26/01/2026
🗣️El dolor en el cuello no es casualidad: horas frente al ordenador, el móvil, el estrés y la postura influyen más de lo que crees.
✅¿La buena noticia?, puedes aliviarlo con acciones simples y conscientes que aportan movilidad y descanso a tu cuello.
👉🏼 En este carrusel te comparto 4 tips prácticos que puedes aplicar hoy mismo para reducir la rigidez.
👀 Guárdate este post para cuando lo necesites y compártelo con esa persona que está siempre quejándose del dolor.