemente para mantener la mucosa hidratada.
Evita cambios bruscos de temperatura y ambientes con humo o calefacción excesiva.
No fuerces la voz y procura descansar el aparato respiratorio.
Cuida tu garganta para poder seguir disfrutando de la temporada sin molestias.

26/11/2025

🚨 Te ayudo a mejorar tu rutina facial!!

¿Habíais oído hablar de peeling químico? Te lo cuento todo en el vídeo 🎞️

Prep 4+ drops tiene un 13% de alfa hidroxiacidos que exfolian suavemente y mejoran la eficacia de tu tratamiento antiedad, además de aportar luminosidad de inmediato.

Aplícalo por la noche 2 o 3 veces por semana después de la limpieza y antes de tu rutina antiedad. A la mañana siguiente no te olvides de tu fotoprotector. Si tienes dudas dejalas en comentarios.

24/11/2025

Te explico rutina de noche🌜 y de día ☀️ para que aproveches la semana de descuentos del Black Friday!!

25% de descuento por la compra de dos unidades, 15% por la compra de una unidad‼️

22/11/2025

⚡ Complementos para mejorar el ánimo y la energía

Cuando tu cuerpo y tu mente piden un impulso.

El ritmo diario, el cambio de estación o el estrés sostenido pueden generar cansancio, falta de concentración o bajo estado de ánimo. Reforzar el organismo con nutrientes específicos es clave para recuperar la vitalidad.

💊 Desde la farmacia te recomendamos:

Forté Stress 24h → equilibrio emocional con efecto inmediato y prolongado.

Kneipp Memoria + Concentración → mejora el rendimiento cognitivo y la atención.

MultiVit 4G Energy → vitaminas, minerales y ginseng para combatir el cansancio.

Magnesio 375 + Energy → esencial para músculos y sistema nervioso.

Magnesio de Leotron → ayuda a reducir la fatiga y contribuye al funcionamiento normal del sistema muscular y energético.

👩‍⚕️ Consejo: acompaña los complementos con descanso adecuado y una buena hidratación.

18/11/2025

🍂 Bienestar femenino en otoño: cómo cuidar el equilibrio hormonal

El cambio de estación puede afectar tu energía, ánimo y equilibrio hormonal. Pequeños hábitos pueden ayudarte a sentirte más estable:
✨ Alimentación rica en hierro, magnesio y omega 3
✨ Buen descanso y gestión del estrés
✨ Movimiento suave
✨ Apoyarte en complementos naturales

🌿 Apoyos que pueden ayudarte:
- Kneipp Magnesio 375 Energy
Para días de baja energía y concentración.

- Kneipp Drenante
Ayuda a aliviar la sensación de pesadez y retención.

- Kneipp Mujer Vitaminas + Minerales
Aporta nutrientes clave para el bienestar femenino.

- Kneipp Vitamina C + Zinc
Refuerzo para tus defensas en meses fríos.

💛 Tu equilibrio hormonal también cambia con las estaciones. En Farmacia Arenas te asesoramos según tus necesidades.

14/11/2025

🩸 14 NOV | Día Mundial de la Diabetes

Pequeños gestos, grandes resultados para tu salud.

La diabetes es una enfermedad silenciosa que requiere constancia, autocuidado y acompañamiento profesional. Más allá del control de glucosa, cuidar la alimentación, mantenerse activo y revisar pies, visión y tensión arterial son claves para una vida plena.

👩‍⚕️ Desde la farmacia te ayudamos a:
Controlar la glucemia de forma segura.
Elegir los productos más adecuados para tu piel y circulación.
Aprender a manejar el material de autocontrol.

Recuerda: la prevención empieza en tu día a día.

12/11/2025

🍽️ 12 de noviembre – Día Mundial contra la Obesidad

Una fecha para reflexionar, actuar y cuidar de nuestra salud 💚

📊 Cifras preocupantes en España:
⚠️ 1 de cada 4 adultos sufre obesidad.
👶 El 40% de los niños tiene exceso de peso.
📈 La obesidad aumenta el riesgo de diabetes tipo 2, hipertensión y enfermedades cardiovasculares.

🧠 No es solo una cuestión estética, es salud, es calidad de vida… y es prevenible.

💡 Pequeños cambios marcan la diferencia:
🥗 Alimentación equilibrada
🚶‍♂️ Movimiento diario
😴 Descanso reparador
🧘‍♀️ Bienestar emocional

En Farmacia Arenas te ayudamos con pautas, seguimiento y productos de apoyo.Cuídate hoy para cuidar tu futuro. Pregúntanos, estamos para ayudarte 🤝

08/11/2025

🤧 ¿Resfriado o algo más serio?
En esta época es común sentir congestión, estornudos y malestar… pero no todos los resfriados son iguales.

👉 A veces, es importante acudir al médico para evitar complicaciones. ¡Toma nota!
🟡 Fiebre alta (+38,5º) que no baja en más de 3 días.
🟠 Dificultad para respirar, sensación de ahogo o silbidos al respirar.
🔴 Dolor intenso en oídos, garganta o pecho.
🟣 Mucosidad verde o amarilla que se mantiene más de 10 días.
🟤 Cansancio extremo, que te impide hacer vida normal.

💬 En Farmacia Arenas podemos ayudarte a valorar los síntomas y derivarte si es necesario. ¡Tu salud es lo primero!

05/11/2025

🍂 En otoño, la piel también nota el cambio de estación: más sequedad, tirantez o falta de luminosidad.

Pero… ¿sabías que lo que comes influye directamente en tu piel?

La nutrición actúa desde dentro, aportando los nutrientes necesarios para una piel sana, hidratada y protegida 💧🛡️

Estos alimentos de temporada te ayudan a cuidarla:
🍠 Batata: rica en betacarotenos, mejora el tono y protege del daño oxidativo.
🥦 Brócoli: fuente de vitamina C, favorece la producción de colágeno.
🍎 Manzana: hidrata desde dentro y mejora la elasticidad.
🌰 Nueces: llenas de omega-3, combaten la inflamación y la sequedad.
🎃 Calabaza: antioxidante y calmante, ideal para piel sensible.
🍄 Setas: Altas en vitamina D, fundamental para una piel equilibrada y fuerte.

Una piel bonita empieza en el plato 🍽️✨
¡Te esperamos en Farmacia Arenas para completar tu rutina desde dentro y desde fuera!

01/11/2025

💄✨ Labios suaves, hidratados y listos para el otoño

Con el cambio de estación, los labios también necesitan un extra de cuidado. El viento, el frío y la calefacción pueden resecarlos y agrietarlos fácilmente 🍂

💗 LOVREN Lip Scrub exfolia suavemente gracias al aceite de almendras, eliminando las células muertas y dejando los labios lisos y renovados.

🤍 LOVREN Lip Mask nutre en profundidad con manteca de karité, ideal para reparar e hidratar mientras duermes.

🌙 Un dúo perfecto para conseguir unos labios suaves, flexibles y con un acabado natural cada mañana.

💫 Consejo farmacéutico: utiliza el exfoliante 2-3 veces por semana y aplica la mascarilla cada noche para mantener la hidratación durante todo el otoño.

Dirección

Calle San Bernabé, 18
Arenas De San Juan
13679

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 14:00
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