Més Que Salut

Més Que Salut Més que salut és un estudi de teràpies que abarca la fisioteràpia i altres disciplines mèdiques creat i i dirigit per Vanessa Cristià

Després de més de 10 anys de trajectòria professional, més que salut neix amb la inquietud de donar suport i tractament personalitzat i de qualitat a tots aquells pacients que ho requereixin. Més que salut és un estudi de teràpies que abarca la fisioteràpia i altres disciplines mèdiques. Està format per professionals ESPECIALITZATS en diferents àrees de la salut i vol ser un punt de trobada i una eina de consulta per qualsevol que ho necessiti.

10/11/2025

🔹 Punció seca: alleujament i recuperació 🔹
A utilitzem la punció seca per tractar el dolor muscular i els punts gallet (trigger points), una de les causes més comunes de molèsties i rigidesa.

✅ Redueix el dolor
✅ Millora la mobilitat
✅ Disminueix les tensions
✅ Afavoreix la recuperació muscular

És una tècnica precisa, segura i molt efectiva, indicada tant en lesions agudes com cròniques. Si arrossegues molèsties musculars o notes sobrecàrregues, vine a veure'ns!

📍 Estem a Arenys de Mar
📩 Demana cita i t’ajudem a tornar a moure’t amb comoditat
📞 Truca’ns al 93 792 36 82 o envia’ns un WhatsApp al 636 44 22 67

🧠 Novembre és un bon moment per reconnectar amb tu mateix i cuidar la teva salut mental.A t’oferim un espai segur, con...
03/11/2025

🧠 Novembre és un bon moment per reconnectar amb tu mateix i cuidar la teva salut mental.

A t’oferim un espai segur, confidencial i professional per acompanyar-te en el teu benestar emocional, amb el suport del psicòleg Reyes Arcos.

Tant si estàs vivint una etapa difícil com si vols fer un pas endavant en el teu creixement personal, som aquí per ajudar-te.

✨ Treballem amb diverses situacions com:
– Ansietat, estrès i estrès post-traumàtic
– Depressió
– Fòbies, obsessions i autoestima
– Dolor crònic amb component emocional
– Trastorns de la conducta alimentària (anorèxia, bulímia)
– Tabaquisme (amb un programa efectiu en només 3 sessions)
– Dificultat per definir la teva personalitat
– Coaching i desenvolupament personal

💬 Vols començar a cuidar la teva salut emocial? Fem el primer pas junts. 📞 Contacta amb nosaltres al 93 792 36 82 o escriu-nos per WhatsApp al 636 442 267. Estem al teu costat.

27/10/2025

🔹 Maniobres de recol·locació: Solució per al Vertigen Posicional 🔹

Has notat vertigen intens i breu en girar el cap, aixecar-te del llit o mirar cap amunt? Podria ser una VPPB (Vertigen Posicional Paroxístic Benigne) — una de les causes més comunes de vertigen.

👩‍⚕️ Com ho tractem? Amb maniobres com Epley, Semont o BBQ, recol·loquem els otòlits dins l’oïda interna i eliminem el vertigen de forma ràpida i efectiva.

✨ Resultats des de la primera sessió
✨ Tècnica segura i no invasiva
✨ Recuperació de l’estabilitat i el benestar

📍 Si pateixes episodis de vertigen, podem ajudar-te. Som especialistes en Rehabilitació vestibular !
📞 93 792 36 82 | 📲 WhatsApp 636 442 267

23/10/2025

✨ Alimentar-te bé no és només comptar calories o seguir dietes estrictes. És entendre què necessita el teu cos, com et sents i com vols cuidar-te. A la nostra consulta, comptem amb la nutricionista Mireia Lugar

💙 La Mireia t’acompanya des de la empatia, la ciència i el respecte. Si vols transformar la teva relació amb el menjar, aquest és el teu moment.

📍 Demana cita a la nostra consulta ☎️ 93 792 36 82 o envia'ns un WhatsApp 📲 636 442 267

🔹 QUÈ ÉS L’OSTEOPATIA BIODINÀMICA? 🔹El nostre cos al llarg de la vida, per diverses CAUSES, genera patrons tensionals qu...
15/10/2025

🔹 QUÈ ÉS L’OSTEOPATIA BIODINÀMICA? 🔹
El nostre cos al llarg de la vida, per diverses CAUSES, genera patrons tensionals que poden produir DOLOR i DISFUNCIONS.
Aquestes tensions necessiten tractar-se des de la profunditat per ser resoltes des de la CAUSA principal. Es el propi cos del pacient que a través del seu FLUID ens indicarà la zona a tractar. D''aquesta manera, reinformarem el COS i trobarem l'equilibri per tal de facilitar que emergeixi la SALUT.

💥 Per a què serveix?
✔ Bloquejos articulars
✔ Alteracions viscerals i òrgans interns
✔ Lesions musculars i desequilibris osteoarticulars
✔ Dolor i disfuncions relacionades amb l’esquelet axial
✔ Reequilibri emocional per causes orgàniques

Si vols experimentar una teràpia suau i efectiva, prova l’osteopatia biodinàmica! 💙 Vine a provar-ho!

📍 Demana cita i deixa’t cuidar!
☎️ 93 792 36 82 o envia'ns un WhatsApp 📲 636 442 267

🧠 A també posem el focus en el teu benestar emocional.El nostre psicòleg, Reyes Arcos, t’ofereix un espai confidencial...
29/09/2025

🧠 A també posem el focus en el teu benestar emocional.

