Fenix-Gym

14/04/2023

Kickboxing en miércoles y viernes 19:00/20:00

14/04/2023

Quieres adelgazar ? Haz trabajo de fuerza/cardio y cuida la alimentación
Quieres cuidar tu sistema inmunológico ? Haz trabajo de fuerza/cardio y cuida la alimentación
Quieres quitarte dolores asociados al sedentarismo ( espalda, cuello , etc …. ) Haz trabajo de fuerza/cardio y cuida la alimentación
Quieres eliminar estrés ? Haz trabajo de fuerza/cardio y cuida la alimentación
Quieres reducir tu ansiedad ? Haz trabajo de fuerza/cardio y cuida la alimentación
Quieres mejorar tu estado de ánimo ? Haz trabajo de fuerza/cardio y cuida la alimentación
Quieres estar más guap@ al tener un aspecto saludable ? Haz trabajo de fuerza/cardio y cuida la alimentación

En tienes todo lo necesario para ello ! Rodéate de profesionales para conseguir resultados ! desde el 2006 trabajando por el deporte en Astorga !

01/04/2023

Raquel Blasco Redondo, experta en medicina deportiva, insiste en que fortalecer os músculos é o que mellora a supervivencia

28/03/2023

Es habitual que los médicos recomienden ejercicios cardiovasculares como caminar, nadar o montar en bicicleta para mantener una buena salud. Raquel Blasco Redondo, experta en medicina deportiva, insiste en que fortalecer los músculos, en especial en los mayores, es lo que en realidad mejora la sup...

03/02/2023

K1 Kickboxing Miércoles Viernes 19:00/20:00 en

08/01/2023

Trabajo de fuerza fundamental para la mayoría de las dolencias musculares y articulares !
Fenix-Gym since 2006

"Se está operando a más pacientes de lo necesario" / "La higiene postural no es eficaz, el ejercicio sí" /  "Quedarse en la cama para evitar el dolor es un error" / "Pilates o natación no son mejores que jugar al fútbol".

01/01/2023

FenixGym since 2006

Entrevista completa Pablo Motos: https://www.youtube.com/watch?v=Jdq0HC6X05E

24/12/2022

Felices Fiestas

18/11/2022

Mejora tu sueño !

09/11/2022

Cada vez hay más pruebas de que el ejercicio puede mejorar la función cerebral y retrasar o prevenir la...

03/11/2022

Con los HIIT perderás grasa al acelerar tu metabolismo y quemarás calorías incluso después de entrenar !

03/11/2022

Quieres quemar grasas ? Con los HIIT quemarás durante varias horas después de entrenar !!! Todos los lunes y miércoles de 20:30/21:30

01/11/2022