Instituto de Fisioterapia Avanzada de Lanzarote, IFAL

20/02/2026

¡Llega la 9.ª edición de nuestro curso de Alimentación Complementaria, BLW y Primeros Auxilios a !

Más de 50 familias ya han participado en estos encuentros, aprendiendo y compartiendo herramientas clave para acompañar de forma respetuosa, informada y segura la transición alimentaria de sus bebés.

En el taller veremos, paso a paso, todo lo que necesitas para empezar con la alimentación complementaria:

🍽️ Cuándo y cómo iniciar
👶 Principios del BLW (Baby-Led Weaning)
🥦 Organización y planificación de comidas familiares
🥄 Alimentos recomendados y cuáles conviene evitar
🚫 Prevención del atragantamiento y mitos frecuentes
🧑‍⚕️ Taller de primeros auxilios relacionados con la alimentación complementaria
💬 Espacio para dudas, intercambio y acompañamiento

Impartido por:
• Laura Ierónimo, graduada en Nutrición Humana y Dietética y educadora nutricional, especializada en alimentación complementaria, BLW, selectividad y neofobia alimentaria. Enfoque claro, empático y basado en evidencia.
• Coral Castro Cuervo, matrona y Máster Universitario en Urgencias y Cuidados Críticos Pediátricos y Neonatales, con 5 años de experiencia en servicios críticos pediátricos.

Un espacio pensado para madres, padres y cuidadores que quieren una mirada amorosa, práctica y fiable en una etapa clave del desarrollo infantil.

📍 IFAL
🗓️ 4, 11 y 20 de marzo de 2026
🕔 17:00
🎟️ Plazas limitadas

📞 Info y reservas: 660 732 636

10/02/2026

Nueva edición del Taller de Calma en :

¿Sientes ansiedad y tensión? 🤯
¿Te sientes en alerta y con dificultad para relajarte?🥴
¿Te encuentras comiendo en automático “casi sin querer” y como forma de calmarte?
🥞🍔🍕🌭🍰🧁🍭🍬🍫🍩

En este taller teórico-práctico descubrirás:
* por qué comer calma la ansiedad
* otras formas más saludables de tranquilizarte
* cómo gestionar tus antojos a tu favor
* ⁠cómo relajar tu sistema nervioso a través del cuerpo y la respiración

Este taller incluye:
✨ Una clase con para aprender ejercicios y técnicas muy fáciles de aplicar para calmar la mente y relajar el cuerpo
✨ Una clase con .ieronimo para aprender recetas fáciles y deliciosas que calmen tus antojos y te nutran realmente
✨ Un recetario de dulces y snacks saludables
✨ Una guía de ejercicios y una meditación guiada para que puedas practicar en casa
✨ Una degustación saludable 😋
Fecha y hora: viernes 27/02 de 18 a 20h
Lugar:
Precio: 49€
Inscripciones: 660 732 636
Escríbenos si tienes dudas, ¡esperamos verte allí! 😊

09/02/2026

Nuevo taller de Calma en :

¿Sientes ansiedad y tensión? 🤯
¿Te sientes en alerta y con dificultad para relajarte? 🥴
¿Te encuentras comiendo en automático “casi sin querer” y como forma de calmarte?
🥞🍔🍕🌭🍰🧁🍭🍬🍫🍩

En este taller teórico-práctico descubrirás:
* por qué comer calma la ansiedad
* otras formas más saludables de tranquilizarte
* cómo gestionar tus antojos a tu favor
* ⁠cómo relajar tu sistema nervioso a través del cuerpo y la respiración

Este taller incluye:
✨ Una clase con Cristina Lestegás, , para aprender ejercicios y técnicas muy fáciles de aplicar para calmar la mente y relajar el cuerpo
✨ Una clase con Laura Ierónimo, .ieronimo para aprender recetas fáciles y deliciosas que calmen tus antojos y te nutran realmente
✨ Un recetario de dulces y snacks saludables
✨ Una guía de ejercicios y una meditación guiada para que puedas practicar en casa
✨ Una degustación saludable 😋
Fecha y hora: viernes 27/02 de 18 a 20h
Lugar:
Precio: 49€
Inscripciones: 660 732 636
Escríbenos si tienes dudas, ¡esperamos verte allí! 😊

18/12/2025

🎄 La Navidad ha llegado a IFAL,... Y un año más te ofrecemos nuestros servicios en forma de Bono Regalo para que puedas regalarlo a tus seres queridos.