El nostre psicòleg, Reyes Arcos, t’ofereix un espai confidencial i acollidor on podràs treballar tot allò que et preocupa, amb suport professional i empatia.

🔹 T’acompanyem en casos de:
– Dependència del tabac (amb un mètode efectiu en només 3 sessions)
– Trastorns alimentaris com la bulímia i l’anorèxia
– Ansietat, estrès i estrès post-traumàtic
– Depressió
– Fòbies i pensaments obsessius
– Dolor crònic amb component emocional
– Baixa autoestima
– Dificultat per definir la teva identitat
– Procés de creixement personal i coaching

📞 Si vols fer un pas cap al teu benestar, truca’ns al 93 792 36 82 o escriu-nos per WhatsApp al 636 442 267. Estem al teu costat.

24/09/2025

🌀 Et sents insegur quan camines o notes marejos en girar el cap? Podria ser presbivestibul·lia, una condició associada a l’envelliment del sistema vestibular que afecta l’equilibri. És habitual en persones grans i pot provocar inestabilitat, vertigen i dificultats per desplaçar-se, especialment en espais foscos o amb terreny irregular.

💪 La rehabilitació vestibular és clau per entrenar el cervell i recuperar l’estabilitat. A t’acompanyem amb tractaments personalitzats per reduir els símptomes i millorar la teva qualitat de vida.

📞 Truca’ns al 93 792 36 82 o escriu-nos per WhatsApp al 636 442 267. Estem aquí per ajudar-te!

🔹 Prepara’t per viure el part amb més confiança i benestar! 🔹🤰🏼 Si estàs en plena etapa d’embaràs, potser has sentit a p...
18/09/2025

🔹 Prepara’t per viure el part amb més confiança i benestar! 🔹
🤰🏼 Si estàs en plena etapa d’embaràs, potser has sentit a parlar del massatge perineal… però coneixes tot el que pot fer per tu?

🌟 Beneficis del MASSATGE PERINEAL abans del part:
✔️ Millora la flexibilitat i resistència del perineu
✔️ Disminueix el risc de desgarraments i episiotomia
✔️ Contribueix a prevenir lesions en la zona
✔️ Pot facilitar un part més ràpid i menys dolorós
✔️ Afavoreix una recuperació postpart més suau
✔️ Et connecta amb el teu cos i t’ajuda a prendre consciència de la zona

📞 Vols saber com fer-lo correctament? Truca al 93 792 36 82 o escriu-nos per WhatsApp al 636 44 22 67

17/09/2025

🔄 El vertigen no és un diagnòstic, és un símptoma.
Pot tenir múltiples orígens:
🔹 Vertigen Posicional Paroxístic Benigne (VPPB)
🔹 Neuritis vestibular
🔹 Migranya vestibular
🔹 Mareig postural perceptual (MPPP)
🔹 Patologies neurològiques
🔹 Malalties autoimmunes…

💊 Les pastilles no resolen el problema
✅ El vertigen es pot tractar i superar amb Rehabilitació Vestibular: un programa d’exercicis personalitzats que restableixen l’equilibri i eliminen la sensació de mareig.

🎯 Amb un diagnòstic precís i el tractament adequat, la recuperació és possible. A t’oferim una solució efectiva.📞 Truca’ns al 93 792 36 82 o escriu-nos per WhatsApp al 📲 636 442 267

08/09/2025

🔹 FISIOTERÀPIA DEL SÒL PELVIÀ: ACOMPANYEM EL TEU COS EN CADA ETAPA DE LA VIDA 🔹

Sabies que el sòl pelvià evoluciona amb tu? 💫 A som especialistes en cuidar-lo des de l’adolescència fins a la menopausa. T’expliquem com 👇

✨ Adolescència
Dolor menstrual, esport intens o mala postura poden afectar el sòl pelvià. La fisioteràpia ajuda a prevenir i tractar aquestes alteracions.

🤰 Embaràs
Prepara’t per al part amb un sòl pelvià fort i flexible. Redueix molèsties com la ciàtica, millora la postura i minimitza el risc d’estrips.

👶 Postpart
Recupera’t amb confiança. Tractem diàstasi abdominal, incontinència, cicatrius i reforcem la musculatura pèlvica.

🌿 Menopausa
Amb els anys, el sòl pelvià pot debilitar-se. La fisioteràpia ajuda a prevenir pèrdues d’orina, prolapses i a recuperar la funcionalitat.

💙 Si notes molèsties o vols fer prevenció, som aquí per ajudar-te. 📞 Truca’ns al 93 792 36 82 📲 WhatsApp al 636 442 267

👉 Acompanya el teu cos amb salut i coneixement. El teu sòl pelvià t’ho agrairà.

Dirección

Calle Ana Maria Ravell, 3
Arenys De Mar
08350

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 20:00
Martes 09:00 - 20:00
Miércoles 09:00 - 20:00
Jueves 09:00 - 20:00
Viernes 09:00 - 13:00

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Més Que Salut publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Més Que Salut:

Atajos

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría

L’especialització ens diferencia

Més que salut és un estudi de teràpies que abarca la fisioteràpia i altres disciplines mèdiques: Osteopatia, Fisioteràpia, Fisioteràpia respiratòria pediàtrica, Biodinàmia, Nutrició, Podologia, Psicologia.

La nostra inquietud és donar suport i tractament personalitzat i de qualitat a tots aquells pacients que ho requereixin.

Està format per professionals ESPECIALITZATS en diferents àrees de la salut i som un punt de trobada i una eina de consulta per qualsevol que ho necessiti.