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Félix García Fisioterapia e Movemento

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Félix García Fisioterapia e Movemento

Félix García Fisioterapia // Movemento, con sede en Arteixo

⏰ Horario de recepción e atención telefónica: 9:30-14:30 ⏰

Nesta páxina pretendemos darvos información acerca da nosa empresa así como ofrecervos artigos de divulgación científica acerca de saúde en xeral, fisioterapia, exercicio físico, alimentación...

25/01/2026

🔶 Dor cervical, pesadez no pescozo ou tensión nos ombreiros que non che deixa estar cómodo/a? Moitas veces, o problema non é só a postura… senón a falta de movemento axeitado ao longo do día.
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💪 O MOVEMENTO FUNCIONAL, combinado con estiramentos específicos e controlados, axuda a liberar tensións, mellorar a mobilidade cervical e devolverlle ao pescozo a súa función natural. Pequenos xestos ben feitos, de forma constante, poden marcar unha gran diferenza na dor e no teu benestar diario.
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🔶 ¿Dolor cervical, pesadez en el cuello o tensión en los hombros que no te deja estar cómodo/a? Muchas veces, el problema no es solo la postura… sino la falta de movimiento adecuado a lo largo del día.
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💪 El MOVIMIENTO FUNCIONAL, combinado con estiramientos específicos y controlados, ayuda a liberar tensiones, mejorar la movilidad cervical y devolverle al cuello su función natural. Pequeños gestos bien hechos, de forma constante, pueden marcar una gran diferencia en el dolor y en tu bienestar diario.

23/01/2026

🔶 // Hoxe damos a benvida a Xulia, a nova incorporación ao noso equipo de fisioterapia. Chega a Félix García Fisioterapia // Movemento con moitas ganas de sumar, aprender e acompañar ás persoas no seu proceso de recuperación e benestar.
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💪 Apaixonada polo movemento e pola atención individualizada, Xulia aposta por unha fisioterapia próxima, baseada no exercicio terapéutico e no traballo activo como ferramentas clave para mellorar a calidade de vida. Estamos encantados de contar con ela nesta nova etapa. Benvida ao equipo, Xulia! 🌟

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🔶 // Hoy damos la bienvenida a Xulia, la nueva incorporación a nuestro equipo de fisioterapia. Llega a Félix García Fisioterapia // Movemento con muchas ganas de sumar, aprender y acompañar a las personas en su proceso de recuperación y bienestar.
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💪 Apasionada por el movimiento y por la atención individualizada, Xulia apuesta por una fisioterapia cercana, basada en el ejercicio terapéutico y el trabajo activo como herramientas clave para mejorar la calidad de vida. Estamos encantados de contar con ella en esta nueva etapa. ¡Bienvenida al equipo, Xulia! 🌟

22/01/2026

⚽ Imaxina unha dor inguinal aguda que te limita fisicamente nos adestramentos de fútbol e nas competicións. Este é o caso do que che queremos falar hoxe.
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🔶 Tras unha valoración, detectamos que a orixe da molestia deste paciente estaba relacionada cunha patoloxía de cadeira, con afección do labrum, sumado a anteriores roturas do recto anterior, cunha fibrose residual que detectamos con ecografía.
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👀 A partir de aí, deseñamos un proceso activo e individualizado de readaptación, enfocado en recuperar función, reducir a dor e volver ao xogo con garantías. Fai clic para velo.
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⚽ Imagina un dolor inguinal agudo que te limita físicamente en los entrenamientos de fútbol y en la competición. Este es el caso del que queremos hablarte hoy.
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🔶 Tras la valoración, detectamos que el origen de la molestia de este paciente estaba relacionado con una patología de cadera, con afectación del labrum, sumado a roturas previas del recto anterior, con una fibrosis residual que detectamos mediante ecografía.
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👀 A partir de ahí, diseñamos un proceso activo e individualizado de readaptación, enfocado en recuperar función, reducir el dolor y volver al juego con garantías. Haz clic para verlo.

16/01/2026

💪 Recuperar forza tras unha lesión require tempo, control e o exercicio axeitado. Por iso, o pilates con Reformer convértese nun gran aliado durante este proceso.
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🌀 Grazas ao seu sistema de resistencias regulables, permite traballar a forza de forma progresiva, segura e adaptada a cada persoa, respectando os tempos de recuperación e evitando sobrecargas innecesarias. Ademais, axuda a mellorar a estabilidade, a mobilidade e o control do corpo.

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💪 Recuperar fuerza tras una lesión requiere tiempo, control y el ejercicio adecuado. Por eso, el pilates con Reformer se convierte en un gran aliado durante este proceso.
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🌀 Gracias a su sistema de resistencias regulables, permite trabajar la fuerza de forma progresiva, segura y adaptada a cada persona, respetando los tiempos de recuperación y evitando sobrecargas innecesarias. Además, ayuda a mejorar la estabilidad, la movilidad y el control del cuerpo.

11/01/2026

🧠 A capacidade de atención é clave no desenvolvemento infantil: inflúe na aprendizaxe, na comunicación e na regulación emocional. Nun entorno cheo de estímulos, traballala desde o xogo convértese nunha ferramenta eficaz e motivadora para os máis pequenos.
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🔶 Xogos como os quebracabezas, buscar diferenzas ou o debuxo libre axudan a mellorar a concentración, a escoita activa e o autocontrol. Cando as dificultades persisten, en Félix García Fisioterapia // Movemento acompañamos profesionalmente aos máis pequenos/as da casa.

