Clínica Tosar

26/09/2025

Un lujo acabar la semana así 🥰

👋 Gracias Cristina por compartir tu experiencia con Clínica Tosar🙏💚 nuestra prioridad es la satisfacción de nuestros pacientes, apostando cada día por la calidad del servicio que ofrecemos.

24/09/2025

🦶💥 El 70% de los esguinces mal recuperados puede acabar en una inestabilidad crónica de tobillo.

⚽🏀🎾 Una lesión común que, si no se trata adecuadamente, puede condicionar la movilidad, la práctica deportiva y la calidad de vida.





vía Consejo General de Colegios Oficiales de Podólogos

Los esguinces de tobillo son una de las lesiones más comunes del aparato locomotor: se calcula que afecta hasta 7 de cada 1.000 personas cada año, cifra que puede ser más alta ya que muchos ...

22/09/2025

🍂👣 Este otoño, no olvides cuidar tus pies 👣🍂

Con la llegada del frío y los cambios de calzado, nuestros pies necesitan más atención que nunca. Aquí van algunos consejos podológicos para mantenerlos sanos y felices 🙃

́alanzarote ́a

19/09/2025

5 tips para cuidar los pies en personas con Alzheimer 💚🦶

El cuidado de los pies en personas con Alzheimer es fundamental, ya que muchas veces no pueden expresar molestias o dolor. Aquí te dejamos 5 consejos prácticos 🙃 ¡Toma nota!

✨ Recuerda: un buen cuidado podológico no solo previene problemas, también mejora la calidad de vida y el bienestar de la persona 💚

17/09/2025

💚👣 las verrugas plantares son lesiones causadas por el virus del papiloma humano (VPH) y suelen aparecer en la planta del pie.

⚡ Se diferencian de los callos porque suelen doler al presionarlas de forma lateral y no directamente hacia abajo.

🦠 Son contagiosas, por lo que es importante usar chanclas en duchas públicas, piscinas o gimnasios.

💡 Existen distintos tratamientos podológicos para eliminarlas, ¡no intentes arrancarlas en casa!

✅ Acudir a un/a podólogo/a te ayudará a tratarlas de manera segura y eficaz.

́alanzarote ́a

15/09/2025

Un lujo empezar la semana cortita así 🥰

👋 Gracias Carmen por compartir tu experiencia con Clínica Tosar🙏💚 nuestra prioridad es la satisfacción de nuestros pacientes, apostando cada día por la calidad del servicio que ofrecemos. Volvemos mañana en nuestro horario habitual 🙃

12/09/2025

Atención 🟢🟢

👋 Les informamos que el próximo lunes 15 de septiembre de 2025, la clínica permanecerá cerrada por festividad. Volveremos el martes en nuestro horario habitual. Disfruten 🙏 💚 ✨
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10/09/2025

¡Prepárate para la vuelta al cole con pies sanos y felices! 👣📚

Con el regreso a las rutinas, es clave cuidar de los pies de los más peques. Aquí tienes 5 tips esenciales para evitar molestias y problemas 🙃

Con estos consejos, la vuelta al cole será un camino de rosas (y no de ampollas). ¡Cuidar de sus pies es cuidar de su salud general! ✨

08/09/2025

Caso práctico podológico 🟢🟢
↘️ Paciente con pie diabético que presenta una úlcera en la zona metatarsal.

📍 El reto: reducir la presión en la zona afectada para favorecer la cicatrización y evitar complicaciones.

🛠️ Tratamiento aplicado:
➡️ Colocación de un sistema de descarga adaptado al pie 🦶
➡️ Redistribución de la presión hacia zonas no lesionadas ⚖️
➡️ Control y seguimiento periódico 👨‍⚕️

✨ Gracias a la descarga, conseguimos:
✅ Disminuir dolor
✅ Favorecer la regeneración tisular
✅ Prevenir nuevas lesiones

💡 Recuerda: la prevención y el cuidado especializado son clave en el pie diabético.

Si notas molestias, enrojecimiento o heridas que no cicatrizan 👉 ¡acude a tu podóloga!

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05/09/2025

Un lujo acabar la semana así 🥰

👋 Gracias Octavio por compartir tu experiencia con Clínica Tosar 🙏💚 nuestra prioridad es la satisfacción de nuestros pacientes, apostando cada día por la calidad del servicio que ofrecemos.
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03/09/2025

🦶✨ El 1 de septiembre de 2025, en la UE se prohíben dos sustancias muy utilizadas en esmaltes y geles semipermanentes: el TPO (óxido de trimetilbenzoildifenilfosfina) y DMTA/DMPT (dimetiltolilamina). Ambas han sido señaladas por ser carcinógenas, mutagénicas y tóxicas para la reproducción.

🛑 Estas sustancias se utilizaban mucho para lograr uñas duraderas y con mucho brillo, gracias al curado UV o LED, pero ¡alerta! pueden afectar gravemente la fertilidad y la salud celular. Así mismo, pueden irritar la piel, los ojos y afectar hígado y riñón tras exposición repetida.

La Comisión Europea prohíbe dos sustancias químicas presentes en esmaltes y tratamientos de uñas, consideradas potencialmente tóxicas para la fertilidad

01/09/2025

👣 ¡No subestimes la importancia de revisar tus plantillas ortopodológicas! 👣

Visitar regularmente al podólogo para revisar tus plantillas es clave para mantener una buena salud podológica. Unas plantillas en condiciones ayudan a:

✅ Mejorar la postura: Corrigiendo desalineaciones y distribuyendo correctamente el peso.

✅ Prevenir lesiones: Evitando problemas en las articulaciones y tendones.

✅ Aliviar el dolor: Especialmente en pies, rodillas y espalda.

Asegúrate de que tus plantillas estén en perfecto estado y ajustadas a tus necesidades. ¡Cuida tus pies y tu bienestar! 🌟

¿Es tu caso? Te esperamos.