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Clínica Tosar

Casa
España
Arrecife
Clínica Tosar

Clínica de podología y enfermería.

21/01/2026

💚👣 a veces, el estado de salud general impide que nuestros mayores se encarguen de su propia higiene y vigilancia podológica. ¡Ahí es donde entramos nosotros!

REVISA ESTOS 3 PUNTOS HOY MISMO ✅

1️⃣ Uñas: ¿Están muy gruesas, amarillentas o encarnadas?
2️⃣ Piel: ¿Ves sequedad extrema, grietas o heridas que no cicatrizan?
3️⃣ Apoyo: ¿Sienten dolor al caminar o han cambiado su forma de pisar? 🚶‍♂️

La clave es un DIAGNÓSTICO TEMPRANO, detectar una lesión hoy es evitar una infección mañana.

Si ves cualquier alteración, no lo dejes pasar. La podóloga es la especialista que mantendrá sus pies sanos y fuertes👣 👊

¡Dales el cuidado que merecen! 💚

́alanzarote

19/01/2026

Lamentamos profundamente las terribles consecuencias del accidente ferroviario ocurrido en (provincia de Córdoba, Andalucía). Nuestro más sentido pésame a las familias de las víctimas y todo nuestro apoyo a los afectados 🖤

16/01/2026

🦶 ¿DEDOS TORCIDOS? ¡TIENE SOLUCIÓN!

Desde el punto de vista biomecánico, la clinodactilia (dedos desviados) altera la distribución de presiones y la estabilidad de la pisada 📉

✅ En nuestro último caso clínico, detectamos que un dedo en posición infraductus obligaba al paciente a compensar su marcha, generando dolor y callosidades por hiperpresión 👣

✅ Tras el estudio, diseñamos una ortesis de silicona a medida que actúa como un dispositivo de realineación funcional.

✅ Logramos reequilibrar las fuerzas del pie y eliminar el dolor de forma inmediata, evitando que la deformidad progrese hacia una cirugía.

¿Tus dedos afectan a tu forma de caminar? Un estudio biomecánico es clave para recuperar el equilibrio👨‍⚕️⚙️

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📍 Estamos en Arrecife (Lanzarote)
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14/01/2026

💚👣 el tratamiento oncológico no solo afecta al cabello; las uñas de los pies son grandes olvidadas y pueden sufrir daños graves.

⚠️ Lo que debes vigilar:

✅Cambios físicos: se vuelven oscuras, frágiles, se agrietan o incluso se caen (onicólisis) 🌑🍂

✅Riesgo de infección: la bajada de defensas facilita la aparición de pus e inflamación🌡️

✅Caso real: recientemente tratamos un caso con abundante infección que requirió antibióticos por una complicación que pudo prevenirse 🩺💊

🛡️ Consejo podológico: no esperes a sentir dolor. Si estás en tratamiento, hidrata bien tus pies y visita a tu podóloga ante el menor signo de enrojecimiento para evitar infecciones mayores.

́alanzarote

13/01/2026

El 13 de enero se celebra el 𝑫í𝒂 𝑴𝒖𝒏𝒅𝒊𝒂𝒍 𝒅𝒆 𝑳𝒖𝒄𝒉𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒂 𝒍𝒂 𝑫𝒆𝒑𝒓𝒆𝒔𝒊ó𝒏, un trastorno emocional que afecta a más de trescientos millones de personas en el mundo.

Desde Clínica Tosar queremos sensibilizar, orientar y prevenir a la población sobre esta enfermedad, cuyas cifras aumentan de manera desproporcionada en el mundo.

Una forma que puede ser de ayuda es realizar actividad física como caminar o patear por el monte. A todas esas personas les mandamos un gran abrazo 🙏 💚

09/01/2026

¡Tus pies también necesitan un "Plan Detox" post-Navidad! 👣✨
Después de las cenas, los bailes en tacones y las jornadas maratonianas de compras, tus pies piden a gritos un respiro. Aquí tienes 4 pasos para poner el contador a cero 🙃

¿Sientes tus pies pesados o con molestias?

