¿Qué es el sitio web?

Nayana Yoga

Nayanayoga es una escuela de YOGA con su enfasis en el despertar de la consciencia

06/03/2026

En el próximo taller de Breathwork en Madrid exploraremos el elemento fuego.

¿Qué palabras te conectan con este elemento?
Escribe tres en los comentarios.

Te esperamos en City Yoga para un taller de 3 horas donde descubrirás cómo activar el fuego interior a través de la respiración consciente.

Para ver el PDF completo puedes entrar en mi página web.
Reservas disponibles en la web de City Yoga.

Domingo 22 de marzo
17:00 – 20:00

Nos encantará compartir este espacio contigo.

Harmony, Jorge & Nanda

05/03/2026

For me, yoga is a path of remembering — coming home to the body, softening the mind, and listening to the wisdom already within. Through breath, movement, meditation, and Ta**ra, I share practices that support balance, clarity, and embodied presence in everyday life.

It’s an honour to walk this path with others, and to hold spaces where growth unfolds with gentleness, depth, and truth.

✨ Join me on this journey — explore our offerings or connect via the link in my bio.

04/03/2026

La Vuelta Al Silencio
30 abril - 4 mayo 2026

📸

04/03/2026

El gesto abierto de Abhaya Mudra aparece en muchas figuras sagradas.
No solo significa “no temas”.

Es también una transmisión de energía, una bendición que nace de un corazón compasivo.

Vivimos tiempos en los que es necesario enviar activamente vibraciones de paz, calma y sostén desde nuestro propio espacio de equilibrio interior, recordando que estamos conectados.

En Nayana Yoga practicamos una técnica específica que llamamos >> la técnica de la bendición

02/03/2026

“Learn how to exhale and the in-breath will take care of itself.”

Exhaling is the act of release: letting go of tension, expectations, and the need to hold everything together.

When you truly exhale, space is created. And nature fills space automatically. The next breath arrives without effort.

The lesson goes beyond breathing.
Release what you’re holding onto—stress, pressure, overthinking—and what you need will often come naturally.

Sometimes the real skill in life isn’t learning how to take more in.
It’s learning how to let go.

02/03/2026

La respiración puede transformar completamente tu práctica.

El 25 y 26 de abril en Madrid guiaré un taller de profundización donde exploraremos pranayamas avanzados y técnicas para trabajar los vayus que ves en estos videos.

Este espacio es para practicantes con experiencia que quieran refinar su control respiratorio, expandir su capacidad y entrar en estados más sutiles de conciencia.

Quedan solo 5 plazas.

Escríbeme “RESPIRACIÓN” por privado para pre-reservar la tuya.

Importante: no es un taller para principiantes ni para personas con contraindicaciones para la práctica de kumbhaka (apneas).

01/03/2026

El proximo finde (1-3 abr.) tenemos en la sala Kailash (Arenas de San pedro)
a un Arquitecto de Sistemas Humanos Eficientes
-¿Ehhh?
Angel de Lope es arquitecto de formación
pero ha transferido su capacidad para crear estructuras
al desarrollo humano.
Angel te ayuda a armonizar tus relaciones,
a poner orden en tu vida.
¿te interesa? ¿te apuntas?
Info: 658 86 35 02 (Jorge)

01/03/2026

La manera en la que te introduces en la naturaleza determina cómo los seres del lugar te reciben.

01/03/2026

“Hay una forma de respirar que es vergonzosa y restringida, y hay otra, un aliento de amor que te lleva hasta el infinito.” — Rumi

La respiración es mucho más que un acto físico: es un puente hacia nuestro mundo interno. Cada inhalación y exhalación consciente nos invita a observarnos, a sentir, a soltar lo que nos limita.

Cuando respiramos con intención, abrimos espacio para la claridad, la calma y la expansión del corazón. Al hacerlo, no solo transformamos nuestro mundo interior, sino que nos convertimos en semilla de cambio para nuestro entorno. 💫

Tóma un momento: respira profundo, observa tu aliento y permite que su energía te conecte con tu infinita capacidad de transformación.

01/03/2026

✨ Navaratri: 9 días dedicados a la Diosa ✨
Navaratri es un período sagrado de celebración y conexión con la energía femenina divina. Es un tiempo de renovación, introspección y empoderamiento interior.

Llevo más que 10 años ofreciendo sadhana durante Chaitra & Ashwin Navaratri-s.

Fechas: 19 – 27 de marzo 2026
Sadhana online cada día, dieta detox y apoyo durante el proceso
en colaboración con Shivoham Ta**ra

Yā Devī sarvabhūteṣu śakti-rūpeṇa saṁsthitā
Namastasyai namastasyai namastasyai namo namaḥ
“A la Diosa que habita en todos los seres como la propia energía,
saludos a Ella, saludos a Ella, saludos una y otra vez.”

Si deseas más información escribe la palabra “diosa” en los comentarios y te paso el PDF.

Te espero dentro 🌺

01/03/2026

Gracias a mi querida alumna & amiga por esta lámpara de aceite traído desde Madre India. Jai 🕯

Dirección

Arenas De San Pedro
05400

Página web

http://www.nayanayoga.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Nayana Yoga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.