Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 13:00

Més Que Salut

Casa
España
Arenys de Mar
Més Que Salut

Més que salut és un estudi de teràpies que abarca la fisioteràpia i altres disciplines mèdiques creat i i dirigit per Vanessa Cristià

Després de més de 10 anys de trajectòria professional, més que salut neix amb la inquietud de donar suport i tractament personalitzat i de qualitat a tots aquells pacients que ho requereixin. Més que salut és un estudi de teràpies que abarca la fisioteràpia i altres disciplines mèdiques. Està format per professionals ESPECIALITZATS en diferents àrees de la salut i vol ser un punt de trobada i una eina de consulta per qualsevol que ho necessiti.

22/07/2025

🔹 QUÈ ÉS L’OSTEOPATIA BIODINÀMICA? 🔹

Al llarg de la vida, el nostre cos acumula tensions a causa de situacions físiques, emocionals o ambientals.
Aquests patrons tensionals poden provocar dolor i disfuncions.

L’osteopatia biodinàmica aborda aquestes tensions des de la seva causa profunda, seguint el moviment fluid del propi cos, que ens guia cap a la zona que necessita ser tractada.
A través d’una escolta subtil i profunda, el cos és reconnectat amb la seva capacitat innata d’autoregulació i salut.

💥 Per a què serveix?
✔ Bloquejos articulars
✔ Alteracions viscerals i funcionament dels òrgans
✔ Lesions musculars i desequilibris osteoarticulars
✔ Dolor i disfuncions de la columna i sistema nerviós
✔ Reequilibri emocional lligat a causes físiques

💙 Si vols viure una teràpia suau, profunda i efectiva...
Prova l’osteopatia biodinàmica!

📍 Demana cita i deixa’t cuidar.
☎️ 93 792 36 82 o envia'ns un WhatsApp 📲 636 442 267

21/07/2025

🔄 El vertigen no és un diagnòstic, és un símptoma.
Pot tenir moltes causes:
🔹 Vertigen Posicional Paroxístic Benigne (VPPB)
🔹 Neuritis vestibular
🔹 Migranya vestibular
🔹 Mareig postural perceptual (MPPP)
🔹 Patologies neurològiques
🔹 Malalties autoimmunes…

💊 No es tracta només amb pastilles.
✅ El tractament efectiu és la Rehabilitació Vestibular: un conjunt d’exercicis adaptats que t’ajuden a recuperar l’equilibri i reduir la sensació de mareig.

🎯 Diagnòstic precís, tractament adequat. A podem ajudar-te ☎️ 93 792 36 82 o envia'ns un WhatsApp 📲 636 442 267

16/07/2025

💚 La millor manera de cuidar-te és fer-ho abans que aparegui el dolor 💚

La fisioteràpia i l’osteopatia no són només per tractar lesions… són claus per prevenir, mantenir i millorar el teu benestar!

✨ Per què venir al fisio encara que no et faci mal res?

✔️ Per mantenir el teu cos en equilibri
✔️ Per descarregar tensions i millorar el teu descans
✔️ Per moure’t millor i amb més llibertat
✔️ Per evitar futures molèsties o recaigudes

💬 Tant si treballes assegut/da, tens una rutina activa o estàs vivint canvis com l’embaràs o la menopausa… el teu cos necessita atenció regular.

Invertir en salut és sumar qualitat de vida avui i demà.
El teu cos és per tota la vida: cuida’l com es mereix! 🙌
Confia en l'equip de

Contacta amb nosaltres per una valoració ☎️ 93 792 36 82 o envia'ns un WhatsApp 📲 636 442 267

07/07/2025

🔹 FISIOTERÀPIA DEL SÒL PELVIÀ: EN TOTES LES ETAPES DE LA VIDA 🔹

Sabies que la fisioteràpia del sòl pelvià pot ajudar-te en diferents moments de la vida? 💡

✅ Adolescència: Dolor menstrual intens, esport d’alt impacte o problemes posturals poden afectar el sòl pelvià. La fisioteràpia t’ajuda a prevenir i tractar aquestes alteracions.

🤰 Embaràs: Prepara el teu cos per al part! Treballar el sòl pelvià redueix el risc d’estrips, millora la postura i alleuja molèsties com la ciàtica o la pressió pèlvica.

👶 Postpart: Recupera’t millor després del part. Tractem diàstasi abdominal, incontinència, cicatrius (cesària o episiotomia) i millorem la força del sòl pelvià.

