Daida Hernández Psicóloga

Daida Hernández Psicóloga Experta en Psicología Positiva y Mentalidad Emprendedora

✨ Una noche que jamás olvidaré ✨Nunca me hubiera imaginado que, al escribir mi libro Esencia Única, recibiría tantos men...
30/03/2026

✨ Una noche que jamás olvidaré ✨
Nunca me hubiera imaginado que, al escribir mi libro Esencia Única, recibiría tantos mensajes de apoyo, inspiración y cariño… y mucho menos un reconocimiento así. 💜

Este premio no es solo mío, es un reflejo de todas las mujeres que luchan por mostrarse auténticas y conectar con su esencia.

Si me conoces sabes que me apasiona lo que hago. Y que esta psicóloga loca quiere seguir mejorando este mundo ☺️ Gracias por permitirme acompañaros en vuestro camino. 🙏

💫 Y recuerda… eres única, y ese es tu súper poder. 💜

28/03/2026

Y ojalá hoy te lleves algo contigo…
no una frase bonita,
no una idea más…

Sino un pequeño recordatorio:
no tienes que convertirte en nadie,
ya eres.

Solo necesitas volver a ti.

A tu esencia.
A eso que eres cuando dejas de tener miedo.

Porque cuando recuerdas quién eres…
dejas de vivir desde lo que se espera
y empiezas a vivir desde lo que sientes.

Y ahí…
empieza todo. ✨

Gracias de corazón por este reconocimiento tan especial.
Este premio no es solo mío…
es de cada mujer que está en el proceso de volver a sí misma. 💜

28/03/2026

Y ojalá hoy te lleves algo contigo…
no una frase bonita,
no una idea más…

Sino un pequeño recordatorio:
no tienes que convertirte en nadie,
ya eres.

Solo necesitas volver a ti.

A tu esencia.
A eso que eres cuando dejas de tener miedo.

Porque cuando recuerdas quién eres…
dejas de vivir desde lo que se espera
y empiezas a vivir desde lo que sientes.

Y ahí…
empieza todo. ✨

Gracias de corazón por este reconocimiento tan especial.
Este premio no es solo mío…
es de cada mujer que está en el proceso de volver a sí misma. 💜

MujeresQueInspiran CrecimientoPersonal AmorPropio MujeresEmprendedoras EmpoderamientoFemenino SéTúMisma ConfíaEnTi VuelveATi MiedoYValentía BrillaConTuEsencia ✨

Este 27 de marzo viviré un momento muy especial en la Gala “Arona por la Igualdad”, donde recibiré un reconocimiento por...
25/03/2026

Este 27 de marzo viviré un momento muy especial en la Gala “Arona por la Igualdad”, donde recibiré un reconocimiento por mi libro Esencia Única.

Y aunque mi nombre esté ahí, siento profundamente que este reconocimiento pertenece a cada mujer que ha dudado de sí misma, que ha sentido miedo al exponerse, que ha pensado que no era suficiente… y aun así ha seguido adelante.🙌🏽💜

Esencia Única nació precisamente para eso: para recordarte que no viniste a encajar, viniste a ser tú. Con tu historia, con tus luces y tus sombras, con todo lo que te hace única.

Hoy más que nunca, quiero que este momento sea un espejo donde puedas verte. Porque cuando una mujer se atreve a abrazar su esencia, abre camino para muchas más.

Gracias a todas las que forman parte de este viaje. Este reconocimiento también es vuestro ✨

Gracias por creer en mi y ser luz en mi camino




Gracias por darme está oportunidad para seguir siendo ejemplo de lucha para otras mujeres🥰

Me encantaría que me acompañaras en este día tan importante!! Escríbeme y te cuento como💜 Nos vemos el viernes 💫

08/03/2026

Hoy, en el Día Internacional de la Mujer, recibo este reconocimiento con muchísima emoción.🙏🏻🥰

Detrás de cada paso hay esfuerzo, dudas, aprendizajes y también mucha pasión por lo que una hace. Pero sobre todo, hay mujeres que inspiran, que apoyan y que abren camino unas a otras.

Ojalá sigamos recordándonos cada día la fuerza que tenemos dentro y todo lo que somos capaces de construir cuando caminamos juntas.

Gracias al Ayuntamiento de Arona, al Área de Igualdad del Organismo Autónomo de Servicios Sociales y a todas las personas que siempre están ahí con tanto cariño. ✨

🎙️ Hoy estuve en la radio, en , hablando de un tema que me preocupa profundamente: el impacto de las redes sociales en l...
25/02/2026

🎙️ Hoy estuve en la radio, en , hablando de un tema que me preocupa profundamente: el impacto de las redes sociales en la autoestima de nuestros menores.

Cada vez veo más niños y adolescentes construyendo su valor en función de likes, filtros y comparaciones irreales… cuando todavía están formando su identidad.

Las redes no son el enemigo.
Pero sí necesitan límites, acompañamiento y educación emocional.

Porque la autoestima no debería depender de un algoritmo ❤️

Si eres madre, padre o trabajas con jóvenes, este tema nos toca a todos.

