Novo Pondal

26/01/2025

https://comunidad-biologica.com/cientificos-logran-modificar-el-adn-de-la-retina-por-primera-vez-para-recuperar-la-vista/

La ciencia ha dado un paso revolucionario en el tratamiento de enfermedades oculares incurables. Por primera vez, investigadores han logrado modificar el

03/12/2024

https://www.lavozdegalicia.es/noticia/sociedad/2024/12/02/grasa-oculta-predice-alzheimer-20-anos-aparezcan-sintomas/00031733142184062894685.htm?

El estudio, presentado en la Sociedad Radiológica de Norteamérica, podría permitir que la demencia más común pueda diagnosticarse a los 40 años en algunos casos y apuntala también a la obesidad como factor de riesgo de la enfermedad

27/10/2024

https://ensedeciencia.com/2024/09/26/las-4-enfermedades-sistemicas-causadas-por-las-bacterias-que-habitan-en-tu-boca/

Por increíble que parezca, la boca es uno de los lugares en donde más habitan microorganismos, incluso el Instituto Nacional

14/09/2024

25 aniversario del Colegio de Fisioterapeutas de Galicia (CoFiGa). Una increíble celebración rodeada de compañeros y amigos, donde se ha rendido homenaje a la profesión. Gracias por el premio recibido a los más de 25 años de dedicación a la fisioterapia. Ha sido un momento emotivo e inesperado para mi. Fue un bonito acto y un momento de encuentro amenizado por el fabuloso Carlos Blanco.

Vídeo conmemorativo 25 aniversario:

https://youtu.be/oBXqwNO_UC8?si=2LmUh-m6O3ZUyMZD

15/03/2024

15/03/2024

15/03/2024

✨ Transforma tu vida con el poder del entrenamiento de pesas 💪

Descubre cómo este cambio no solo acelera tu metabolismo, sino que te fortalece de manera integral.

Durante etapas como la peri y postmenopausia, el levantamiento de pesas emerge como una solución potente, ayudándote a perder grasa y ganar músculo simultáneamente. Este equilibrio es esencial no solo para tu figura, sino para tu bienestar general y longevidad.

Pero los beneficios no terminan ahí. Al adoptar este hábito, notarás una mejora en tu postura y una redefinición de tu estructura corporal. Además, el balance hormonal que promueve es invaluable, y lo mejor de todo, es aplicable sin distinción de género.

💪 Si buscas sentirte rejuvenecido, fuerte, y disfrutar de un apetito saludable y balanceado, el entrenamiento de pesas es tu aliado. No es solo una actividad física, es un estilo de vida que te invita a descubrir y potenciar tu mejor versión.

Da el primer paso hoy mismo hacia una vida plena y saludable. Levanta pesas y maravíllate con la transformación no solo física, sino también mental y emocional que experimentarás 💥🏋️♀️

Si te ha gustado este consejo sobre entrenamiento de pesas, ¡guárdalo para inspirarte más adelante! Dale un like si te animas a probarlo, compártelo para inspirar a otros y deja un comentario con tus pensamientos o preguntas. ¡Te leemos! 👇

15/03/2024

Este artículo describe la epidemiología, fisiopatología, diagnóstico y tratamiento del síndrome de las piernas inquietas, centrándose en el ámbito de la atención primaria.

26/01/2024

Hola 👋🏼 hoy vengo a presentarme para todas las que llegasteis a este perfil en los últimos meses✨

🙋🏽‍♀️Me llamo Candela, soy Nutricionista ginecológica, me especialicé en este campo porque siempre me ha parecido fascinante todo lo que el cuerpo de las es capaz de hacer (pura magia)✨.

❤️‍🩹Además creo que hay pocas cosas tan gratificantes como ver que contribuyes a mejorar la calidad de vida de una mujer, más cuándo hablamos de patologías o situaciones invisibilizadas.

Las injusticias me pueden, soy y voy a estar a tu lado para defender tus derechos siempre que pueda 🫂💜.

⚡️Me meto en mil y un fregados e intento dar siempre lo mejor de mi en todos. Estoy aprendiendo a parar cuándo es necesario, respirar, y cuidarme desde la autocompasion 🧘🏽‍♀️

👩🏽‍⚕️👩🏽‍🔬👩🏽‍🏫👩🏽‍💻Actualmente, ejerzo como Nutricionista Ginecológica en mi propio proyecto, realizo un en el que investigo la alimentación en la , imparto formaciones para sanitarios, talleres en centros educativos, cursos en colaboración con otras entidades e (intento) divulgar en RRSS con la mayor evidencia posible (cuándo la agenda me lo permite).

🩸🎗️Además, soy delegada de en Galicia para ayudar a que las mujeres tengamos una mejor calidad asistencial e información como pacientes.

👉🏻Desde mi profesión defiendo que la alimentación va más allá de los nutrientes🤪🍝, además de aportar a nuestra salud física, repercute en nuestra salud psicosocial🧠🥂.

🫶🏻Tengo en cuenta la de forma y opto por un enfoque que incluye la flexibilidad y salud en todas las tallas, acompañandote mientras respeto tus decisiones informadas y tus propios ritmos.

Si te fascina la salud de la mujer 🤰🏽🤱🏽🩸estoy segura de que este perfil es para ti. Si quieres puedes quedarte e intentaré nutrirte más allá del plato, con información y conocimiento.

17/01/2024

https://www.mundodeportivo.com/uncomo/salud/articulo/que-comer-si-tengo-bronquitis-alimentos-beneficiosos-y-prohibidos-46118.html

Qué comer si tengo bronquitis - alimentos beneficiosos y prohibidos. La bronquitis es la inflamación de los bronquios, los cuales se encargan de llevar el aire hacia los pulmones, por l...

16/01/2024

https://www.nationalgeographic.es/ciencia/2023/11/alimentos-reducen-realmente-inflamacion?cmp=soc-fb-o%3Alnk%3AEditorial%3ANGLocalSites%3A%3Avdosp%3A%3A20220905%3A%3Anges&fbclid=IwAR0LXFLttrf9QZDhkW7DKyR6iWtMY-udONk1mykz-IUkgpOVzeMeAp42w-k_aem_AZXyT3vg4JCRkxKruRJ8m4OaTIHX8c1ObWbXxF7g9dD4TvfUBXA1NURcFEH2LwgUwgU

Las dietas antiinflamatorias están de moda desde hace tiempo, ahora, nuevas investigaciones revelan con exactitud cómo la dieta afecta al microbioma intestinal...

23/12/2023

Cada día es una nueva oportunidad para cuidar de ti mismo, gracias por haber confiado en nosotras un año más, para acompañarte en esta tarea. iQue esta Navidad te brinde momentos de relajación y bienestar! iFelices fiestas de parte del equipo de Novo Pondal! Silvia, Alba y Cris