20/11/2025
Protocolo Microbiota en Farmacia Argoños
Lo primero para mejorar tu salud digestiva es reparar la base, echar a los malos y repoblar.
Y sí, los tres pasos son necesarios.
No tiene sentido tomar lactobacillus y bifidobacterias —es decir, “los buenos”— si antes no tienes la base bien sellada.
¿Y qué significa esto?
👉 Que tu “tubería” esté perfecta. Si hay grietas, todo se escapa.
Segundo paso: si tienes demasiados “malos”, aunque lleguen “buenos”, no se van a quedar. Primero hay que limpiar.
Tercer paso: cuando ya está todo en equilibrio, entonces sí, repoblamos con la microbiota adecuada.
Este protocolo en tres fases es el que sigo con muchísimos pacientes que tienen síntomas intestinales:
• gases
• molestias abdominales
• estreñimiento
• cansancio
• decaimiento
Incluso, en algunos casos de SIBO, combinado con una pauta de alimentación personalizada, funciona muy, muy bien.
Si necesitas ayuda o tienes dudas, estamos en Farmacia Argoños para acompañarte.
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