🌿 Menopausa: Amb el pas dels anys, el sòl pelvià pot perdre força i elasticitat, provocant pèrdues d’orina o descens d’òrgans (prolapses). Amb la fisioteràpia podem millorar la qualitat de vida i recuperar la funcionalitat.

Si notes molèsties o simplement vols prevenir problemes, consulta`ns. A som especialistes en sòl pelvià! 💙

Contacta'ns al ☎️ 93 792 36 82 o envia'ns un WhatsApp 📲 636 442 267 per a més informació.

03/07/2025

🎯 Què és la migranya vestibular?

És molt més que mal de cap. La migranya vestibular provoca mareig, inestabilitat, sensació de desconnexió amb l’entorn... i sovint confusió i angoixa, ja que els símptomes poden variar i aparèixer sense avís.

🌀 Símptomes més habituals:
- Mareig o vertigen recorrent
- Inestabilitat caminant o canviant de posició
- Sensibilitat al moviment, llum o soroll
- Pressió al cap o dolor pulsàtil (amb o sense aura)
- Visió borrosa o sensació de cap “emboirat”
- Nàusees, ansietat o fatiga

🔎 Moltes persones passen mesos (o anys) sense un diagnòstic clar. La rehabilitació vestibular pot ser clau per recuperar l’equilibri, el benestar i la confiança en el dia a dia.

👣 Quan el món gira, nosaltres t’ajudem a aturar-lo. Som especialistes en migranya i rehabilitació vestibular.

💬 Has sentit algun d’aquests símptomes? Et pots sentir identificada? Contacta'ns i t'ajudarem ☎️ 93 792 36 82 o envia'ns un WhatsApp 📲 636 442 267

30/06/2025

💚 Cuidar-te no és només per quan tens dolor... és per viure millor cada dia! 💚

La fisioteràpia i l’osteopatia no són només per quan hi ha una lesió o molèstia. Visitar regularment el fisio t’ajuda a:

✔️ Prevenir dolors i lesions futures
✔️ Millorar la postura i la mobilitat
✔️ Reduir l’estrès i les tensions acumulades
✔️ Guanyar energia i benestar diari

Tant si ets esportista, com si passes moltes hores assegut/da, estàs embarassada o vols envellir de forma activa i saludable... la fisioteràpia t’ajuda a mantenir el cos en forma i equilibrat.

No cal esperar que alguna cosa faci mal per cuidar-te. Invertir ara en la teva salut és garantir-te un futur amb més qualitat de vida. El teu cos t’ho agrairà! 🙌 Confia en l'equip de

Contacta amb nosaltres per una valoració ☎️ 93 792 36 82 o envia'ns un WhatsApp 📲 636 442 267

19/06/2025

😬 Tens dolor a la mandíbula, sorolls en obrir o tancar la boca, mal de cap o tensió cervical? Podria ser un problema de l’ATM (articulació temporomandibular).

A t’ajudem a valorar i tractar les disfuncions d’aquesta articulació que poden afectar el teu dia a dia sense que te n’adonis:

✔️ Dolor mandibular
✔️ Bruxeig (reixinar les dents)
✔️ Mal de cap tensional
✔️ Sorolls o bloquejos en obrir/tancar la boca
✔️ Dolor cervical o tensió d’espatlles

Amb tècniques de fisioteràpia i osteopatia, treballem tant la zona de l’ATM com les estructures relacionades (cervicals, crani, espatlles) per millorar la funció i reduir les molèsties.

❗ No deixis que aquest problema afecti el teu benestar diari. A Mesquesalut valorem el teu cas de manera personalitzada i t’oferim el tractament que millor s’adapta a tu.

📅 Demana la teva cita i comença a cuidar la teva ATM! Contacta'ns al ☎️ 93 792 36 82 o envia'ns un WhatsApp 📲 636 442 267

16/06/2025

🔹 Estabilització de la mirada: Clau en la Reeducació Vestibular 🔹

Sabies que els exercicis d’estabilització de la mirada són fonamentals en la rehabilitació vestibular? 👀💡 A treballem aquesta tècnica per ajudar pacients amb patologies com:

✅ Síndrome de Ménière: es un trastorn de la oïda interna que causa vertigen, nàusees, hipoacusia
✅ Hipofunció vestibular unilateral
✅ Neuritis vestibular
✅ Marejos i inestabilitat

💡 Com funcionen aquests exercicis?
El nostre sistema vestibular i la visió estan estretament relacionats. Quan el sistema vestibular està afectat, podem experimentar visió borrosa, dificultats per fixar la mirada i inestabilitat. A través d’exercicis específics:

🔹 Millorem el reflex vestibulo-ocular (RVO), que permet mantenir la mirada fixa mentre ens movem.
🔹 Reduïm el mareig i la sensació d’inseguretat en la mobilitat diària.
🔹 Optimitzem l’adaptació i la compensació neurològica perquè el cervell reaprengui a interpretar correctament els estímuls visuals i vestibulars.

