Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 20:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 20:00 Viernes 09:00 - 13:00

Més Que Salut

Casa
España
Arenys de Mar
Més Que Salut

Més que salut és un estudi de teràpies que abarca la fisioteràpia i altres disciplines mèdiques creat i i dirigit per Vanessa Cristià

Després de més de 10 anys de trajectòria professional, més que salut neix amb la inquietud de donar suport i tractament personalitzat i de qualitat a tots aquells pacients que ho requereixin. Més que salut és un estudi de teràpies que abarca la fisioteràpia i altres disciplines mèdiques. Està format per professionals ESPECIALITZATS en diferents àrees de la salut i vol ser un punt de trobada i una eina de consulta per qualsevol que ho necessiti.

08/09/2025

🔹 FISIOTERÀPIA DEL SÒL PELVIÀ: ACOMPANYEM EL TEU COS EN CADA ETAPA DE LA VIDA 🔹

Sabies que el sòl pelvià evoluciona amb tu? 💫 A som especialistes en cuidar-lo des de l’adolescència fins a la menopausa. T’expliquem com 👇

✨ Adolescència
Dolor menstrual, esport intens o mala postura poden afectar el sòl pelvià. La fisioteràpia ajuda a prevenir i tractar aquestes alteracions.

🤰 Embaràs
Prepara’t per al part amb un sòl pelvià fort i flexible. Redueix molèsties com la ciàtica, millora la postura i minimitza el risc d’estrips.

👶 Postpart
Recupera’t amb confiança. Tractem diàstasi abdominal, incontinència, cicatrius i reforcem la musculatura pèlvica.

🌿 Menopausa
Amb els anys, el sòl pelvià pot debilitar-se. La fisioteràpia ajuda a prevenir pèrdues d’orina, prolapses i a recuperar la funcionalitat.

💙 Si notes molèsties o vols fer prevenció, som aquí per ajudar-te. 📞 Truca’ns al 93 792 36 82 📲 WhatsApp al 636 442 267

👉 Acompanya el teu cos amb salut i coneixement. El teu sòl pelvià t’ho agrairà.

04/09/2025

🍏 Setembre és temps de nous propòsits!
Tornar a la rutina és l’oportunitat perfecta per cuidar-te i recuperar hàbits saludables després de l’estiu.

✨ A la nostra consulta comptem amb la nutricionista Mireia Lugar , especialitzada en:
✔️ Trastorns de la conducta alimentària (TCA)
✔️ Pèrdua de pes i millora d’hàbits
✔️ Abordatge nutricional en situacions clíniques
✔️ Intoleràncies
✔️ Salut hormonal i benestar integral

🔎 La nutrició no és només menjar “bé”, sinó aprendre a alimentar-te segons les teves necessitats reals.

📲 Demana cita i deixa que la Mireia t’acompanyi en aquest setembre ple de nous reptes!

03/09/2025

🎯 Migranya vestibular: recupera l’equilibri

La migranya vestibular és una condició que va més enllà del dolor al cap. Pot provocar mareig, vertigen, inestabilitat i sensació de desconnexió amb l’entorn. Això sovint genera confusió i angoixa, ja que els símptomes poden aparèixer de manera imprevisible.

🌀 Símptomes freqüents:
- Mareig o vertigen que es repeteix
- Inestabilitat al caminar o al moure’s
- Sensibilitat exagerada al moviment, a la llum o al soroll
- Pressió al cap o dolor pulsàtil (amb o sense aura)
- Visió borrosa o sensació de “boira mental”
- Nàusees, cansament o ansietat

🔎 Moltes persones passen molt de temps sense un diagnòstic clar. La rehabilitació vestibular pot ser una eina fonamental per recuperar l’equilibri, reduir els símptomes i millorar la qualitat de vida.

👣 Quan sembla que tot gira, nosaltres t’ajudem a tornar a l’equilibri. Som especialistes en migranya i rehabilitació vestibular.

💬 T’hi reconeixes? Si has sentit algun d’aquests símptomes, contacta amb nosaltres i t'ajudarem:
☎️ 93 792 36 82 | 📲 WhatsApp 636 442 267

26/08/2025

🔹 Punció seca: benestar per als teus músculs 🔹

A treballem amb la punció seca per neutralitzar el dolor muscular i alliberar els punts gallet (trigger points), responsables de moltes sobrecàrregues i rigidesa.

