Gabinete de psicología "Carmen Villaverde"

19/01/2026

⚫ Queremos expresar nuestro más sentido pésame y nuestra solidaridad con las familias y personas allegadas de las víctimas, así como con las personas heridas, a causa del trágico accidente de tren ocurrido en Adamuz (Córdoba).

Nos hemos puesto a disposición de nuestras compañeras y compañeros de Andalucía, así como de las instituciones de la Comunidad de Madrid para ofrecer toda la colaboración y el apoyo profesional que sean necesarios.

Asimismo, queremos trasladar nuestro reconocimiento y respaldo a todos los servicios de emergencias que están interviniendo desde el primer momento, destacando su compromiso, profesionalidad y labor imprescindible en una situación de especial gravedad.

Comunicado Oficial:

https://www.copmadrid.org/web/actualidad/noticias/3170/comunicado-oficial-

19/01/2026

A veces la vida nos puede parecer demasiado corta, otras interminable, dependiendo de tantos y tantos factores..., pero creo que uno de los más esenciales son los vínculos que construimos durante la misma
y los corazones que, de un modo u otro, logramos tocar.

A veces es suficiente con ser abrigo, ofrecer un abrazo oportuno, escuchar con atención o mantener una mirada honesta con otras miradas.
Y, por si mismo, esto ya da sentido a nuestras vidas, no es la duración, sino la intensidad con la que compartimos. Porque, psicológicamente hablando, empatizar y compartir son pilares del equilibrio emocional que nos sostienen, nos regulan y nos humanizan.
Feliz comienzo de semana💛.

14/01/2026

Aunque no lo creais, a veces sois las únicas personas con las que pueden sentirse segur@s, os necesitan tanto 💙.

13/01/2026

Hoy es el Día mundial contra la depresión.
Pide ayuda si lo necesitas y si lo necesita alguna persona de tu alrededor, animale a que pida ayuda.
Es más fácil salir adelante con ayuda.

09/01/2026

❤️ un enfoque estupendo!

72 kilos tan acertada ilustración!

17/12/2025

No siempre se viven estas fechas desde la alegría. Para algunas personas son días que pesan, que remueven, que cansan antes incluso de empezar. Detrás de muchas sonrisas hay recuerdos que duelen: unos porque fueron realmente buenos y hoy generan nostalgia; otros porque fueron muy difíciles y despiertan soledad, rabia, enfado o tristeza.

No siempre se ve, no siempre se dice, pero está ahí. Y a veces duele aún más sentir que uno debería estar feliz cuando por dentro no lo está.

Ojalá podamos mirarnos con más ternura, respetar lo que cada uno siente y recordar que no hay una sola forma correcta de vivir estas fechas ❤️.

08/11/2025

Rodearnos de flores también es una forma de cuidar nuestra salud mental. 🌺🌿.
Feliz finde🪻

03/11/2025

A veces no entendemos por qué reaccionamos con tanta intensidad ante algo aparentemente pequeño.
Pero no es exageración: es memoria corporal.
El trauma no siempre vuelve como un recuerdo, sino como una respuesta automática del cuerpo que intenta protegernos.
Sanar es ayudar a nuestro cuerpo a entender que el peligro ya pasó 🌱.

"El trauma no tiene fecha de caducidad. No hay una fórmula en la que puedas insertarte para pasar del horror a la sanación. Ten paciencia. Tomate tu tiempo. Deja que tu camino sea el bálsamo". - Dawn Serra

18/10/2025

Adultos que critican a otros adultos.

Adultos que se gritan, se hablan mal o se hacen bromas hirientes

Adultos que llaman “tonto”, “retrasado” o “inútil” a quien piensa diferente.

Adultos que opinan sobre la vida de los demás, si se separan, a quién aman o con quién se acuestan.

Adultos que, a partir de un comentario sin contexto en redes,linchan en masa desde una pantalla sin preguntarse por el contexto, el impacto o la realidad del otro.

Adultos que comentan cuerpos ajenos (de familiares o de personas que ven en televisión) como si fueran objetos.

🧐Y luego nos preguntamos por qué hay niños y niñas que insultan, excluyen o ridiculizan a otros en el patio del colegio.

💔La violencia escolar está en cada escuela porque la violencia entre seres humanos está en todas partes.

📍 La violencia no nace en la infancia.
📍 La infancia repite lo que ve.
📍 El maltrato entre niños es el reflejo del mundo adulto que hemos construido delante de ellos.

17/10/2025

El pasado martes 14 de Octubre Sandra, de 14 años, decidió acabar con su vida justo después de salir del centro educativo, que está al lado de su casa.

A pesar de recibir insultos constantes durante varios meses y de que su madre denunció en dos ocasiones lo ocurrido a la dirección del colegio Irlandesas de Loreto de Sevilla, lo único que hizo el centro fue cambiar de clase a la víctima y separarla de las tres niñas que presuntamente la acosaban.

No activaron el protocolo. ¿Por qué cuesta tanto activar los protocolos de acoso escolar, a pesar de que sea evidente la situación? Personalmente pienso que es por miedo a la repercusión que pueda tener, por miedo a dejar constancia oficial del problema, por miedo a que abrir ese protocolo pueda afectar la imagen del centro o generar conflictos con las familias.
Algunos equipos directivos prefieren "resolverlo internamente" para evitar inspecciones, denuncias o repercusiones mediáticas.
Pero algun@s alumn@s no pueden soportarlo, no pueden esperar a que pase sin más. El acoso escolar mata en silencio, destroza autoestima, sueños y en demasiados casos, vidas.
Si los centros escolares continuan mirando hacia otro lado y no abren protocolos, no están garantizando la protección de alumnos y alumnas.
El protocolo no es un trámite, es un SALVAVIDAS.

10/10/2025

⚪️🔷️ Porque no hay bienestar completo sin salud mental.

06/10/2025

No necesitamos tener todo resuelto al mismo tiempo; basta con enfocarnos en lo que está frente a nosotros, ahora.

Buen comienzo de día, HOY 🍂.