NaturhouseAstorga

01/10/2025

19/09/2025

🧊 Organizar bien tu nevera es mucho más que cuestión de orden: ayuda a conservar los alimentos en mejor estado, evitar desperdicios y prevenir contaminaciones cruzadas.
Puede parecer un detalle sin importancia, pero la ubicación correcta no solo mantiene la frescura por más tiempo… ¡también cuida tu salud! ✨
Cada zona tiene una temperatura distinta, así que colocar los productos en el lugar adecuado puede marcar la diferencia en su frescura y seguridad.
💡 Un truco extra: evita sobrecargar los estantes para que el aire frío circule regularmente para mantener un entorno seguro.
¡Guarda este post para consultarlo cuando organices tu compra y mantén tu nevera siempre lista y segura!

15/09/2025

En el mundo de la alimentación saludable circulan muchísimas ideas que, aunque suenan lógicas, no siempre tienen base científica. 🔬
Es más, creer en ellas puede hacer que adoptemos hábitos cuestionables o que renunciemos a disfrutar de ciertos alimentos sin motivo.
Si deseas dar un paso más hacia una vida saludable, desde Naturhouse podemos ayudarte con una dieta personalizada diseñada para que puedas cumplir tus objetivos. 💚

13/09/2025

🍭¿Sabias que tu paladar puede "resetearse"?🍬
Si añades azúcar o edulcorante regularmente a tus comidas y bebidas, tus papilas gustativas se adaptan y cada vez necesitarás más dulzor para disfrutar.
Empieza reduciendo poco a poco el azúcar y prueba alternativas naturales como la canela o la vainilla para dar un toque aromático sin añadir calorías vacías.
Tu paladar puede volver a disfrutar de la dulzura natural de una fruta o de un buen café. Simplemente necesitas darle tiempo.😉

05/09/2025

07/08/2025

30/06/2025

26/06/2025

«Ozempic es para gente que pesa 200 kilos, no para quien quiere bajar 10» ➡ https://www.laverdad.es/sociedad/ozempic-gente-pesa-200-kilos-quiere-bajar-20250620104654-ntrc.html