Entrevista completa en https://www.elespejocanario.es/secciones/una-psicologa-alerta-del-impacto-de-las-redes-sociales-en-la-autoestima-de-menores-y-pide-limitar-su-uso/

31/12/2025

Un año simplemente brutal.
🥂 Logros que nunca imaginé, momentos difíciles que superé.
🥂Pero sobretodo personas que llegaron a mi vida para ser luz.🫂🙏🏽

Gracias infinitas por acompañarme en este difícil y apasionante camino ✨

Vamos a por más.💪🏼💎🚀

Feliz 2026🥂💎🚀

Este 2026 no va de hacerlo perfecto.Va de dejar de frenarte.De soltar el “qué pensarán”que llevas años usando como excus...
30/12/2025

Este 2026 no va de hacerlo perfecto.
Va de dejar de frenarte.

De soltar el “qué pensarán”
que llevas años usando como excusa elegante
para no moverte.

Porque seamos claros:
van a opinar igual.
Hagas algo… o no hagas nada.

La diferencia es esta👇
o te quedas pequeño para encajar
o te eliges aunque incomode.

Obsesiónate con lo que te impulsa.
Con lo que te enciende.
Con lo que te devuelve a ti.

Que el miedo venga.
Pero que no decida.

Este año,
tu vida primero.

👉 ¿Qué vas a dejar de posponer en 2026?

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✨ Qué regalo encontrarnos.El encuentro de BPW Canarias volvió a recordarme algo que siempre digo: cuando las mujeres se ...
06/12/2025

✨ Qué regalo encontrarnos.
El encuentro de BPW Canarias volvió a recordarme algo que siempre digo: cuando las mujeres se unen desde la autenticidad, la colaboración y el propósito, pasan cosas poderosas.

Este encuentro también tuvo un momento muy especial: el homenaje a . Un instante lleno de emoción, respeto y gratitud.

Gracias a cada una por la energía, por las ideas y por seguir demostrando que juntas somos una red viva, fuerte y en movimiento.

Gracias a las compañeras del Comité de Formación por su implicación y por construir conmigo oportunidades reales para nuestras socias. 🙏🏻❤️ coach me encantó verlas ayer🥰

Gracias al Comité de Socias y Networking por la conexión, el acompañamiento y ese espíritu que sostiene nuestra red. Marta y por lo bien que me lo paso con ustedes!

Gracias al Comité de Comunicación por su generosidad constante, y en especial a , por su entrega, su mirada y su forma de cuidarnos a todas visibilizándonos.

Y gracias también por la ilusión que trae el nacimiento del nuevo Comité de Acción Social, que viene a sumar propósito y corazón. .bravo eres muy grande querida 🩷

Gracias y por ser impuso 💪🏼

Por último, gracias a nuestra presidenta, , que es la estrella que nos ilumina, nos guía y nos recuerda que cuando caminamos juntas, llegamos más lejos.

Me llevo inspiración, claridad y ese sentimiento profundo de que vamos por buen camino.
✨ Juntas sumamos, juntas avanzamos.




De pequeña buscaba magia en todos lados… y ahora entiendo que la magia jamás estuvo fuera: siempre estuvo en lo que sent...
03/12/2025

De pequeña buscaba magia en todos lados… y ahora entiendo que la magia jamás estuvo fuera: siempre estuvo en lo que sentía, en lo que soñaba, en lo que me hacía vibrar. ✨

Esta Navidad deseo que también tú encuentres ese rinconcito donde tu luz se enciende sola… sin esfuerzo, sin prisa, solo siendo muy tu🥰

Gracias, , por abrirme las puertas del .canarias y regalarme un espacio que no solo se ve bonito, sino que se siente. Te quiero amiga💖 Y a las chicas por esa energía tan bonita 🤗 .jewelry .greeneducation

Y gracias mil a por saber captar no la foto, sino la emoción detrás de ella. Eres muy crack💎

Hay momentos que se quedan dentro… y este es uno de ellos. 🎄✨

Ayer vivimos una noche especial en la Gala de los Premios Tribuna de Canarias 2025 ✨Una velada donde la excelencia, el c...
26/11/2025

Ayer vivimos una noche especial en la Gala de los Premios Tribuna de Canarias 2025 ✨
Una velada donde la excelencia, el compromiso social y el talento canario fueron protagonistas.

Fue un honor compartir este espacio con mis compañeras de BPW Canarias, mujeres que representan liderazgo, unión y propósito.
Gracias, , por conducir la gala con tanta calidez y por poner sobre la mesa un mensaje tan necesario: la importancia real de la conciliación, la igualdad de oportunidades y el reconocimiento al trabajo de las empresas que apuestan por las personas.

Me siento orgullosa de formar parte de esta red de mujeres que impulsan, inspiran y hacen avanzar a nuestra tierra.
Seguimos caminando juntas 🤍✨


Dirección

Plaza Del Pescador, 1 Los Cristianos
Arona
38650

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Lunes 09:30 - 20:00
Martes 09:30 - 20:00
Miércoles 09:30 - 20:00
Jueves 09:30 - 20:00
Viernes 09:30 - 20:00

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