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Psicóloga General Sanitaria con Máster en Prevención e Intervención en Conductas Adictivas y Má

09/04/2024

Sin palabras 😶🌹💯

27/03/2024

Aprovechando estos días de parón por la Semana Santa para seguir en continua formación 🌱🧠.

¡Feliz Semana Santa!

23/12/2023

Esta Navidad regala salud 🎁.

Espero y deseo que en estas fiestas la alegría llene cada rincón de tu hogar y la Navidad traiga la fuerza que tú y los tuyos necesitan para enfrentar todos los problemas.

✨ ¡Feliz Navidad y próspero Año Nuevo! ✨

🫂

03/03/2022

Permítete sentir las emociones y, paradójicamente, te librarás de ellas.

19/02/2022

😉

02/12/2021

Me gustaría dar las gracias a los Servicios Sociales de Arrecife () por contar conmigo el pasado viernes para dar esta charla dirigida a padres.

Espero que le haya servido a los asistentes para conocer un poquito más a nuestros adolescentes y así ayudarles en su paso a la edad adulta.

29/10/2021

Un buen descanso es fundamental para afrontar cada nuevo día ☀️

Si tras seguir estas pautas, no logras mejoría, no dudes en acudir a un profesional de la psicología 🤗

Qué tengas un feliz día y una feliz noche 🌚✨

07/10/2021

Les dejo unas fotitos de la charla que di en verano sobre consumo responsable y comprar de manera racional, haciendo hincapié en la importancia de la gestión emocional.

Gracias a por invitarme a participar en la EcoAcademia 🌱.
P.D.: nos debemos un café 😜.

Un placer volver a verte , espero que pronto volvamos a coincidir y si no, que hagamos porque así sea 🌸✨.

25/09/2021

¿Qué sucede en terapia? Hay ilustraciones que expresan mejor que las palabras y esta es una de ellas.
No sé de quién es obra pero dio en el clavo 😊.

Es un trabajo conjunto donde dos personas van en una misma dirección.
Trato de acompañarte y de transformar contigo ese nubarrón que traes en tu interior para que sirva de riego a tu crecimiento personal. 🌱

06/06/2021

En terapia, es común escuchar cómo las personas se describen a sí mismas desde la enfermedad, haciendo suyas las características propias de las mismas así como el etiquetado diagnóstico con la que estas se diferencian.

Es curioso, sobre todo, porque olvidan quiénes son realmente más allá del momento que estén viviendo.

Uno de nuestros objetivos como psicólogos es alejarles de esta interpretación de la enfermedad para así, acercarles al proceso de aceptación y superación de la misma. Este proceso se hace menos difícil cuando nos enfrentamos a las situaciones como personas CON determinados trastornos y no como si fuéramos trastornos en sí.

Voy a ponerlo con un ejemplo muy claro para que se entienda... 😜
No es lo mismo TENER mocos o un trastorno ansioso que SER una mocosa o ansiosa.

27/04/2021

Son maravillosas las personas que he tenido la oportunidad de conocer en mi trabajo.

Ver cómo, poco a poco, van estabilizándose y ordenando su vida es el motor que me impulsa a seguir dedicándome a esto.

El recuerdo que deja en mí esta persona es infinito; gracias por confiarme tus secretos, tus angustias, tus miedos y, sobre todo, gracias por confiar en mis palabras, por implicarte y hacer todas esas tareas que te mandaba para casa 🤪.

Un abrazo y hasta siempre, por volvernos a encontrar fuera de la consulta 🥂✨🌸.

07/04/2021

¿Qué sucede en nuestro cerebro cuando nos enfadamos?
🧠
😠
He aquí algunos de los procesos que se dan cuando nos enfadamos.
Cualquier duda que surja, no duden en escribirme, estaré encantada de ayudarles 🤗.

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