📍 Tens vertigen, marejos o dificultats amb l'equilibri? La reeducació vestibular pot ajudar-te! Contacta'ns i t'assessorem ☎️ 93 792 36 82 o envia'ns un WhatsApp 📲 636 442 267

11/06/2025

A ens dediquem a cuidar les persones, no només a tractar símptomes. Cada visita és una oportunitat per escoltar, valorar i oferir un tractament adaptat a les teves necessitats.

🔹 Tractaments personalitzats
🔹 Equip amb experiència i formació constant
🔹 Enfocats en millorar la teva qualitat de vida

T’acompanyem en cada pas del teu procés de recuperació. Estem aquí per ajudar-te a sentir-te millor.
Contacta amb nosaltres per una valoració ☎️ 93 792 36 82 o envia'ns un WhatsApp 📲 636 442 267

09/06/2025

🔹 Punció seca: alleujament i recuperació 🔹

A utilitzem la punció seca per tractar el dolor muscular i els punts gallet (trigger points), una de les causes més comunes de molèsties i rigidesa.

✅ Redueix el dolor
✅ Millora la mobilitat
✅ Disminueix les tensions
✅ Afavoreix la recuperació muscular

És una tècnica precisa, segura i molt efectiva, indicada tant en lesions agudes com cròniques. Si arrossegues molèsties musculars o notes sobrecàrregues, vine a veure'ns!

📍 Estem a Arenys de Mar
📩 Demana cita i t’ajudem a tornar a moure’t amb comoditat
📞 Truca’ns al 93 792 36 82 o envia’ns un WhatsApp al 636 44 22 67

#

04/06/2025

🎯 Et mareges sovint? Sents inestabilitat, vertigen o desorientació?
A tenim la solució!

🔹 La Rehabilitació Vestibular és una eina clau per millorar l’equilibri i reduir els símptomes que poden afectar el teu dia a dia.

👩‍⚕️ Som fisioterapeutes osteòpates especialitzats en el sistema vestibular, i t’oferim un tractament individualitzat per:
✔️ Disminuir marejos i vèrtigs
✔️ Reforçar l’estabilitat
✔️ Millorar la qualitat de vida

Tractem també:
💥 Migranya vestibular
🚗 Síndrome de desorientació del conductor
🌀 Altres disfuncions relacionades amb el sistema vestibular

👥 A qui ens dirigim?
➡️ Persones amb vertigen, VPPB, mareig persistent o sensació d’inestabilitat
➡️ Gent gran amb risc de caigudes
➡️ Qualsevol persona amb problemes d’equilibri o desorientació

🧭 Com treballem?
🔍 Avaluació personalitzada
💪 Exercicis específics
📈 Seguiment continu

📞 Informa’t o demana cita:
☎️ 93 792 36 82
📲 WhatsApp: 636 442 267

28/05/2025

🔹 Escoltar el cos. Tractar l’origen. Recuperar l’equilibri. 🔹

El nostre equip de fisioterapeutes osteòpates treballa amb una visió global del cos per entendre les causes profundes del dolor i ajudar-te a recuperar mobilitat i benestar.

✅ Tractaments manuals personalitzats
✅ Problemes d’esquena, tensions musculars, dolors crònics
✅ Avaluació integral i enfocament holístic

📍 Demana la teva visita al nostre centre i descobreix com podem ajudar-te a sentir-te millor.

☎️ 93 792 36 82 o envia'ns un WhatsApp 📲 636 442 267

Dirección

Arenys De Mar

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 13:00

Página web

https://mesquesalut.centrefisio.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Més Que Salut publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Més Que Salut:

Atajos

Categoría

Fisioterapeuta

L’especialització ens diferencia

Més que salut és un estudi de teràpies que abarca la fisioteràpia i altres disciplines mèdiques: Osteopatia, Fisioteràpia, Fisioteràpia respiratòria pediàtrica, Biodinàmia, Nutrició, Podologia, Psicologia.

La nostra inquietud és donar suport i tractament personalitzat i de qualitat a tots aquells pacients que ho requereixin.

Està format per professionals ESPECIALITZATS en diferents àrees de la salut i som un punt de trobada i una eina de consulta per qualsevol que ho necessiti.