26/02/2026
Tu diálogo interior no es un detalle pequeño.
Es el lugar donde habitas todos los días.
Y mereces que sea un hogar, no un tribunal. 🤍
En terapia podemos trabajar esto.
Podemos identificar de dónde viene esa voz,
cuestionarla, suavizarla,
y empezar a construir una forma más compasiva de hablarte.
No para convertirte en alguien distinto.
Sino para dejar de atacarte mientras intentas vivir.
Con amor,
Alexa