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🧠 La capacidad de atención es clave en el desarrollo infantil: influye en el aprendizaje, la comunicación y la regulación emocional. En un entorno lleno de estímulos, trabajarla desde el juego se convierte en una herramienta eficaz y motivadora para los más pequeños.
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🔶 Juegos como los rompecabezas, buscar diferencias o el dibujo libre ayudan a mejorar la concentración, la escucha activa y el autocontrol. Cuando las dificultades persisten, en Félix García Fisioterapia // Movemento acompañamos profesionalmente a los más pequeños/as de la casa.

09/01/2026

💪 Durante moito tempo estendeuse a idea de que o adestramento de forza non é tan importante para as mulleres. Un mito moi común… e totalmente falso.
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🔶 O adestramento de forza mellora a saúde, a postura, a densidade ósea e a confianza no movemento. Axúdache a sentirte máis forte no teu día a día, a previr lesións e a coidar tanto do corpo como da mente. Adestrar forza é adestrar saúde, a calquera idade.

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💪 Durante mucho tiempo se ha extendido la idea de que el entrenamiento de fuerza no es tan importante para las mujeres. Un mito muy común… y totalmente falso.
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🔶 El entrenamiento de fuerza mejora la salud, la postura, la densidad ósea y la confianza en el movimiento. Te ayuda a sentirte más fuerte en tu día a día, a prevenir lesiones y a cuidar tanto del cuerpo como de la mente. Entrenar fuerza es entrenar salud, a cualquier edad.

02/01/2026

👑 Este ano en Félix García Fisioterapia // Movemento os Reis Magos adiantáronse e deixaron uns agasallos moi especial para todas as persoas que confiades en nós cada día.
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🎁Botellas personalizadas, pensadas para acompañarvos en cada sesión, cada adestramento e en cada pequeno paso cara ao voso benestar. Grazas por formar parte indispensable do !

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👑 Este año en Félix García Fisioterapia // Movemento los Reyes Magos se adelantaron y dejaron unos regalos muy especiales para todas las personas que confiáis en nosotros cada día.
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🎁 Botellas personalizadas, pensadas para acompañaros en cada sesión, cada entrenamiento y en cada pequeño paso hacia vuestro bienestar. ¡Gracias por formar parte indispensable del !

30/12/2025

🍇 O 2025 está a piques de despedirse, e queremos aproveitar para lembrar todos os momentos que nos deixou: moito traballo, moitos sorrisos e, sobre todo, moitas persoas marabillosas ao noso lado 💛.

🔶 Que o 2026 chegue cargado de enerxía positiva, saúde e novos obxectivos por conquistar. Seguiremos movéndonos xuntos, sempre un paso máis.

🥂 Próspero 2026! 🥂

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🍇 El 2025 está a punto de despedirse, y queremos aprovechar para recordar todos los momentos que nos ha dejado: mucho trabajo, muchas sonrisas y, sobre todo, muchas personas maravillosas a nuestro lado 💛.

🔶 Que el 2026 llegue cargado de energía positiva, salud y nuevos objetivos por conquistar. Seguiremos moviéndonos juntos, siempre un paso más.

🥂 ¡Próspero 2026! 🥂

24/12/2025

🎄 Un ano máis, todo o equipo de Félix García Fisioterapia // Movemento queremos darvos as grazas polo voso compromiso, a vosa confianza e por permitirnos formar parte do voso benestar día tras día. Ese é, sen dúbida, o mellor agasallo 🎁.
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✨ Desexámosvos unhas festas cheas de ledicia, calma e momentos inesquecibles cos vosos seres queridos. Bo Nadal e felices festas para todos e todas!

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🎄 Un año más, todo el equipo de Félix García Fisioterapia // Movemento queremos daros las gracias por vuestro compromiso, vuestra confianza y por permitirnos formar parte de vuestro bienestar día tras día. Ese es, sin duda, el mejor regalo 🎁.
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✨ Os deseamos unas fiestas llenas de alegría, calma y momentos inolvidables con vuestros seres queridos. ¡Feliz Navidad y felices fiestas para todos y todas!

22/12/2025

😊 Hai algo mellor que xuntarse ao redor dunha mesa para compartir risas, boas conversas e unha compañía inmellorable? Nós creemos que non.

🥂 Por iso, nestas datas tan especiais, o celebrou a súa comida de Nadal: un momento perfecto para desconectar, fortalecer vínculos e brindar por todo o que conseguimos xuntos este ano. ✨

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😊 ¿Hay algo mejor que reunirse alrededor de una mesa para compartir risas, buenas conversaciones y una compañía inmejorable? Nosotros creemos que no.

🥂 Por eso, en estas fechas tan especiales, el celebró su comida de Navidad: un momento perfecto para desconectar, fortalecer vínculos y brindar por todo lo que hemos conseguido juntos este año. ✨

21/12/2025

✨ Despois dun ano cheo de traballo, aprendizaxes e moito movemento, chegoulle o momento ao de facer unha pausa. Do 24 de decembro de 2025 ao 1 de xaneiro de 2026 (ambos incluídos) o centro permanecerá pechado para recargar enerxía e g***r destas datas en familia.
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🔶 Vémonos o 2 de xaneiro, preparados para un novo ano no que seguir mellorando xuntos. Agardamos que tamén gocedes deste merecido descanso.

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✨ Después de un año lleno de trabajo, aprendizajes y mucho movimiento, ha llegado el momento para el de hacer una pausa. Del 24 de diciembre de 2025 al 1 de enero de 2026 (ambos incluidos) el centro permanecerá cerrado para recargar energías y disfrutar de estas fechas en familia.
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🔶 Nos vemos el 2 de enero, preparados para un nuevo año en el que seguir mejorando juntos. Esperamos que vosotros también disfrutéis de este merecido descanso.

Dirección

Rúa Río Tambre, 19, Bajo Izquierda
Arteijo
15142

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 22:00
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Miércoles	08:00 - 22:00
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