✅ Alleuja el dolor ràpidament
✅ Recupera la mobilitat
✅ Relaxa la musculatura
✅ Ajuda a prevenir noves lesions

Una tècnica segura, ràpida i molt eficaç, tant si tens una lesió recent com si convius amb molèsties de fa temps. Si notes els músculs carregats o dolorosos, és el moment de cuidar-los.

📍 Ens trobaràs a Arenys de Mar
📩 Reserva la teva cita i torna a moure’t amb llibertat
📞 Recorda! Durant l’agost, només atendrem trucades al telèfon fix: 93 792 36 82

19/08/2025

🌀 Pateixes marejos, vèrtigs o inestabilitat?
A som especialistes en Rehabilitació Vestibular i t’ajudem a recuperar l’equilibri i la confiança en el teu dia a dia.

🔍 Els problemes de l’equilibri poden afectar molt la qualitat de vida. El nostre tractament personalitzat t’ajudarà a:
✔️ Reduir marejos i vèrtigs
✔️ Millorar l’estabilitat
✔️ Prevenir caigudes i recuperar autonomia

👥 Va dirigit a:
– Persones amb vèrtigs o inestabilitat
– Gent gran amb risc de caiguda
– Casos de neuritis vestibular, VPPB, laberintitis…

💥 També tractem:
– Migranya vestibular
– Síndrome de desorientació del conductor
– Altres disfuncions del sistema vestibular

🧭 Com treballem?
1️⃣ Avaluació individualitzada
2️⃣ Exercicis específics segons diagnòstic
3️⃣ Seguiment i adaptació dels programes

📞 Recorda! Durant l’agost, només atendrem trucades al telèfon fix: 93 792 36 82

🌿 No et resignis a viure amb marejos. Les pastilles no son la sol·lució. Et podem ajudar!

13/08/2025

🧠 Aquest agost també és un bon moment per cuidar la teva salut mental.
A t’acompanyem en el teu benestar emocional amb un espai segur i professional, de la mà del psicòleg Reyes Arcos.

Tant si travesses un moment complicat com si vols créixer personalment, et podem ajudar.

✨ Tractem diverses situacions com:
– Ansietat, estrès i estrès post-traumàtic
– Depressió
– Fòbies, obsessions i baixa autoestima
– Dolor crònic amb component emocional
– Trastorns de la conducta alimentària (anorèxia, bulímia)
– Tabaquisme (amb un programa efectiu en només 3 sessions)
– Dificultat per definir la teva personalitat
– Necessitat de creixement personal o coaching

💬 Vols fer un primer pas? Parlem-ne.
📞 Recorda! Durant l’agost, només atendrem trucades al telèfon fix: 93 792 36 82

🌿 Cuidar-te emocionalment també és salut.

06/08/2025

☀️ Aquest agost, no tanquem!
A seguim al teu costat tot l’estiu per cuidar-te i acompanyar-te en el teu benestar físic i emocional. 💚

Tant si vols alleujar molèsties, cuidar la teva alimentació o recuperar l’equilibri corporal, el nostre equip de professionals està actiu i disponible durant tot el mes.

✨ Serveis que t’oferim aquest agost:
✔️ Fisioteràpia i osteopatia per eliminar dolors i millorar la mobilitat
✔️ Tractaments especialitzats en sòl pelvià
✔️ Rehabilitació de l’ATM (bruxisme, cefalees...)
✔️ Nutrició amb per adquirir hàbits saludables
✔️ Psicologia per reforçar el teu benestar emocional
✔️ Fisioteràpia respiratòria pediàtrica
✔️ Tractaments per al mareig, vertigen i inestabilitat (som experts en Rehabilitació Vestibular!)

📞 Recorda! Durant l’agost, només atendrem trucades al telèfon fix: 93 792 36 82

🌿 Prioritza’t. Aquest agost, també som aquí per tu.
Reserva la teva cita i comença a sentir-te millor! 🗓️

31/07/2025

⚠️ Des d'avui i durant tot el mes d’agost, el telèfon mòbil no estarà operatiu.
📞 Ens podràs localitzar trucant exclusivament al telèfon fix: 93 792 36 82.

El centre romandrà obert i continuem oferint atenció. Per a qualsevol consulta o per demanar cita, si us plau, truca'ns al fix.

Gràcies per la teva comprensió!

30/07/2025

🧠 A també cuidem de la teva salut mental.

El nostre psicòleg Reyes Arcos t’ofereix un espai segur, de confiança i amb acompanyament professional per ajudar-te a recuperar l’equilibri emocional.

