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Alberto Espino Entrenamiento

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Armilla
Alberto Espino Entrenamiento

Centro de Entrenamiento Personal. Mejora tu calidad de vida, con una atención personalizada, divertida y segura.

Especialista en recuperación de lesiones articulares, en entrenamiento durante el embarazo y el post-parto y en pérdida de peso.

16/05/2025

Jornadas 🔝 para enmarcar con estas eminencias en el ámbito de Ciencias del Deporte , , , . Cómo de costumbre, no hay fallo con lo que organiza 🎩👌🏻. Gracias por comunicarme lo que habéis organizado! 🙌🏻🥰 ya van 10 galas, el año que viene tampoco fallo!! 😉❤️💪🏻👍🏻

15/10/2023

Todo llega!! 🥰🙌🏻

Fin de semana especial, en una formación que hago con mucha ilusión “Máster en Entrenamiento y Salud en la Mujer” 🏋️‍♀️🤼‍♀️⛹🏻‍♀️🤾🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🏌🏻‍♀️🧘‍♀️🧗🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🤰🧑🏻‍🍼💃🏻

Un placer aprender de:
Natàlia Balagué
Consol San Gabriel

Y con una gran sorpresa por la asistencia de contando su experiencia de cómo le ayuda el entrenamiento a su vida profesional.

GRACIAS a TOD@S

14/05/2023

Nunca se para de conocer, aprender y aplicar 👨🏻‍🎓📝🧗🏻‍♀️
Especial esta formación, con profesionales excelentes y contenidos 🔝
Gracias!!! .innumed 🙌🏻☺️👌🏻

26/03/2023

Fin de semana intenso!! 🎓📝
Reaprendiendo con sobre planificación, cuantificación y control del entrenamiento en deportistas de resistencia 🔝🏊🚴🏻‍♂️🏃🏼‍♂️, buscando aplicación en personas que quieran mejorar su salud de forma 🔝💪🏻👍🏻😉

19/02/2023

Formación 🎯 para 2023 -Endurance Sports Training Course- 🏊🏻‍♂️🏃🏻🚵🏼‍♀️
Primer módulo muy interesante y enormente aplicable con 👌🏻👍🏻
Gracias a y a por sugerirme hacer este Máster 🥰🙏🏻

27/11/2022

Encuentro de Navidad 2022 🎄 🪅

Gracias por todo!! 🥰🙌🏻

4 años de experiencias.

4 años de aprendizaje.

4 años de confianza.

4 años aportando mi granito de arena para mejorar la salud de las personas.

Ni son todos los que están, ni están todos los que son 🏋🏻🤸🏻‍♀️🤾🏻‍♀️🏇🏻🧗🏻‍♀️🚴🏻🤰Gran equipo!! 😉💪🏻👍🏻

Qué suerte la nuestra!! ☺️💃🏻👌🏻🙏🏻

19/06/2022

Fin de semana aprendiendo de Héctor García Fernández, referente principal en nuestra forma de trabajo 👨🏻‍🎓💪🏻

16 horas dedicadas al análisis exhaustivo de los 3 grandes (sentadillas, peso mu**to y press banca) 🏋🏻🔍

Un sin fin de razones que nos dan criterio para utilizar estos movimientos de una forma segura y eficiente en tus objetivos de salud y recuperte de tu lesión según tus características 📝🏃‍♀️🤸🏻⛹🏻🤾🏻‍♂️🏌🏻‍♀️🧗🏻‍♂️🚴🏻‍♀️

20/05/2022

Terminado el primer dia del VI Congreso Internacional de Optimización de Rendimiento y Readaptación Físico Deportiva 🏋🏻🏃🏻

Enormes ponentes y contenidos 🤓📝 de los que nada se puede desperdiciar 🤩

Difícil encontrar reunidos en un mismo sitio a profesionales de este calibre 😉👌🏻

Mañana más ☺️💪🏻👍🏻

08/11/2021

💫🌈🌸 Ya están entre nosotros Berta y Carlota 🥰🙌

Si al igual que Belén 🤰, quieres estar sana 💪, encontrarte bien 😊, sentirte preparada para el parto ✨ y tener una buena recuperación 🏋️‍♀️🤸‍♀️, ponte en contacto con nosotros mediante un mensaje privado 📬 o etiqueta alguien a quien podamos ayudar a conseguirlo 😉💪👍.

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