Yesica Mente Sana

Yesica Mente Sana 馃Salud Mental | Autoestima | Ansiedad y Depresi贸n 馃懇馃徏鈥嶁殨锔徝乺ea infanto juvenil, adolescente y adulto O porque se cree que es motivo de fracaso o debilidad.

Hola Soy Y茅sica Lozada Psic贸loga Clinica y Creadora de Psiconmentesana. La decisi贸n de asistir a Terapia no siempre es f谩cil, Muchos tienen el concepto err贸neo de pensar que las terapias psicol贸gicas son para personas con alg煤n problema mental! Todos necesitamos de un buen terapeuta que vaya con nosotros de la mano, sea para la toma de decisiones, sentimientos encontrados, perdidas, negocios, etc

.. Hay un sin fin de razones por la cual ir a terapia. Sin dejar de mencionar el 驴Para que acudir al Psic贸logo, si tengo amigos que pueden darme consejos? Es importante recalcar que nosotros los Psic贸logos no damos consejos, es un concepto err贸neo que se ha venido escuchando por mucho tiempo.

** Trabajo con la Terapia Cognitivo Conductual, centrada en la modificaci贸n de pensamientos y emociones que pueden estar interfiriendo en el bienestar emocional.

* Mis consultas cuentan con actividades personalizadas terapias y seguimiento v铆a email, en caso de ser necesario. Las consultas son a trav茅s de videollamada (whatsapp / skype / Zoom)

El paciente elegir谩 con la opci贸n que se sienta m谩s c贸modo.

Aprende a sobrellevar estos momentos inc贸modos que en ciertas ocasiones atravesamos porque as铆 la vida lo quiso, lo impo...
10/11/2023

Aprende a sobrellevar estos momentos inc贸modos que en ciertas ocasiones atravesamos porque as铆 la vida lo quiso, lo importante es c贸mo le damos frente a estos momentos y de que manera lo gestionamos.


#*autoestima



SEAMOS FELICES 馃     #*autoestima
08/11/2023

SEAMOS FELICES 馃

#*autoestima



Pedir ayuda NO debe ser la 煤ltima opci贸n, es por eso que much铆simas veces invalidamos nuestros sentimientos o emociones ...
15/09/2023

Pedir ayuda NO debe ser la 煤ltima opci贸n, es por eso que much铆simas veces invalidamos nuestros sentimientos o emociones y les restamos importancia.
La salud mental es una parte importante de nuestro bienestar general.

Como psic贸loga, mi objetivo es ayudarte a entender tus pensamientos, emociones y comportamientos para que puedas vivir una vida m谩s plena y satisfactoria. Cont谩ctame hoy para comenzar tu viaje hacia una meior salud mental.

馃専La invitacion es a descubrirlo juntos y trabajarlo en terapia

馃懇馃徏鈥嶁殨锔廋itas Online馃憞馃徎

馃摬 WhatsAap +34 722 608503
馃摡 psiconmentesana.info@gmail.com

馃Recuerda compartir y mencionar a personas que le pueda interesar esta informaci贸n. Pueden contactarme por medio del DM ante cualquier duda o inquietud que puedan tener.

" Tu salud mental tambi茅n debe ser tu prioridad!







Estoy feliz por mostrarles mi primera ilustraci贸n 馃 es un trabaio bonito donde dedicas horas en hacer un personaje y sac...
11/09/2023

Estoy feliz por mostrarles mi primera ilustraci贸n 馃 es un trabaio bonito donde dedicas horas en hacer un personaje y sacarle lo mejor a ello, se que con el tiempo ir茅 perfeccionando muchas cosas, c贸mo manejar las sombras colocarle logo y fondo a la imagen pero estoy feliz con lo obtenido y de eso se vale de comenzar e ir practicando d铆a a d铆a hasta mejorar lo que amas hacer.





Estoy feliz por mostrarles mi primera ilustraci贸n 馃槏 es un trabajo bonito donde dedicas horas en hacer un personaje y sac...
07/09/2023

Estoy feliz por mostrarles mi primera ilustraci贸n 馃槏 es un trabajo bonito donde dedicas horas en hacer un personaje y sacarle lo mejor a ello, se que con el tiempo ir茅 perfeccionando muchas cosas, c贸mo manejar las sombras colocarle logo y fondo a la imagen pero estoy feliz con lo obtenido y de eso se vale de comenzar e ir practicando d铆a a d铆a hasta mejorar lo que amas hacer 馃






Hola Septiembre 馃Eres Bienvenido a mi vida hoy decido manifestar pensamientos abundante de felicidad, amor , alegr铆a y t...
01/09/2023

Hola Septiembre 馃

Eres Bienvenido a mi vida hoy decido manifestar pensamientos abundante de felicidad, amor , alegr铆a y tranquilidad , porque merezco estar en paz conmigo misma/o 馃

Nuestros peores momentospueden ser los m谩s valiosos de nuestras vidas si los convertimos en experiencias y aprendizajes....
30/08/2023

Nuestros peores momentos
pueden ser los m谩s valiosos de nuestras vidas si los convertimos en experiencias y aprendizajes.





L茅elo en voz baja 馃 Cuando alguien no te trate como esperas, sacalo de tu vida y si decide quedarse, pero no piensa en c...
29/08/2023

L茅elo en voz baja 馃

Cuando alguien no te trate como esperas, sacalo de tu vida y si decide quedarse, pero no piensa en cambiar, entonces es tu momento de irte.
鈾ワ笍

Qu茅 importante es poder construir v铆nculos seguros 馃挏     鉂わ笍
29/08/2023

Qu茅 importante es poder construir v铆nculos seguros 馃挏

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La importancia de poder sacar todas esas emociones que tratamos de esconder de cargar con ellas o simplemente de ocultar...
29/08/2023

La importancia de poder sacar todas esas emociones que tratamos de esconder de cargar con ellas o simplemente de ocultar , puede que a futuro si reprimimos esa emociones nos causen grandes da帽os a nivel f铆sico, por eso es importante hablar de eso que no queremos recordar o simplemente no queremos que otros sepan , Ir a terapia es tan importante para poder abrazar desde tu dolor todo aquello que ha venido mal y conocer la ra铆z de todo ello , recuerda que todo viene por alguna raz贸n y el d铆a en que puedas conocer la verdadera raz贸n aprender谩s a vivir y sentir paz 馃

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