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07/01/2026

Hey.. ¡estamos de vuelta! 🙃

💚👣 una infección ungueal en el dedo del pie (onicomicosis) puede empezar como una simple mancha blanca o amarilla en la uña… ¡y terminar volviéndola gruesa, quebradiza y dolorosa! 😱💅

🔎 Factores de riesgo:
➡️ Uso de calzado cerrado por muchas horas 👟
➡️ Humedad excesiva 💦
➡️ Piscinas y duchas públicas 🏊‍♂️🚿
➡️ Defensas bajas o problemas circulatorios ❤️‍🩹

👩‍⚕️ La buena noticia: con un diagnóstico podológico a tiempo y el tratamiento adecuado, la uña puede recuperarse y volver a crecer sana 🌱✨

💡 Consejo: si notas cambios de color, engrosamiento o mal olor en tus uñas, no lo ignores. ¡Tu podóloga puede ayudarte! 🦶✅

́alanzarote

02/01/2026

Hey... ¡Estamos de vuelta! 🙃

Hay cosas que el dinero no puede comprar y que la ciencia aún no ha podido fabricar: la sangre es una de ellas ❤️

Cada vez que extiendes el brazo para donar, estás regalando algo único.

Con solo 20 minutos de tu tiempo, puedes salvar hasta 3 vidas. Es, posiblemente, el acto de generosidad más eficiente que existe.

No esperes a que alguien te lo pida o a que un ser querido lo necesite. Sé tú quien dé el primer paso 🩸✨

👉 ¿Te unes al reto? Comenta con un ❤️ si ya eres donante o tienes pensado serlo pronto.

31/12/2025

En estos días renovamos esperanzas y compartimos buenos deseos. Esperamos que el 2026 nos siga encontrando para hacer realidad nuestros sueños colectivos. ¡Feliz año nuevo! 🙏💚

29/12/2025

Un lujo acabar la última semana del año así (recuerden que volvemos el próximo 2 de enero de 2026)🥰

👋 Gracias Rosario por compartir tu experiencia con Clínica Tosar🙏💚 nuestra prioridad es la satisfacción de nuestros pacientes, apostando cada día por la calidad del servicio que ofrecemos.

26/12/2025

💚👣 l A veces, tras un golpe fuerte o por el roce constante del calzado, las uñas de los pies pueden cambiar drásticamente. ¡Te contamos de qué se trata! 🔍

🐏 ¿Qué es la Onicogrifosis?
Es una alteración en el crecimiento de la uña que provoca un engrosamiento exagerado y una curvatura que recuerda a un cuerno de carnero.

💥 ¿Por qué ocurre por un traumatismo?
Cuando la matriz de la uña (donde nace) se daña por un impacto único o por microtraumatismos repetitivos (común en deportistas o por calzado estrecho), empieza a producir células de forma descontrolada.

⚠️ Señales de alerta:
1️⃣ Grosor excesivo: la uña se vuelve muy dura y difícil de cortar.
2️⃣ Cambio de color: tonos amarillentos, marrones o grisáceos.
3️⃣ Desviación: no crece recta, sino que se curva hacia los lados o hacia abajo.
4️⃣ Dolor: al calzarse o por la presión de la propia uña sobre el dedo.

💡 ¿Qué debes hacer?
1️⃣ No intentes cortarla en casa: al ser tan dura, puedes lastimarte la piel o provocar una infección.
2️⃣ Acude a consulta: en la podóloga utilizamos fresas especiales para rebajar el grosor de forma indolora y segura.
3️⃣ Revisa tu calzado: asegúrate de que tus dedos tengan espacio suficiente para moverse.

́alanzarote

Dirección

Calle Cáceres. Nº 3 . Bajo
Arrecife
35500

Horario de Apertura

Lunes	14:30 - 21:00
Martes	08:30 - 15:00
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Teléfono

+34928804366

Página web

http://www.clinicatosar.com/

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