Lunes 14:30 - 21:00 Martes 08:30 - 15:00 Miércoles 14:30 - 21:00 Jueves 14:30 - 21:00 Viernes 08:30 - 15:00

Clínica Tosar

Casa
España
Arrecife
Clínica Tosar

Clínica de podología y enfermería.

09/03/2026

En Clínica Tosar creemos en la formación continuada con ánimo de mejorar en nuestros conocimientos y poder ofrecer un mejor servicio, es por ello que el pasado fin de semana, asistimos a la FORMACIÓN EN SOPORTE VITAL BÁSICO (SVB-RCP) Y DESFIBRILADOR SEMIAUTOMÁTICO EXTERNO organizada por el Colegio Oficial de Podólogos de Canarias, celebrada en Santa Cruz de Tenerife.

Sin duda, una excelente formación y reencuentro con amigos y compañeros. Con ganas de aplicar conocimientos 🙏 💚

08/03/2026

💜👣 8M – Día Internacional de la Mujer 👣💜

En CLÍNICA TOSAR hoy celebramos la fuerza, dedicación y cuidado de todas las mujeres 🌸

Cada día vemos a mujeres imparables: trabajando, cuidando de su familia, haciendo deporte, caminando sin parar… ¡y sosteniendo el mundo sobre sus pies! 💪👠👟

Por eso, en este 8 de marzo, queremos recordar algo importante:
✨ Cuidar de tus pies también es cuidarte a ti.

Tus pies te acompañan en cada paso de tu vida, y merecen atención, salud y bienestar. 👣🩺

Desde CLÍNICA TOSAR seguimos comprometidos con la salud podológica de todas las mujeres que confían en nosotros.

💜 Hoy celebramos vuestros pasos, vuestra fuerza y todo lo que sois capaces de lograr.

¡Feliz Día Internacional de la Mujer! 🌷

04/03/2026

💚👣 la obesidad afecta directamente a tus pies.

No es solo cuestión de peso, es cuestión de soporte. Tus pies son los cimientos de tu cuerpo y así sufren el exceso de carga:

📉 Adiós al puente: el arco puede colapsar, provocando pies planos y dolor crónico.

💥 Talones en llamas: aumenta drásticamente el riesgo de fascitis plantar (ese pinchazo agudo al caminar) 😫

🛡️ Piel de acero: para protegerse de la presión, aparecen durezas y grietas profundas en los talones.

🔄 Efecto dominó: cambia tu forma de pisar, afectando a tus rodillas y espalda 🦴

Un estudio biomecánico de la pisada y unas plantillas personalizadas pueden quitarle presión a tus pies 👟✨

¿Sientes dolor al final del día? ¡No lo normalices! ⬇️

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02/03/2026

🚫 ¡No te autodiagnostiques! 🚫

Usar una laca ungueal antimicótica sin la supervisión de una podóloga puede ser peligroso 💅

🔹 Riesgos de autodiagnóstico:

❌ Reacciones alérgicas: los ingredientes de la laca pueden causar irritación o alergias.

❌ Tratamiento incorrecto: no todas las infecciones de las uñas son iguales, y un diagnóstico erróneo puede empeorar la condición.

❌ Complicaciones adicionales: usar productos inadecuados puede llevar a infecciones más graves.

✅ Siempre consulta a una podóloga antes de iniciar cualquier tratamiento. ¡Tu salud es lo primero! ¡Comparte! 🔄

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27/02/2026

Un lujo acabar la semana así 🥰

👋 Gracias Carmen por compartir tu experiencia con Clínica Tosar🙏💚 nuestra prioridad es la satisfacción de nuestros pacientes, apostando cada día por la calidad del servicio que ofrecemos.

25/02/2026

💚👣 la onicomicosis es una infección por hongos que afecta las uñas de los pies y a veces de las manos.

👉 1 de cada 10 personas puede padecerla.
👉 Es más frecuente en adultos y personas mayores 👵👴
👉 El uso prolongado de calzado cerrado y la humedad favorecen su aparición 👟💦

⚠️ Señales de alerta:
🟡 Uñas amarillentas o blanquecinas
🧱 Engrosamiento
💔 Fragilidad o desmoronamiento
👃 Mal olor en algunos casos

🚿 ¿Cómo prevenirla?
✔️ Seca muy bien tus pies después del baño
✔️ Usa calcetines transpirables 🧦
✔️ Alterna el calzado
✔️ No compartas cortaúñas
✔️ Acude a la podóloga ante cualquier cambio 👩‍⚕️

🩺 IMPORTANTE: La onicomicosis no es solo estética. Si no se trata, puede avanzar y afectar otras uñas o la piel.

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23/02/2026

¿Pasas más de 6 horas de pie por trabajo? 😫 Si al llegar a casa sientes los pies pesados, hinchados o con "latidos", este post es para ti.

Estar de pie de forma prolongada no solo cansa los músculos, sino que afecta la circulación y la estructura de tu pisada. ¡Aquí te dejamos 5 consejos de oro para sobrevivir a la jornada! ⬇️

📩 ¿Conoces a alguien con estos problemas? ¡Comparte! 🔄

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20/02/2026

Un lujo acabar la semana así 🥰

👋 Gracias Catalina por compartir tu experiencia con Clínica Tosar🙏💚 nuestra prioridad es la satisfacción de nuestros pacientes, apostando cada día por la calidad del servicio que ofrecemos.

18/02/2026

💚👣 realizarse una quiropodia no es un capricho estético, es una cuestión de salud básica. Es un tratamiento profesional realizado por una podóloga donde revisamos a fondo la salud de tus pies 🥰

¿Hace cuánto que no le das un "mimo" a tus pies? 👇
Te leemos en comentarios 👀

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16/02/2026

Visita a tu podóloga ante cualquiera de estos síntomas o problemas 🧐 Mientras tanto, seguimos disfrutando de los Carnavales a tope, volvemos el 19 de febrero en nuestro horario habitual. Disfruten 🙏 💚 ✨

📩 ¿Conoces a alguien con estos problemas? ¡Comparte! 🔄

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13/02/2026

💚👣 en una sola noche de Carnaval puedes llegar a dar hasta 20.000 pasos 🏃‍♂️💨

Eso equivale a correr una media maratón sobre plataformas, tacones o zapatos de disfraz que no suelen transpirar. Esta combinación de esfuerzo y materiales sintéticos es la "tormenta perfecta" para la aparición de ampollas, hongos y fascitis plantar.

¡No dejes que tu disfraz arruine tus pies! 👣✨

Disfruten, nos vemos a la vuelta 🥰

11/02/2026

En carnavales, nuestros pies sufren mucho debido a la cantidad de horas que permanecemos caminando y bailando.

¿Qué hacer para evitar que se nos arruine la fiesta?

Sigue estos consejos y disfruta al máximo de una de nuestras fiestas más divertidas del año 🎉💃🕺

Dirección

Calle Cáceres. Nº 3 . Bajo
Arrecife
35500

Horario de Apertura

Lunes	14:30 - 21:00
Martes	08:30 - 15:00
Miércoles	14:30 - 21:00
Jueves	14:30 - 21:00
Viernes	08:30 - 15:00

Teléfono

+34928804366

Página web

http://www.clinicatosar.com/

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