Nuestro compromiso: poner todo nuestro empeño en ayudarles a mejorar su problema de salud, chequearlo o prevenir posibles afecciones.

Nuestro sello de identidad: la cercanía, la honestidad y nuestra amabilidad al atenderles.

Nuestra ilusión: seguir acompañando a todos los que se acercan a IFAL ofreciendo bienestar y calidad de vida; seguir creciendo como personas y como equipo; y seguir disfrutando al máximo de cada día.

☎️ Si te apetece regalar un Bono con alguno de nuestros servicios no dudes en contactarnos e informarte al tel. 660 732 636

16/11/2025

Ayer estuvimos un año más cubriendo el asistencial de fisioterapia en la Haría Titán 2025.
Todxs lxs participantes de la modalidad maratón tenían la oportunidad de pasar por la zona de meta para ser valorados y tratados por molestias o lesiones que sufrieron durante la prueba.

Muchísimas gracias a la organización por contar nuevamente con nuestro equipo de fisioterapeutas expertos en Fisioterapia Deportiva. Todo un honor para nosotros seguir colaborando con y con el en esta increíble competición.

05/10/2025

01/10/2025

2ª Sesión de Lanzarote en Familia 2025

📢Atención familias, profesionales de la salud, la educación y la crianza. El sábado 25 de octubre tendremos a Alberto Soler en Lanzarote.

📍A las 18h en el Monumento al Campesino.
💭Entradas en Ecoentradas.com

29/09/2025

¡Te presentamos la 8ª edición de nuestro curso de alimentación complementaria y BLW!

Ya más de 50 familias han participado de estos encuentros, aprendiendo y compartiendo herramientas clave para acompañar de forma respetuosa, informada y segura la transición alimentaria de sus bebés.

En este taller abordaremos todo lo que necesitas saber para empezar con la alimentación complementaria, incluyendo:

🍽️ Cuándo y cómo iniciar
👶 Principios del BLW (Baby Led Weaning)
🥦 Organización y planificación de comidas familiares
🥄 Alimentos recomendados y los que deben evitarse
🚫 Prevención de atragantamientos y mitos comunes
💬 Espacio para dudas, intercambio y acompañamiento personalizado

El curso será impartido una vez más por nuestra nutricionista Laura Ierónimo, Graduada en Nutrición Humana y Dietética, Educadora nutricional con especialización en alimentación complementaria, BLW, selectividad y neofobia alimentaria. Su enfoque es claro, empático y basado en la última evidencia científica.

Es un espacio pensado para madres, padres y cuidadores que buscan una mirada amorosa, práctica y confiable sobre esta etapa tan importante del desarrollo infantil.

📍 IFAL
🗓️ 15 y 22 de octubre de 2025
🕒 17.00 a 18 hs
📌 Plazas limitados

¡Te esperamos para compartir, aprender y disfrutar juntos esta hermosa etapa!
📞Para más info o para reservar tu plaza 660 732 636

27/09/2025

27 de septiembre, empieza Lanzarote en Familia con 2 grandes del mundo de la crianza: Alba Padró y Gonzalo Pin.

27/09/2025

Lanzarote en Familia 2025

27/09/2025

Fisioterapeutas Travesía El Río 2025

Este sábado 27 de septiembre hemos podido regresar a la gran cita del año en el muelle de Caleta de Sevo, en la isla de La Graciosa.

Nuestro equipo de fisioterapeutas está ofreciendo un servicio de atención de urgencia para los y las valientes nadadores-as que han osado lanzarse al mar esta mañana para cruzar el Río y alcanzar la 8a isla con sus brazadas.

Infinitas gracias a y al por contar con profesionales sanitarios para cubrir este servicio.

23/08/2025

¡Fisioterapeutas Famara Total 2025!

Hace una semana nuestro equipo de fisios atendió a los participantes de la modalidad maratón y media maratón.

Muchas gracias a todxs por sumarse al equipo y ofrecer asistencia a Ixs participantes de la prueba que se han acercado a nuestro stand en el muelle de Caleta de Famara un año más.

Muchas gracias a la organización por seguir contando con nosotros una edición más. , impecable organización! ¡GRACIAS!