🔹 Et pot ajudar si pateixes problemes de:
– Tabaquisme (amb un programa efectiu en només 3 sessions)
– Bulímia i anorèxia
– Ansietat, estrès i estrès post-traumàtic
– Depressió
– Fòbies i obsessions
– Dolor crònic
– Baixa autoestima
– Dificultat per definir la teva personalitat
– Necessitat de creixement personal i coaching

Contacta amb nosaltres per una valoració ☎️ 93 792 36 82 o envia'ns un WhatsApp 📲 636 442 267

22/07/2025

🔹 QUÈ ÉS L’OSTEOPATIA BIODINÀMICA? 🔹

Al llarg de la vida, el nostre cos acumula tensions a causa de situacions físiques, emocionals o ambientals.
Aquests patrons tensionals poden provocar dolor i disfuncions.

L’osteopatia biodinàmica aborda aquestes tensions des de la seva causa profunda, seguint el moviment fluid del propi cos, que ens guia cap a la zona que necessita ser tractada.
A través d’una escolta subtil i profunda, el cos és reconnectat amb la seva capacitat innata d’autoregulació i salut.

💥 Per a què serveix?
✔ Bloquejos articulars
✔ Alteracions viscerals i funcionament dels òrgans
✔ Lesions musculars i desequilibris osteoarticulars
✔ Dolor i disfuncions de la columna i sistema nerviós
✔ Reequilibri emocional lligat a causes físiques

💙 Si vols viure una teràpia suau, profunda i efectiva...
Prova l’osteopatia biodinàmica!

📍 Demana cita i deixa’t cuidar.
☎️ 93 792 36 82 o envia'ns un WhatsApp 📲 636 442 267

21/07/2025

🔄 El vertigen no és un diagnòstic, és un símptoma.
Pot tenir moltes causes:
🔹 Vertigen Posicional Paroxístic Benigne (VPPB)
🔹 Neuritis vestibular
🔹 Migranya vestibular
🔹 Mareig postural perceptual (MPPP)
🔹 Patologies neurològiques
🔹 Malalties autoimmunes…

💊 No es tracta només amb pastilles.
✅ El tractament efectiu és la Rehabilitació Vestibular: un conjunt d’exercicis adaptats que t’ajuden a recuperar l’equilibri i reduir la sensació de mareig.

🎯 Diagnòstic precís, tractament adequat. A podem ajudar-te ☎️ 93 792 36 82 o envia'ns un WhatsApp 📲 636 442 267

16/07/2025

💚 La millor manera de cuidar-te és fer-ho abans que aparegui el dolor 💚

La fisioteràpia i l’osteopatia no són només per tractar lesions… són claus per prevenir, mantenir i millorar el teu benestar!

✨ Per què venir al fisio encara que no et faci mal res?

✔️ Per mantenir el teu cos en equilibri
✔️ Per descarregar tensions i millorar el teu descans
✔️ Per moure’t millor i amb més llibertat
✔️ Per evitar futures molèsties o recaigudes

💬 Tant si treballes assegut/da, tens una rutina activa o estàs vivint canvis com l’embaràs o la menopausa… el teu cos necessita atenció regular.

Invertir en salut és sumar qualitat de vida avui i demà.
El teu cos és per tota la vida: cuida’l com es mereix! 🙌
Confia en l'equip de

Contacta amb nosaltres per una valoració ☎️ 93 792 36 82 o envia'ns un WhatsApp 📲 636 442 267

Dirección

Calle Ana Maria Ravell, 3
Arenys De Mar
08350

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 20:00
Viernes	09:00 - 13:00

Página web

https://mesquesalut.centrefisio.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Més Que Salut publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Més Que Salut:

Atajos

Dirección
Horario de Apertura
Notificaciones
Contacto El Consultorio
Reclamar la propiedad
o informar el listado

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Arenys de Mar?

Categoría

Fisioterapeuta

L’especialització ens diferencia

Més que salut és un estudi de teràpies que abarca la fisioteràpia i altres disciplines mèdiques: Osteopatia, Fisioteràpia, Fisioteràpia respiratòria pediàtrica, Biodinàmia, Nutrició, Podologia, Psicologia.

La nostra inquietud és donar suport i tractament personalitzat i de qualitat a tots aquells pacients que ho requereixin.

Està format per professionals ESPECIALITZATS en diferents àrees de la salut i som un punt de trobada i una eina de consulta per qualsevol que ho necessiti.