Pilates Arteixo

04/10/2021

El dolor cervical cronico aparece por un mecanismo neurológico -normalmente de origen desconocido- que causa dolor, inflamación y contractura muscular.

01/09/2021

✔️ En esta imagen podréis ver un interesante ejercicio neurodinámico (basado en la movilización del sistema nervioso periférico) para mejorar y aliviar los síntomas relacionados con el dolor por compresión o pinzamiento del nervio 〰️ ciático, así como para prevenir la aparición de sus síntomas en los cuadros clínicos en los que hay una predominancia a su padecimiento.
✔️ La movilización neuromeníngea presenta dos beneficios principales en estos casos, por un lado va a aumentar la movilidad y flexibilidad del nervio, permitiendo que su calidad mejore y frenando la afectación que se genera.
✔️ Por otro lado la movilización neuromeníngea va a permitir un correcto deslizamiento del nervio con respecto a las estructuras vecinas, ya que en ocasiones la movilidad entre los nervios y los músculos, tendones, fascias…no es la correcta y por eso genera afectación del nervio y con ello vienen los síntomas indeseables cono el dolor, la pérdida de fuerza, la alteración de la sensibilidad…
́todobraining ́a ́nica ́laga ́n ✖️ ®️ ́n ́n ́todopilates ́laga ̃a

20/07/2021

https://www.facebook.com/135550723167874/posts/4285188454870726/

12/06/2021

07/06/2021

El Kinesiotape es un vendaje neuromuscular que se utiliza para solucionar problemas y eliminar dolores musculares y articulares sin limitar el movimiento.

04/06/2021

Buenos días de viernes!

01/06/2021

https://www.fisioterapia-online.com/glosario/masaje-deportivo

Las diversas técnicas del masaje terapéutico permiten abarcar amplias áreas para su utilización y el área deportiva no escapa de su atención, siempre en busca del beneficio físico y de salud en la persona que es aplicado.

27/05/2021

Si sientes molestias musculares o sobrecargas, no dudes en contactar con nosotros. Estaremos encantados de ayudarte.
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27/05/2021

27/05/2021

En este artículo, nos centraremos en dos de las principales y más comunes como son la tendinitis o rotura del supraespinoso y rotura de labrum, ya que es muy habitual encontrar juntas estas lesiones, cuando hablamos del hombro.

17/11/2020

https://www.google.com/amp/s/lamenteesmaravillosa.com/6-beneficios-psicologicos-del-pilates/amp/

Practicar pilates favorece el bienestar, mejora nuestra autoestima y nos ayuda a relacionarnos. ¡Descubre los beneficios psicológicos del pilates!